Életforma.hu

GASZTRO

Kuszkusszal töltött csirkerolád

Komolyan mondom, zseniális étel. Finom, variálható, mutatós, nem is túl drága. Egyetlen hibája talán az, hogy nem gyors, de gyakorlottabb háziasszonyoknak nem nagy kihívás, kevésbé gyakorlottak meg bátran szánják rá a időt, mert megéri. Ünnepi asztalra is kiváló.

Kép: ahogyeszikugypuffad.blogspot.com

Hozzávalók:

50 dkg szeletelt bacon

2 db csirkemell filé

10 dkg kuszkusz

1,5-2 dl forró húsleves

10 dkg aszalt sárgabarack

egy marék mazsola

egy marék fenyőmag

egy csomag petrezselyemzöld

2 evőkanál friss menta

1 tojás

só, bors

5 dkg vaj

Elkészítés:

A húslevest forrósítsuk fel, öntsük a kuszkuszra, fedjük le. A barackot aprítsuk fel, járjunk el ugyanígy a mentával és a petrezselyemmel. A csirkemelleket lapjában vágjuk vékony szeletekre, klopfoljuk ki őket kíméletesen, és enyhén sózzuk meg a szeleteket. A fenyőmagot egy száraz serpenyőben óvatosan pirítsuk meg, majd tegyük félre hűlni. Ezután fogjunk egy nagy fóliát, egész vékonyan olajozzuk meg (erre csak azért van szükség, hogy egészen biztosan ne ragadjon az étel a fóliára), arra fektessük rá a szalonna szeleteket, készítsünk egy téglalap alakú "ágyat" a húsnak. A szalonnák egy picit fedjék egymást. Ezután rakjuk ki a téglalapot a hússal úgy, hogy körben mindenhol maradjon egy kevés hely szabadon. Ezután halmozzuk az egyik oldalára a tölteléket, amit a következőképpen készítettünk el: A megpuhult kuszkuszhoz adjuk hozzá az aszalt barackot, mazsolát, fenyőmagot, petrezselymet, mentát, borsot, a vaj felét és a tojást, keverjük el az elegyet. Igyekezzünk annyi tölteléket a húsra adagolni, hogy se kevés, se sok ne legyen.  Utolsó lépésként a szalonnákat a rövidebb oldalon hajtsuk be (mint a bejglinél a tészta rövidebb oldalát, ami megakadályozza, hogy a töltelék kifolyjon), aztán pedig a fólia segítségével tekerjük fel a húst egy csinos roláddá.  A fóliát alaposan tekerjük meg, hogy egy szoros csomagot kapjunk, és ha van időnk, fél-egy órára tegyük vissza a tekercset a hűtőbe, hogy kicsit visszadermedjen a szalonna és a hús. Ha erre nincs időnk, akkor 180 fokra előmelegített sütőben süssük az ételt 30 percig, majd távolítsuk el a fóliát a húsról. Ez könnyű lesz, hiszen a szalonna rendesen megzsírozza a fóliát, tehát nem fog ráragadni semmi. Fólia nélkül süssük még 15-20 percig a tekercset, hogy a szalonna szép piros legyen. 10 perc pihentetés után szépen lehet szeletelni.

Javában tart a sütőtök szezon. Te használod?
Számos különleges finomság készíthető sütőtökből. A most ajánlott receptek bármelyike kiváló csemege lehet a hétvégére. Érdemes kipróbálni!

https://www.eletforma.hu/kitchen-aid


Prémiumételek házhoz: luxus vagy hétköznapi realitás?

Prémiumételek házhoz: luxus vagy hétköznapi realitás? 

Ki ne örülne annak, ha minden nap éttermi minőségű fogásokat fogyaszthatna? Régen ez csak a kiváltságosok luxusa volt, de mostanra akár a hétköznapjaink részévé is válhat. Persze, ehhez kellenek olyan szolgáltatók, akik nem egyszerűen csak kiviszik a meleg ebédet, hanem odafigyelnek a minőségre is.
Szemes vagy kapszulás kávé? Melyik a gazdaságosabb?

Szemes vagy kapszulás kávé? Melyik a gazdaságosabb? 

