Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Testtudatos oktatás - ez most a kamasz lányok kedvence

Új oktatási téma kezd terjedni a felvilágosító órák kiegészítéseként: a testtudat oktatás. A kamaszkori változásokat rendhagyó módon megközelítő Manna Suli című program keretében tabuk nélkül beszélgetnek a tinilányokkal a nővé válás kérdéseiről.

Mik azok a hormonok? „Amitől a nők megbolondulnak!” „Ami túlteng bennünk!”

Ilyen, és ehhez hasonló válaszok érkeznek Hoppál Bori testtudat-oktató kérdésére rendhagyó tanóráin. Az edukációs program többek közt az ilyen sztereotípiák ledöntésére vállalkozott. Az áprilisi indulás óta több mint 300 kamaszlányhoz jutott el 10 budapesti általános iskolában és még közel 30 iskola vár a tanórákra. Az előadók valódi válaszokat adnak 2 x 45 percben a 12-13 éves lányoknak saját énképükkel, testképükkel, testápolással kapcsolatosan.

 „Nemcsak azt mutatjuk be, hogy mi az a nemi érés és hogyan lesz a kisbaba. Azt szeretnénk, hogy a lányok meglássák a változásokban a szépséget, hogy önbizalommal kezeljék a természetes folyamatokat, és szeressék a testüket.Meggyőződésünk, hogy a testtudatos gondolkodást már ebben a korban meg kell kezdeni. Ez a szemlélet kiterjed a biológiai folyamatok tudatosításától az ideáloktól mentes szépségen át odáig, hogy ha szeretem a testem, akkor nem kenem káros anyaggal. Iskolánként nagyon eltérő a lányok tájékozottsága, nyitottsága, de a téma iránti kíváncsiság, érdeklődés sehol sem hiányzik” – osztotta meg tapasztalatait Varga-Darabos Andrea.
A gólyamesét már az ovisok se veszik be!
A gyermekek serdülése jelentősen előrébb tolódott, emellett a felgyorsult világunk a gólyamese átértelmezését is megköveteli a szülőktől. Szakemberek szerint szerint már az óvodában el kellene kezdeni a szexuális ismeretek oktatását.

„Gyakran utálják vagy idegennek érzik a változó testüket a kamaszok. Zavarban vannak, hogy kihez fordulhatnak, rengeteg a kérdésük arról, hogy mi történik bennük, és egyáltalán nem jó, hogy ha csak az internethez vagy a kortársaikhoz fordulhatnak válaszokért” – mondja Hoppál Bori, testtudat-oktató, a Manna Suli program egyik előadója. Szerinte óriási szükség van arra, hogy valaki őszintén beszéljen a kiskamasz lányokkal az énképükről, testképükről.

„Az előadások segítenek nekik megérteni a változásokat, és azt reméljük, hogy ez megkönnyíti számukra a felnőtté válást.”

A hosszú távú cél az, hogy a Manna Suli Magyarországon minél több általános iskolába eljusson.

Szeresd a tested, baby!
A testkép problémák elsősorban a lányokat érintik, akik korán megtanulják, hogy a külső a legfontosabb. Ráadásul egyetlen fajta: a vékony. Hogyan ivódik be mélyen minden kislány tudatába, egy életen át tartó önmarcangolást okozva?


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?