Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Pajzsmirigy és túlsúly, nem jóbarátok….

A pajzsmirigy egy igen összetetten működő szerv, melyről azonban sokan csak keveset tudnak. Pedig érdemes jobban megismerni, mert Magyarország jó része jódhiányos területnek számít, vagyis a pajzsmirigy megbetegedései viszonylag gyakoriak lehetnek. Fokozottan ügyelni kell erre a problémára várandósság, vagy babatervezés alatt is, főleg akkor, ha túlsúlyos a hölgy vagy a leendő kismama! A témában dr. Angyal Géza szülész nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére.

Túlsúly és pajzsmirigy?

Az elhízás a fejlett társadalmak egyik legnagyobb problémája. Egy részéért a szervezet egyik hormontermelő egysége, a pajzsmirigy a felelős. Ez a szerv igen összetett feladatokat lát el, mivel hatással van a növekedésre, a bőrre, a fogamzóképességre, az anyagcserére, és szinte mindenre, ami ezekkel összefügg. Problémái között igen gyakori a pajzsmirigy alulműködése, melynek egyik vezető tünete a fokozott, normál étrend mellett jelentkező hízás.

Kép: pixabay

Az ok ebben az esetben egyszerűen az, hogy a pajzsmirigy hormonjai – mivel nincsenek elegen – nem képesek ellátni a feladatukat, aminek következtében többek között lelassul az anyagcsere. Ez túlsúly kialakulásához vezet, ami nem csak esztétikai gondokat jelent.

A babára vágyó nők esetében a túlsúly egy hatalmas gátló tényező lehet. A többlet zsír ugyanis maga is hormontermelő egységként kezd viselkedni, és ösztrogén jellegű anyagot juttat a vérbe. Ezzel pedig erősen befolyásolja a hormonháztartást, sokszor teljesen ellehetetlenítve a családalapítást.

Nem tudok fogyni – irány az orvos!

Fontos megjegyezni, hogy a túlsúly leadásához a mozgás, és a megfelelő diéta- illetve sokkal inkább az életmódváltás az egyik kulcs, ha azonban az elhatározás és a kitartás ellenére sem jutunk egyről a kettőre, akkor bizony érdemes szakemberhez fordulni.

A túlsúly hátterében ugyanis pajzsmirigy alulműködés is állhat, amit mindenképpen kezeltetni kell, hogy az egészséges egyensúly visszaállhasson, és a családalapítás megtörténhessen. Sok nő a javallatoknak megfelelően a babatervezés időszakában már szed valamilyen vitaminkészítményt. Azzal is sokan tisztában vannak, hogy kiemelten fontos a szerves kötésű anyagok jelenléte a tablettában, valamint a megfelelő tagoltság, mely kiszolgálja az eltérő trimeszterek eltérő igényeit.

Tévhitek a várandósvitaminokról
Nagyon sok tévhit kering a köztudatban a különböző támogató szerekkel kapcsolatban. A terhesvitaminok egyik leginkább elterjedt – úgymond – mellékhatása sok ember szerint az, hogy a többlet tápanyag bizony hatalmas babákat eredményez. Hogy ebből a hiedelemből mi az, ami igaz, arról dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász beszélt a ratkotunde.hu-nak.

Nagyon sok hölgy gondolja úgy, hogy a túlsúly mögött csak az évek, és az elhanyagolás áll, még csak nem is gondolnak arra, hogy betegség is lehet a háttérben. Pedig sajnos sok esetben akut, szubakut limfocitás pazsmirigygyulladás, illetve Hashimoto betegség (kronikus limfocitás pajzsmirigygyulladás) is állhat mögötte. Ez azért veszélyes, mert ilyen esetekben a beteget a kezelőorvos rendszerint eltiltja a plusz jód bevitelétől.

Dr. Angyal Géza a ratkotunde.hu-nak elmondta, hogy mivel Magyarország jódhiányos területnek számít, és a baba egészséges fejlődéséhez elengedhetetlen a jód, ezért a hazai várandósvitaminok szinte mindegyike tartalmazza ezt a kémiai elemet. Ha azonban valaki gyulladásos pajzsmirigybetegségben szenved, akkor a vitaminnal bevitt jód csak ront a helyzeten, vagyis a vágyott család messzebb kerül, sőt, még súlyos károkkal, szövődményekkel is számolhat a beteg. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy ha várat magára a családalapítás, és egy év után sem kopogtat a gólya, akkor a pár alaposan vizsgáltassa ki magát. Ha pedig gyanítható pajzsmirigyzavar is van a háttérben, akkor azzal is mielőbb forduljanak szakemberhez, és ebben az esetben válasszanak kifejezetten jódmentes várandósvitamint!

(Forrás: ratkotunde.hu)

 


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.