Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nem akarunk megfőni a városokban!

Vélhetőleg nem az elmúlt napok elviselhetetlen hőhulláma ébresztette rá a városlakókat, hogy, ami van, az nem egy egyszeri kisiklás, nem kivétel, a szabály mostantól inkább ez lesz. 35 Celsius fok fölötti átlag napi hőmérséklet, éjszakai lehűlés nélkül, nyáron akár hetekre is. A párakapu, vízosztás, klimatizált helyek kombó pedig ma már nem elégséges, a városokat kell különféle praktikákkal élhetőbbé tenni. Hogy mikkel, erről szól írásunk.

50 fok körül gyakorlatilag lehetetlenné válik az élet a városokban, több közel-keleti megapoliszban pedig már  50 foknál is melegebb nyári napok is előfordulnak.

Egyre kevésbé kivétel, és egyre inkább szabály tehát, hogy a klímaváltozás miatt a nyári extrém meleg mára akut problémává vált a nagyvárosokban. No meg az, hogy a legtöbb város tervezésénél annak idején nem volt különösebben szempont, hogy kánikulában is élhető legyen a település.

Fahrenheit 122

Milyen is egy mai modern nagyváros, ha a hőmérséklet eléri benne az 50 Celsius fokot?

Kihalt utcák, üresen kongó lakónegyedek, elcsendesedett parkok, csak akinek sürgős teendője van, az kockáztatja meg, hogy kimerészkedjen az utcára.

Nincs hová menekülni. Fotó: depositphotos.com

Csupán az éjszaka hozhat enyhülést, de a levegő éjjel sem képes lehűlni. Valamiképp szeretné az ember ezt a forró masszát, amit még mindig levegőnek becéznek úgy leöblíteni, mint  a mosogatás teszi azt a szennyel. Csak szabadulni meg tőle minél hamarább!

A klímaváltozás láthatóvá teszi, egyszersmind ki is élezi a korábban is meglévő éles társadalmi különbségeket a városokban.

Szegények, hajléktalanok, menekültek, kitaszítottak csoportjai az utcákon, akik nem tudnak a hőség elől légkondicionált, hűvös helyekre menekülni.

De a kevésbé vagyonosok is szenvednek, nekik az árnyékot adó redőny, vagy a ventilátor nyújthat enyhet, de a munka, és a megélhetés hajszolása őket viszont az utcára űzi. Építőmunkások, biciklis futárok, sofőrők, stb., ők azok, akiket az elviselhetetlen hőség a szabadban talál.

Az irodák, a gépkocsik, a bevásárlóközpontok, az edzőtermek temperált hűvöse a kiváltságos kevesek menedéke ilyenkor.

Az aszfalt 10-20 C-kal magasabbra melegszik, mint a levegő; tojást is lehet sütni rajta. A kutyák mancsa egy rövid séta alatt is képes felhólyagosodni, őket sem viszik ilyenkor sétálni. Szobafogság a fülledt szobában, ez a sorsuk a háziállatoknak a kutya melegben.

30 év múlva majd’ 2 milliárd városlakó fog szenvedni a hőségtől

A C40 Cities Climate Leadership Group egyik 2019-es jelentése szerint az extrém nyári meleg a világ 350 városának közel 200 millió lakóját érinti. Ezek a számok pedig még abban azesetben is növekedni fognak, ha a globális felmelegedést sikerül a párizsi klímaegyezményben célként kitűzött 1,5 Celsius fok alatt tartani.

Ha nem sikerül, akkor 2050-re világszerte 970 város 1,9 milliárd lakója szenved majd a 35 foknál nagyobb melegtől.

A szenvedés pedig jóval több, mint egyszerű kellemetlenség.

Az éghajlatváltozás összes jelensége közül valójában a hőhullámok a leghalálosabbak, az ilyen napokon akár 14 százalékkal többen halnak meg, mint átlagosan.

Emellett még rengeteg egyéb problémát okoz az extrém meleg: hőség idején visszaesik a gazdaság általános teljesítménye, de ilyen időben az erőszakos bűncselekmények is jóval gyakoribbak, mint egyébként.

A 30-35 fok fölötti napok nem kivételesek.

Ez lesz az új normalitás ( ha már nem az ma is), egyre inkább így néznek majd ki a napjaink, valahogy ehhez kell hozzászoknunk. Ami azért is nagyon elkeserítő, mert teljesen nyilvánvaló, hogy jelenleg a világ nagyvárosaiban ehhez nem lehet hozzászokni, nem úgy vannak tervezve, ehhez teljesen alkalmatlanná teszi őket jelenlegi kialakításuk, struktúrájuk, a város szerkezete.

