Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Te sem tudod, hogy mi is az a COPD? Tudnod kell!

A krónikus obstruktív tüdőbetegségre, annak súlyos következményeire, illetve a korai felismerés és a megelőzés egyszerűségére hívjuk fel a figyelmet. A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) világszerte évente több mint 3 millió áldozatot követel, és ezzel már a 4. helyen van a halálokok világranglistáján. Magyarországon a becslések szerint mintegy félmillió COPD-s beteg él.


A COPD Világnapján a szakértők világszerte kiemelik, hogy a betegség jelenleg gyógyíthatatlan, de megelőzhető és kezelhető. A legújabb felmérések szerint még az előrehaladott állapotban lévő COPD-s betegek 25-50%-a sem tud a betegségéről.

 A korai felismeréshez egy egyszerű, gyors és fájdalommentes légzésfunkciós vizsgálat elegendő.
Mivel a COPD kialakulása az esetek 90%-ában a dohányzásra vezethető vissza, a dohányzás megelőzésével és a leszokás elősegítésével a betegség megelőzhető lenne.

„A COPD-s betegnek mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy elkerülje a súlyos állapotromlással járó, gyakran életveszélyes exacerbációkat. A védőoltások mellett fontos a dohányzás abbahagyása, a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás és pihenés, valamint az orvosok által előírt gyógyszerek rendszeres használata” – emelte ki Antonio Anzueto, a COPD ellen küzdő globális kezdeményezés (GOLD) alelnöke.

A krónikus légúti betegekre az átlagosnál nagyobb veszélyt jelent az influenza, amely a dohányosoknál és a COPD-s betegeknél is elhúzódóbb gyógyulással, gyakoribb és súlyosabb szövődményekkel (pl. tüdőgyulladás) jár. Éppen ezért minden krónikus betegnek meg kellene kapnia évente a hagyományos/szezonális influenza elleni védőoltást, ebben az évben a H1N1 vírus elleni vakcinát, és ha 5 éven belül nem kapott pneumococcus elleni védőoltást, akkor azt is, hiszen a pneumococcusok a súlyos tüdőgyulladást leggyakrabban okozó baktériumok.
A korán, még tünetmentesen felismert betegség korai kezelésével és a leszokással oly mértékben lassítható a betegség lefolyása, hogy a COPD-s beteg akár élete végéig az egészségesekhez hasonló életet élhet.

A COPD-ről röviden

A krónikus obstruktív légúti betegség (COPD) a tüdő károsodása, amely a légutak krónikus gyulladása, és az emiatt kialakuló szűkület, illetve a következményes áramláskorlátozottság és a tüdők felfúvódásához, a mellkas deformálódásához vezető levegőcsapdák kialakulásával jár.
A COPD egy, az életet veszélyeztető betegség, amely rontja a légzést, és ez a kóros állapot már teljes mértékben nem fordítható vissza. Az eddig gyakran használt krónikus hörghurut, tüdőtágulat szavakat egyre ritkábban használjuk, helyüket átveszi a COPD négy betűje.

A COPD súlyosságát és társadalmi súlyát mutatja, hogy már jelenleg is a 4. leggyakoribb halálok a világon, mégis a legtöbb embernek – köztük számos egészségügyi dolgozót is – fogalma sincs arról, mi is az a COPD. A COPD nemcsak jelentős fizikai és pszichés terhet jelent maguknak a betegeknek, de gondozóik, egészségügyi szolgáltatók számára egyaránt, hanem súlyos költségeket ró az egyénre, a családokra és az egészségügyi rendszerre egyaránt.

• a COPD egy krónikus obstruktív, azaz a hörgők beszűkülésével járó életveszélyes betegség, amely károsítja a normál légzést - a COPD több, mint egy „dohányos köhögése”.
• A becslések szerint 210 millió COPD-s beteg él világszerte
• 2005-ben több mint 3 millióan haltak meg COPD-ben, amely az összes haláleset 5%-át teszi ki. (Minden 20. ember a COPD miatt veszíti életét!)
• A COPD-s halálesetek 90%-a az alacsony vagy közepes jövedelmű országokból következik be.
• A COPD első számú oka a dohányfüst (az aktív és a passzív, azaz környezeti dohányzás egyaránt)
• A betegség ma már ugyanolyan mértékben érinti a nőket és a férfiakat egyaránt, amely elsősorban a magasabb jövedelmű országokban előretörő női dohányzásnak „köszönhető”.
• A COPD egy nem gyógyítható, de szakszerű kezeléssel a betegség progressziója (folyamatos romlása) lassítható.
• A becslések szerint a következő 10 évben mintegy 30%-kal többen fognak meghalni a COPD miatt, amennyiben a kockázati tényezőket, elsősorban a dohányzást nem sikerül visszaszorítani.

További információ: http://www.tudobeteg.hu/kiemelt-temak/copd


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.