Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Testtudatos oktatás - ez most a kamasz lányok kedvence

Új oktatási téma kezd terjedni a felvilágosító órák kiegészítéseként: a testtudat oktatás. A kamaszkori változásokat rendhagyó módon megközelítő Manna Suli című program keretében tabuk nélkül beszélgetnek a tinilányokkal a nővé válás kérdéseiről.

Mik azok a hormonok? „Amitől a nők megbolondulnak!” „Ami túlteng bennünk!”

Ilyen, és ehhez hasonló válaszok érkeznek Hoppál Bori testtudat-oktató kérdésére rendhagyó tanóráin. Az edukációs program többek közt az ilyen sztereotípiák ledöntésére vállalkozott. Az áprilisi indulás óta több mint 300 kamaszlányhoz jutott el 10 budapesti általános iskolában és még közel 30 iskola vár a tanórákra. Az előadók valódi válaszokat adnak 2 x 45 percben a 12-13 éves lányoknak saját énképükkel, testképükkel, testápolással kapcsolatosan.

 „Nemcsak azt mutatjuk be, hogy mi az a nemi érés és hogyan lesz a kisbaba. Azt szeretnénk, hogy a lányok meglássák a változásokban a szépséget, hogy önbizalommal kezeljék a természetes folyamatokat, és szeressék a testüket.Meggyőződésünk, hogy a testtudatos gondolkodást már ebben a korban meg kell kezdeni. Ez a szemlélet kiterjed a biológiai folyamatok tudatosításától az ideáloktól mentes szépségen át odáig, hogy ha szeretem a testem, akkor nem kenem káros anyaggal. Iskolánként nagyon eltérő a lányok tájékozottsága, nyitottsága, de a téma iránti kíváncsiság, érdeklődés sehol sem hiányzik” – osztotta meg tapasztalatait Varga-Darabos Andrea.
A gólyamesét már az ovisok se veszik be!
A gyermekek serdülése jelentősen előrébb tolódott, emellett a felgyorsult világunk a gólyamese átértelmezését is megköveteli a szülőktől. Szakemberek szerint szerint már az óvodában el kellene kezdeni a szexuális ismeretek oktatását.

„Gyakran utálják vagy idegennek érzik a változó testüket a kamaszok. Zavarban vannak, hogy kihez fordulhatnak, rengeteg a kérdésük arról, hogy mi történik bennük, és egyáltalán nem jó, hogy ha csak az internethez vagy a kortársaikhoz fordulhatnak válaszokért” – mondja Hoppál Bori, testtudat-oktató, a Manna Suli program egyik előadója. Szerinte óriási szükség van arra, hogy valaki őszintén beszéljen a kiskamasz lányokkal az énképükről, testképükről.

„Az előadások segítenek nekik megérteni a változásokat, és azt reméljük, hogy ez megkönnyíti számukra a felnőtté válást.”

A hosszú távú cél az, hogy a Manna Suli Magyarországon minél több általános iskolába eljusson.

Szeresd a tested, baby!
A testkép problémák elsősorban a lányokat érintik, akik korán megtanulják, hogy a külső a legfontosabb. Ráadásul egyetlen fajta: a vékony. Hogyan ivódik be mélyen minden kislány tudatába, egy életen át tartó önmarcangolást okozva?


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.