Tűzoltás

A nagyvárosoknak ezért valamit tenniük kell, hogy elviselhetőbbek legyenek azok a nyári napok, amikor a hőség extrém módon megemelkedik, és tartóssá válik.

Párásító a főtéren. Fotó: depositphotos.com

Ez sokkal többet jelent annál, hogy a városi hatóságok párakapukat helyeznek ki, vizet osztanak vagy beengedik az embereket a légkondicionált mozikba, bevásárlóközpontokba, középületekbe, a templomokba.

Tudatos tervezés és fejlesztés kell, stratégiai szintű előre gondolkodás, hogy elviselhetőbbé, egyáltalán túlélhetőbbé váljanak nagyvárosaink.

Zöld és kék felületek vehetik fel a küzdelmet a hő ellen

A probléma a globális felmelegedésen kívül a városok jelenlegi kialakításában rejlik.

A sötét aszfalt, a sok betonfal, a cserép és a kő magába szívja és ontja magából a meleget, amit sem a gyéren telepített fák, sem az egyre ritkuló, akkor viszont özönvíz-szerűen ránk zúduló nyári esők nem tudnak érdemben ellensúlyozni.

Emiatt a sűrűn beépített belvárosi részeken lényegesen nagyobb az átlaghőmérséklet, mint a város határában, illetve azon kívül.

A belső negyedekben 4-5, esetenként 10 fokkal is melegebb lehet, mint a külvárosokban.

A pesti belvárosban is 10 fokkal melegebb a felszíni hőmérséklet egy melegebb nyári napon, mint a budai kerületekben, és annak is a (ténylegesen) hegyi részén.

Ezt a hatást hívják városi hőségsziget jelenségnek. Ennek kezelésével pedig a következő évtizedekben mindazon város vezetésének aktívan foglalkoznia kell, amely a helyzet megoldásán dolgozni kíván.

Az extrém hőségre a városoknak több szinten kell reagálniuk.

Szintet lépni

Az első szint (amit már cikkünkbe korábban is említettünk) az azonnali segítség, a párakapuk kialakítása, a vízosztás, vagy a klimatizált helyek megnyitása.

A C40 tanácsai szerint emellett fontos a lakosság figyelmét felhívni, hogy ilyenkor fokozottan figyeljenek idős vagy egyedül élő szomszédainkra, a hajléktalanokra és más, veszélyeztetett csoportokra.

Ezek azonban csak tüneti kezelések, érdemben nem segítenek a hőségsziget jelenség kezelésében.

Hőelnyelő. Fotó: depositphotos.com

A városok azzal tehetnek a legtöbbet az extrém hőség ellen, hogy növelik a zöld és kék felületek arányát, vagyis több növényt és több vizet terveznek a városi terekbe.

Itt nem csak arra kell gondolni, hogy legyen több park vagy szökőkút a városokban. A hőségszigethatás kialakulásáért leginkább a sok beépített felület a felelős, ami magába szívja, majd visszasugározza, ontja magából a meleget.

Ha viszont az utca egy részét növényzet fedi, azok magukba szívják a meleget, párologtatnak, ami hűti a fák, bokrok közvetlen környezetét is. A vízfelületek, szökőkutak szintén párásítják, és így hűtik a városi levegőt, de vissza is verik a napfényt.

Megoldást jelenthet, ha a tetőket, erkélyeket, udvarokat és a falakat borítják növényekkel.

A belvárosi udvarok zöldítése is jó példa, amire már most is van pályázati rendszer Budapesten. Évek óta működik az OTP Bank társasházi pályázati rendszere, ami a lakóközösségek ötleteit díjazza, viszonylag csekély összeggel, de általában a zöld, környezetvédő pályázatok a nyerők.

A szélcsatornák szerepe is egyre fontosabb a nagyvárosokban.

Ha ismeri a város vezetése az útvonalakat, akkor tudatosabban kezelheti a város fejlődését, például azzal, hogy nem enged nagyobb építkezéseket a fontos szélcsatornákba.

Budapesten ez például egy évtizedes problémát jelent, az óbudai úgynevezett faluház például a budai hegyek felől lezúduló friss (esetenként hűvös) levegő útjában áll, egy korabeli szélcsatornát torlaszol el. A hatalmas szalagház elbontása nem reális opció, és megmaradása esetén sincs mód semmilyen áthidaló megoldásra. Itt tehát – szó szerint – falakba ütközünk.

A remény hal meg utoljára

Amíg azonban ezek a sok pénzt, és hosszú időt igénylő városátalakító tervek meg nem valósulnak, marad a légkondi, a ventilátor és a hetekig tartó szenvedés.

És arra is felkészülhetünk, hogy gyakorlatilag minden nyáron ez már be is fog következni.

(c40.org)


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.