Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szívvel a stroke ellen!

Ön ismeri a stroke tüneteit? Magyarországon évente 40-45 ezer ember szenvedi el és csupán négy százalékuk kap vérrögoldó kezelést. Ennek egyik oka a késlekedés! Az emberek kis hányada ismeri a stroke tüneteit, későn hívják a mentőt, a beteg nem kerül időben kórházba, és nem történik meg időben a vérrög feloldása vagy eltávolítása, mely jelentősen javítja a betegség kimenetelét.

A betegek száma folyamatosan nő, ezért fontos, hogy a lakosság tisztában legyen azzal, hogy melyek a hajlamosító tényezők, hogyan csökkenthető a stroke kockázata, mi a teendő stroke esetén és milyen súlyos szövődményekkel járhat ez az alattomos betegség. Ezért október 29-én, a Stroke Világnapján a stroke veszélyeire hívják fel az emberek figyelmét a szakmai szervezetek.

Nemzetközi szinthez viszonyítva Magyarország lakosságának egészségi állapota jelentősen elmarad attól, amit társadalmi–gazdasági fejlettségünk általános szintje lehetővé tenne. Ennek oka az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a betegségek figyelmen kívül hagyása. Ma nálunk a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint mind népbetegségnek számítanak. A szív- és érrendszeri megbetegedések, ezen belül is a stroke, első helyen szerepelnek a halálozási okok között. Évente mintegy tizenháromezren veszítik életüket agyi érkatasztrófa következtében, holott ez a szám a betegség korai felismerésével csökkenthető, és jelentősen javítható lenne a stroke kimenetele, a betegek későbbi életminősége.

FONTOS!
A lakosság megfelelő felvilágosítása érdekében a Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Stroke Társaság elindította a „Szívvel a stroke ellen!” (www.szivvelastrokeellen.hu) országos programját, aminek célja, hogy felhívja a figyelmet a pitvarfibrilláció (pitvari remegés, mely egy az időskorban előforduló, jóindulatú szívritmuszavarok közül) és az ischaemiás stroke (agyinfarktus) betegségek összefüggésére és veszélyeire, hangsúlyozva a megelőzés és a kezelés korai megkezdésének jelentőségét, a terápia fontosságát.

Hogyan lehet megelőzni a stroke-ot?

A megelőzéshez az egészségtudatos életmód mellett nagyon fontos a szűrés. Akut esetben azonban hívni kell a mentőket, hogy a beteg minél hamarabb megfelelő intézménybe kerülhessen. A pitvarfibrillációban szenvedő betegek esetében különösen fontos a stroke megelőzése, mert náluk ötször nagyobb az esélye a betegség kialakulásának. A felismerés után, a stroke elkerülése érdekében, folyamatos véralvadásgátló terápiára van szükségük. Ez szerencsére a mai fejlett orvostudománynak köszönhetően már egyszerűen, állandó vérvétel és rendszeres laboratóriumi ellenőrzés nélkül, szájon át beszedhető készítményekkel orvosolható.

 

Kép: pixabay

Milyen tünetek és előjelek lehetnek segítségünkre a stroke kialakulásának felismerésében?

  • Hirtelen fellépő féloldali végtaggyengeség, bénulás, ernyedt, zsibbadt arcfél (arcizmok, kar, láb bénulása az egyik testfélen)
  • Hirtelen kialakuló beszédértési- vagy hangképzési zavar (afázia), szóformálási nehézség
  • Hirtelen bekövetkező látászavar, kettős látás, látótér kiesés, látásvesztés
  • Hirtelen egyensúlyvesztés, szédülés, koordinációs zavarok
  • A térérzékelés hirtelen elvesztése, memóriazavar

Mivel a stroke nem fáj, hajlamosak vagyunk várni a tünetek elmúlását, ezzel veszélyeztetve a teljes felépülésünket, mi több saját életünket. Ha csak a gyanúja is felmerül a stroke-nak azonnal hívjuk a mentőket és mondjuk ki, hogy stroke-ra gyanakszunk!

Mit tegyünk, ha bizonytalanok vagyunk?

Ha valaki bizonytalan, nem ismeri fel egyértelműen a stroke tüneteit, az alábbi egyszerű feladatokat kell elvégeztetni a beteggel és figyelni az eredményt.

  • Mosolyogjon, vagy mutassa fogait! Arcának egyik fele ernyedt, aszimmetrikussá vált?
  • Emelje fel vízszintesig mindkét karját! Lehanyatlik-e valamelyik keze?
  • Ismételjen meg egy egyszerű mondatot! Összefolynak a szavai? Helytelenül ismétel? Nem talál egyes kifejezéseket?

A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Stroke Társaság keresik azokat az egészségügyi programokat, amelyek a stroke megelőzése területén példaértékűek lehetnek.

Annak érdekében, hogy minél több egészségügyi szervezet csatlakozzon a „Szívvel a stroke ellen!” kezdeményezéshez, októberben kihirdették az „ÉLEN A STROKE ELLEN” pályázatot. A kiírás keretében keresik a stroke elleni küzdelemben legtöbbet tevő háziorvosokat, szakorvosokat és rezidenseket, akik követendő példát mutatnak mind az orvosok, mind a lakosság számára.

További információ a pályázatról: http://www.stroketars.hu/hirek.aspx?&nid=47716&cid=32

A megelőzéshez hozzátartozik az egészséges életmód, a mozgás! Itt ez a szép őszi idő, menjetek ki az erdőbe, sétáljatok egy nagyot!

 

 

 

 

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.