Öregedés és menopauza. A masszív változás ideje, ami hatalmas kihatással van a szexuális életre és az életminőségre. De, a változó tested egyben nagyszerű lehetőséget is kínál a szexuális megújuláshoz és felfedezéshez – írja a vagyaim.hu. A kulcs, hogy újratanuld, hogy az „új” tested hogyan reagál a különféle típusú stimulációkra, és hogyan válts ki megfelelő nemi izgalom - vágy - beteljesülés ciklust.
A legújabb klinikai szexuális egészségügyi kutatások azt mutatják, hogy a hormonális változások negatív hatásain sok esetben felül lehet kerekedni a hatékony stimuláció és a test megfelelő szexuális reakciójának felfedezésének képességével. Egy nő szexuális reakciója összetett, változatos és nem egyenes irányú folyamat. Számos nőben felkelthető a nemi vágy már csupán a szexuális ingerlés révén is. Amikor az inger vágyat vált ki, a test szexuálisan még inkább reagál. A klitorisz hatékony izgatása növeli a nemi szervek vérellátását, ami hozzájárul az izgalom fokozásához, valamint elősegíti a megfelelő hüvelyi nedvesség elérését is. Ez összességében nagyobb élvezethez, kevesebb hüvelyi fájdalomhoz vezet, és nagyobb eséllyel érhető el az orgazmus.
Kép: publicdomainpictures
A magyarok szerint az okostelefonnak fontos szerepe van a szerelem lángra lobbantásában, a válaszadók majd háromnegyede üzenetekkel, 48 százalékuk pedig meghitt hanghívásokkal is udvarol kiszemeltjének – derült ki egy friss, Magyarországon is elvégzett kutatásból. A legtöbb megkérdezett a szeretlek szót küldi leggyakrabban kedvesének, aki általában valamilyen jellegzetes becenéven szerepel a telefonkönyvében.
A hatékony ingerlés túlmutat a klitoriszon, Dr. Prudence Hall, a „Radiant Again and Forever” című könyvében azt írja, hogy 10 perc vagy hosszabb idejű mellbimbó stimuláció elegendő oxitocin termeléssel jár ahhoz, hogy a nő megfelelő szexuális izgalmi állapotba kerüljön, és készen álljon a szexuális együttlétre. Vannak, akiknek önmagában a hüvelyi behatolás vagy a klitorisz közvetlen izgatása is elegendő az orgazmus eléréséhez.
A szexuális életminőség javításához egyértelműen a hatékony stimuláció a kulcs. A menopauzát követően a test teljesen másként fog reagálni, mint az ember 20-as, 30-as éveiben. A stimulációnak valószínűleg intenzívebbé kell válnia, mint korábban ezáltal felfedezheted azt is, hogy a hüvely körüli erogén zónák és a test más részei is eltérő érzékenységgel reagálnak.
Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát.
Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