A mindennapi kávézás élménye kétségtelenül sokféle lehet. Valaki a gyors megoldásokat, mások a hagyományos módszereket részesítik előnyben. De vajon melyik a kedvezőbb választás, ha pénztárcánkat és környezetünket is számításba vesszük?
Nem csupán az ételről, a hozzá illő borról is érdemes gondoskodni!

Nem csupán az ételről, a hozzá illő borról is érdemes gondoskodni! 

Alig akad olyan hölgy, aki élete valamely pontján ne látta volna vendégül élete párját vagy épp a legjobb barátait egy fantasztikus vacsora keretein belül. Persze alkalmasint nagyszerű élmény étteremben randevúzni, ahol semmiről nem kell gondoskodni, csupán jól kell választani.
Immunerősítés felsőfokon: mire figyelj?

Immunerősítés felsőfokon: mire figyelj? 

Vajon hogyan tudjuk egész évben épségben tartani az immunrendszerünket? Pár évvel ezelőtt, amikor a koronavírus-járvány kitört, akkor szinte napi szinten foglalkoztunk vele, azóta azonban kicsit háttérbe szorult. Pedig mindenki szeretné elkerülni a fertőződést.
Készíts saját kezűleg gyulai kolbászt!

Készíts saját kezűleg gyulai kolbászt! 

A gyulai kolbász szinte minden magyar család hűtőjében ott lapul, ennek ellenére sokan nem tudják, hogy az eredeti recept alapján otthon is elkészíthető. A mai cikkünkben eláruljuk, hogyan.
Poharak, kések a vendéglátóiparban

Poharak, kések a vendéglátóiparban 

Az ételfogyasztás természetes módon társul az italfogyasztással, ezért az éttermek számára létfontosságú, hogy minden italféleséghez rendelkezzenek pohárral, hiszen a fogyasztási élmény kizárólag így lesz teljes. Különösen fontos ez a boroknál, ahol az ital élvezetéhez hozzátartozik annak megtekintése, megszagolása, kóstolása, ezekhez pedig megfelelő borospohárban kell szervírozni a nedűt.
Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere

Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere 

Vannak napok, legyenek azok ünnepnapok vagy csak egy egyszerű hétköznapok, amikor valami igazán különleges finomságra vágyunk. Ilyenkor elvárható, hogy az édesség finom és szemet ingerlő is legyen, ha meg a legtöbb ételérzékeny is fogyaszthatja, az maga a csoda. Egy ilyen tej-, glutén- és cukormentes sütemény, a limekrémes zebratorta receptje, ami ráadásul a paleo étrendbe is tökéletesen beleilleszthető.
Nemes célt tűz ki a Waterdrop az óceánok világnapja alkalmából

Nemes célt tűz ki a Waterdrop az óceánok világnapja alkalmából 

Az óceánok világnapján megjelenő exkluzív, sorszámozott Waterdrop üvegkulacs a tengerek jól ismert csodáit idézi, értékesítéséből pedig közvetlenül hozzájárul a fejlődő országok ivóvíz-ellátottságának növeléséhez.
A SPAR legfrissebb kutatási eredményei megmutatták: megéri a minőséget képviselni

A SPAR legfrissebb kutatási eredményei megmutatták: megéri a minőséget képviselni 

A tudatos vásárlók fontos szempontnak tartják, hogy a polcokon lévő termékek és csomagolásuk, a logisztikai és az élelmiszer-termelési folyamatok átláthatóak legyenek, és hogy a minőségét nemzetközi szabványok tanúsítsák - ez derült ki a hazai üzletlánc megrendelésére készült átfogó év eleji kutatásból.
A gázgrillek legjobb tulajdonságai

A gázgrillek legjobb tulajdonságai 

A nyári szezon közeledtével sokakban merül fel a gondolat, hogy érdemes lenne beszerezni egy új grillsütőt. De a választás már nem annyira egyértelmű. Rengeteg kérdés merülhet fel ennek kapcsán, amikre csak hosszas kutatás és kérdezősködés után kapunk választ. A következő cikkben bemutatjuk, hogy miért és kiknek érdemes egyáltalán gázos típusú kerti grillsütőben gondolkodnia.