Erő, bátorság és önvédelmi tudás

Ma Magyarországon minden ötödik nő érintett a párkapcsolaton belüli erőszakban, mely hetente egy halálos áldozatot is követel. A Saturday Overnight rockzenekar és Kovács Ildikó önvédelmi szakértő összefogásával készült Törjük át! című videóklip célja, hogy felhívják a fiatalok figyelmét a párkapcsolaton belüli erőszakra és erőt, bátorságot adjanak az érintettek számára a bántalmazói kapcsolatból való kilépéshez.

- A videóklippet a legnagyobb videómegosztó oldalon tettük közzé saját csatornánkon, de megosztottuk a közösségi média többi platformján is azzal a céllal, hogy minél több fiatalhoz eljusson az üzenet – mondja Tóth Dominika, a zenekar fronténekese, aki szerint a zene tökéletesen alkalmas arra, hogy felhívja a figyelmet a társadalmi problémákra.- Mind a szövegírás, mind pedig a klip forgatása során arra törekedtünk, hogy egyértelműsítsük: mi nők képesek vagyunk arra, hogy áttörjünk minden falat, valamint hogy fájdalmaink, nehézségeink ellenére igenis talpra tudunk állni – fűzi hozzá az énekesnő. A lelki erő azonban sok esetben kevés, hiszen az önvédelemhez technikai tudás is szükséges.- A videóklippel azon túl, hogy felhívjuk a figyelmet a párkapcsolaton belüli erőszakra, egyértelmű célunk volt az is, hogy megmutassuk elsősorban a fiatal felnőtteknek, hogy női önvédelmi alapismeretekre bármikor szükségük lehet az életük folyamán – magyarázza Kovács Ildikó hozzátéve: mindenkit csak arra tud buzdítani, hogy egy legalább három hónapos önvédelmi tanfolyam keretében sajátítsa el a legfontosabb technikákat.

- Meggyőződésem, hogy ha valaki képes fizikailag megvédeni magát, lelkileg is sokkal erősebbé válik, így képes lesz kilépni a bántalmazó kapcsolatból. Ráadásul kialakul benne egyfajta megelőző látásmód is, hiszen szituációs gyakorlataink segítségével már időben fel fogja ismerni azokat a párkapcsolati helyzeteket, amelyek az esetek túlnyomó többségében már előfutárai a későbbi erőszaknak – fejti ki a szakértő. Kovács Ildikó szerint ugyanis a bántalmazó kapcsolatnak van egy sajátos dinamikája.

Kovács Ildikó oktat, Kép: noionvedelem.hu_

Mindannyian tudjuk, mennyire fontos, hogy biztonságban érezzük magunkat az utcán. Kevesen vannak azonban, akik olyannyira tudatosak ezen a téren, hogy legalább néhány hónapos önvédelmi oktatáson részt vegyenek – mondja Kovács Ildikó női önvédelmi oktató. A szakértő úgy véli, az újraélesztéshez hasonlóan életet menthet az is, ha képesek vagyunk megvédeni magunkat.

- Pszichológiai kutatások igazolják, hogy a családon belüli erőszak ciklikus, egyfajta állandó körforgás, melyben a nyugodt, kiegyensúlyozottnak tűnő időszakot a feszültségek növekedése, majd az úgynevezett erőszakkitörés követ - mondja, hozzátéve egy idő után a ciklusok rövidülhetnek, a bántalmazások pedig a mindennapok részévé válhatnak.