Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Pajzsmirigy és túlsúly, nem jóbarátok….

A pajzsmirigy egy igen összetetten működő szerv, melyről azonban sokan csak keveset tudnak. Pedig érdemes jobban megismerni, mert Magyarország jó része jódhiányos területnek számít, vagyis a pajzsmirigy megbetegedései viszonylag gyakoriak lehetnek. Fokozottan ügyelni kell erre a problémára várandósság, vagy babatervezés alatt is, főleg akkor, ha túlsúlyos a hölgy vagy a leendő kismama! A témában dr. Angyal Géza szülész nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére.

Túlsúly és pajzsmirigy?

Az elhízás a fejlett társadalmak egyik legnagyobb problémája. Egy részéért a szervezet egyik hormontermelő egysége, a pajzsmirigy a felelős. Ez a szerv igen összetett feladatokat lát el, mivel hatással van a növekedésre, a bőrre, a fogamzóképességre, az anyagcserére, és szinte mindenre, ami ezekkel összefügg. Problémái között igen gyakori a pajzsmirigy alulműködése, melynek egyik vezető tünete a fokozott, normál étrend mellett jelentkező hízás.

Kép: pixabay

Az ok ebben az esetben egyszerűen az, hogy a pajzsmirigy hormonjai – mivel nincsenek elegen – nem képesek ellátni a feladatukat, aminek következtében többek között lelassul az anyagcsere. Ez túlsúly kialakulásához vezet, ami nem csak esztétikai gondokat jelent.

A babára vágyó nők esetében a túlsúly egy hatalmas gátló tényező lehet. A többlet zsír ugyanis maga is hormontermelő egységként kezd viselkedni, és ösztrogén jellegű anyagot juttat a vérbe. Ezzel pedig erősen befolyásolja a hormonháztartást, sokszor teljesen ellehetetlenítve a családalapítást.

Nem tudok fogyni – irány az orvos!

Fontos megjegyezni, hogy a túlsúly leadásához a mozgás, és a megfelelő diéta- illetve sokkal inkább az életmódváltás az egyik kulcs, ha azonban az elhatározás és a kitartás ellenére sem jutunk egyről a kettőre, akkor bizony érdemes szakemberhez fordulni.

A túlsúly hátterében ugyanis pajzsmirigy alulműködés is állhat, amit mindenképpen kezeltetni kell, hogy az egészséges egyensúly visszaállhasson, és a családalapítás megtörténhessen. Sok nő a javallatoknak megfelelően a babatervezés időszakában már szed valamilyen vitaminkészítményt. Azzal is sokan tisztában vannak, hogy kiemelten fontos a szerves kötésű anyagok jelenléte a tablettában, valamint a megfelelő tagoltság, mely kiszolgálja az eltérő trimeszterek eltérő igényeit.

Tévhitek a várandósvitaminokról
Nagyon sok tévhit kering a köztudatban a különböző támogató szerekkel kapcsolatban. A terhesvitaminok egyik leginkább elterjedt – úgymond – mellékhatása sok ember szerint az, hogy a többlet tápanyag bizony hatalmas babákat eredményez. Hogy ebből a hiedelemből mi az, ami igaz, arról dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász beszélt a ratkotunde.hu-nak.

Nagyon sok hölgy gondolja úgy, hogy a túlsúly mögött csak az évek, és az elhanyagolás áll, még csak nem is gondolnak arra, hogy betegség is lehet a háttérben. Pedig sajnos sok esetben akut, szubakut limfocitás pazsmirigygyulladás, illetve Hashimoto betegség (kronikus limfocitás pajzsmirigygyulladás) is állhat mögötte. Ez azért veszélyes, mert ilyen esetekben a beteget a kezelőorvos rendszerint eltiltja a plusz jód bevitelétől.

Dr. Angyal Géza a ratkotunde.hu-nak elmondta, hogy mivel Magyarország jódhiányos területnek számít, és a baba egészséges fejlődéséhez elengedhetetlen a jód, ezért a hazai várandósvitaminok szinte mindegyike tartalmazza ezt a kémiai elemet. Ha azonban valaki gyulladásos pajzsmirigybetegségben szenved, akkor a vitaminnal bevitt jód csak ront a helyzeten, vagyis a vágyott család messzebb kerül, sőt, még súlyos károkkal, szövődményekkel is számolhat a beteg. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy ha várat magára a családalapítás, és egy év után sem kopogtat a gólya, akkor a pár alaposan vizsgáltassa ki magát. Ha pedig gyanítható pajzsmirigyzavar is van a háttérben, akkor azzal is mielőbb forduljanak szakemberhez, és ebben az esetben válasszanak kifejezetten jódmentes várandósvitamint!

(Forrás: ratkotunde.hu)

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.