Kevesen tudják, hogy a rendelői kontrollok alkalmával végzett vizsgálatok csak egy pillanatnyi állapotról adnak megbízható eredményt. A megfelelő terápiás döntések meghozatalában sokat segít, ha a kezelőorvos további adatokra is támaszkodhat. Ha a beteg két vizit között is folyamatosan ellenőrzi magát és feljegyzi a kapott értékeket, akkor a terápia hatékonysága pontosan mérhetővé válik, ami nagymértékben hozzájárul a megfelelő kezelés kialakításához.
A vércukor értékek folyamatos vezetése és nyomon követése azért is kiemelt fontosságú, mert így a beteg pontosan megismerheti az egyes ételek, testmozgásfajták, környezetváltozások, betegségek vércukorszintre gyakorolt hatását. Így mindig biztosan tudhatja, hogy egy esetlegesen fellépő rosszullét mögött nem áll-e kiugróan magas, vagy alacsony vércukorérték.
Mit írjunk fel a naplóba?
A kapott értékek mellett jegyezzük fel a mérés pontos időpontját, a mérés körülményeit (pl. fizikai aktivitás után, kimaradt étkezés, stb.), az esetleges panaszokat.
Vércukor esetében hasznos, ha párban, étkezés előtt és után mérünk, és ha az aktuális eredményhez meg tudjuk adni az előzőleg bevitt szénhidrát és beadott inzulin mennyiséget is.
Papíron vagy elektronikusan vezessük az eredményeket?
A kezelési napló mit sem ér, ha az orvos számára olvashatatlan és túl sok időt vesz igénybe az elemzése. Egy elektronikus kezelési naplóban a betegek a mérések eredményeit rendezett, áttekinthető formában vezethetik, mely a kezelőorvosok munkáját is segíti. Az értékek könnyen visszakereshetők és akár több évre visszamenőleg is rendelkezésére állnak, ráadásul az adatok összefüggéseikben vizsgálhatóak.
Az elektronikus napló nem veszik el, méréseink mindig elérhetőek és biztonságban tárolódnak.
Az EgészségNapló az első magyar internetes kezelési napló, amiben a betegek egy helyen vezethetik vérnyomásuk, vércukruk, testsúlyuk és további fontos értékeik alakulását. Az eredményeket megoszthatják a kezelőorvosukkal, rögzíthetik gyógyszeradagolásukat és kezelési tervüket. A kezelési napló a www.egeszsegnaplo.hu oldalon próbálható ki egy gyors és teljesen ingyenes regisztrációt követően.
ÉLET-MÓD
Vérnyomásnapló, vércukornapló- Miért jó, ha írjuk?
Talán sok esetben felesleges nyűgnek tűnhet a vérnyomás és vércukor eredmények folyamatos naplózása, ám krónikus betegként jó ha tudjuk, ennél hatékonyabb módja talán nincs is a megfelelő terápia kialakításának.Miért jó, ha írjuk?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel
Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről
Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl
A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?
Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal
A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?
Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez
Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó
Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak
Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben
A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
