Kevesen tudják, hogy a rendelői kontrollok alkalmával végzett vizsgálatok csak egy pillanatnyi állapotról adnak megbízható eredményt. A megfelelő terápiás döntések meghozatalában sokat segít, ha a kezelőorvos további adatokra is támaszkodhat. Ha a beteg két vizit között is folyamatosan ellenőrzi magát és feljegyzi a kapott értékeket, akkor a terápia hatékonysága pontosan mérhetővé válik, ami nagymértékben hozzájárul a megfelelő kezelés kialakításához.
A vércukor értékek folyamatos vezetése és nyomon követése azért is kiemelt fontosságú, mert így a beteg pontosan megismerheti az egyes ételek, testmozgásfajták, környezetváltozások, betegségek vércukorszintre gyakorolt hatását. Így mindig biztosan tudhatja, hogy egy esetlegesen fellépő rosszullét mögött nem áll-e kiugróan magas, vagy alacsony vércukorérték.
Mit írjunk fel a naplóba?
A kapott értékek mellett jegyezzük fel a mérés pontos időpontját, a mérés körülményeit (pl. fizikai aktivitás után, kimaradt étkezés, stb.), az esetleges panaszokat.
Vércukor esetében hasznos, ha párban, étkezés előtt és után mérünk, és ha az aktuális eredményhez meg tudjuk adni az előzőleg bevitt szénhidrát és beadott inzulin mennyiséget is.
Papíron vagy elektronikusan vezessük az eredményeket?
A kezelési napló mit sem ér, ha az orvos számára olvashatatlan és túl sok időt vesz igénybe az elemzése. Egy elektronikus kezelési naplóban a betegek a mérések eredményeit rendezett, áttekinthető formában vezethetik, mely a kezelőorvosok munkáját is segíti. Az értékek könnyen visszakereshetők és akár több évre visszamenőleg is rendelkezésére állnak, ráadásul az adatok összefüggéseikben vizsgálhatóak.
Az elektronikus napló nem veszik el, méréseink mindig elérhetőek és biztonságban tárolódnak.
Az EgészségNapló az első magyar internetes kezelési napló, amiben a betegek egy helyen vezethetik vérnyomásuk, vércukruk, testsúlyuk és további fontos értékeik alakulását. Az eredményeket megoszthatják a kezelőorvosukkal, rögzíthetik gyógyszeradagolásukat és kezelési tervüket. A kezelési napló a www.egeszsegnaplo.hu oldalon próbálható ki egy gyors és teljesen ingyenes regisztrációt követően.
ÉLET-MÓD
Vérnyomásnapló, vércukornapló- Miért jó, ha írjuk?
Talán sok esetben felesleges nyűgnek tűnhet a vérnyomás és vércukor eredmények folyamatos naplózása, ám krónikus betegként jó ha tudjuk, ennél hatékonyabb módja talán nincs is a megfelelő terápia kialakításának.Miért jó, ha írjuk?
A zöld szállítási megoldások reneszánsza
Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai
A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja
A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!
A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal
Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai
Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag
Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra
A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát.
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!
Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez
Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
