Öregedés és menopauza. A masszív változás ideje, ami hatalmas kihatással van a szexuális életre és az életminőségre. De, a változó tested egyben nagyszerű lehetőséget is kínál a szexuális megújuláshoz és felfedezéshez – írja a vagyaim.hu. A kulcs, hogy újratanuld, hogy az „új” tested hogyan reagál a különféle típusú stimulációkra, és hogyan válts ki megfelelő nemi izgalom - vágy - beteljesülés ciklust.
A legújabb klinikai szexuális egészségügyi kutatások azt mutatják, hogy a hormonális változások negatív hatásain sok esetben felül lehet kerekedni a hatékony stimuláció és a test megfelelő szexuális reakciójának felfedezésének képességével. Egy nő szexuális reakciója összetett, változatos és nem egyenes irányú folyamat. Számos nőben felkelthető a nemi vágy már csupán a szexuális ingerlés révén is. Amikor az inger vágyat vált ki, a test szexuálisan még inkább reagál. A klitorisz hatékony izgatása növeli a nemi szervek vérellátását, ami hozzájárul az izgalom fokozásához, valamint elősegíti a megfelelő hüvelyi nedvesség elérését is. Ez összességében nagyobb élvezethez, kevesebb hüvelyi fájdalomhoz vezet, és nagyobb eséllyel érhető el az orgazmus.
Kép: publicdomainpictures
A magyarok szerint az okostelefonnak fontos szerepe van a szerelem lángra lobbantásában, a válaszadók majd háromnegyede üzenetekkel, 48 százalékuk pedig meghitt hanghívásokkal is udvarol kiszemeltjének – derült ki egy friss, Magyarországon is elvégzett kutatásból. A legtöbb megkérdezett a szeretlek szót küldi leggyakrabban kedvesének, aki általában valamilyen jellegzetes becenéven szerepel a telefonkönyvében.
A hatékony ingerlés túlmutat a klitoriszon, Dr. Prudence Hall, a „Radiant Again and Forever” című könyvében azt írja, hogy 10 perc vagy hosszabb idejű mellbimbó stimuláció elegendő oxitocin termeléssel jár ahhoz, hogy a nő megfelelő szexuális izgalmi állapotba kerüljön, és készen álljon a szexuális együttlétre. Vannak, akiknek önmagában a hüvelyi behatolás vagy a klitorisz közvetlen izgatása is elegendő az orgazmus eléréséhez.
A szexuális életminőség javításához egyértelműen a hatékony stimuláció a kulcs. A menopauzát követően a test teljesen másként fog reagálni, mint az ember 20-as, 30-as éveiben. A stimulációnak valószínűleg intenzívebbé kell válnia, mint korábban ezáltal felfedezheted azt is, hogy a hüvely körüli erogén zónák és a test más részei is eltérő érzékenységgel reagálnak.
Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
