Életforma.hu

GASZTRO

Négy töltelékes medvehagyma pite - locsolóknak

Furcsa módon nem hajtogatjuk, csupán egymásra rakjuk, és négy rétegű töltelékkel megkenjük emeletenként ezt a különleges tavaszi pitét. A medvehagymán kívül készülhet mangolddal, spenóttal is. Igazi vendégváró finomság.

Hozzávalók:

Tészta

  • 1 kg liszt
  • 2,5 deci tej
  • 2,5 deci víz
  • 1 kocka élesztő
  • 1 kiskanál cukor
  • 2 kiskanál só
  • 50 ml olaj
  • 1 evőkanál ecet
  • 2 darab tojás

I. töltelék: 15 deka túró, 2 tojás, 15 deka mángold, spenót v medvehagyma, pici só

II. krém: 1 tojás, 15 deka túró, pici só, 15 deka sonka

III. krém: 3-4 kanál édes paprikakrém

IV. réteg: ugyanaz, mint az I. töltelék

A tészta megkenéséhez 15o gr margarin (olvasztott)

A pogácsák tetejére 2-3 kanál tejföl és 1 tojás keveréke pici só szezámmag a szóráshoz

Elkészítés:

A tésztát elkészítjük a megadott hozzávalókból, majd 15 perc pihentetés után 11 gombócra osztjuk. Kivajazzuk a sütőformát . A legaljára 3 gombócot külön-külön kinyújtunk, megkenjük egyenként az olvasztott margarinnal, és a sütő aljára tesszük (tehát a legaljára 3 réteg margarinos tészta kerül) A tésztára rákenjük az I.töltelék, a túró+tojás+só felét, majd megszórjuk a fele zöldségfélével (nyersen) Erre jön a következő lap, ami a két gombócból (közte az olvasztott margarinnal)készül, rá a II. krém . Ismét 2 gombócos tészta, rá a III. krém, ismét két gombócos tészta a IV. krémmel ( ami értelemszerűen az I.töltelék fele) a tetejére pedig a megmaradt gombócos tészták (olvasztott margarinnal). Legvégül megkenjük a tejföl és tojás keverékkel, majd felkockázzuk, és megszórjuk szezámmaggal. Előmelegített sütőben 2oo fokon sütjük 4o percig. 2o perc sütés után letakarjuk sütőpapírral. (A felkockázott tésztát nem kell ismét keleszteni.)


Rózsaszín aperitivo, friss csavarral

Rózsaszín aperitivo, friss csavarral 

Egy nyári italnál az íz mellett a látvány is számít: a jég között megcsillanó rózsaszín korty már az első beszélgetés előtt megteremti a teraszozás hangulatát.
Az ír krémlikőr varázsa: minden, amit tudni kell róla

Az ír krémlikőr varázsa: minden, amit tudni kell róla 

Az ír krémlikőrök közül kiemelkedő ital különleges ízvilágával sokak kedvence lett.
A kávé szeretete: az etiópiai eredettől napjainkig

A kávé szeretete: az etiópiai eredettől napjainkig 

A reggeli kávé illata sokunk számára a nap legkellemesebb momentuma lehet.
A búzasikér szerepe és a gluténmentes életmód hatásai

A búzasikér szerepe és a gluténmentes életmód hatásai 

Amikor lisztet vízzel keversz, a búzasikér — a búzaliszt egyik fő fehérjéje — különleges struktúrát hoz létre, ami nagymértékben befolyásolja a tészta szerkezetét és minőségét.
Tudatos étkezéssel hatékony fogyás: a kalóriaszabályozás jelentősége

Tudatos étkezéssel hatékony fogyás: a kalóriaszabályozás jelentősége 

Gondoltál már arra, hogy mennyivel egyszerűbb lenne elérni a fogyási céljaidat, ha minden nap pontosan tudnád, mennyi kalóriára van szükséged?
Ízletes mexikói ételek Budapest szívében

Ízletes mexikói ételek Budapest szívében 

Budapest sokszínű gasztronómiai kínálata folyamatosan bővül, és egy különleges élményt nyújtó helyszínen mindig újabb meglepetések várják az ínyenceket.
Airfryer a mindennapokra: így lesz egészségesebb a gyors vacsora

Airfryer a mindennapokra: így lesz egészségesebb a gyors vacsora 

Az airfryer az utóbbi évek egyik legnépszerűbb konyhai innovációja.
Ilyen egy tökéletes hétvégi reggeli

Ilyen egy tökéletes hétvégi reggeli 

Gondoltál már arra, mikor volt utoljára, hogy igazán kipihentél valahol egy hosszú héten át tartó munka után, miközben gyönyörű környezet vesz körül, és ínycsiklandó fogásokat élvezhetsz? Egy különleges étkezési élmény, mint a brunch, nem pusztán az étkezésről szól, hanem egyfajta rituáléról, ami összekapcsolja az embereket, korosztálytól függetlenül. Családtagokkal és barátokkal eltöltött minőségi idő, ahol a beszélgetések és az ízek találkozása teremti meg az élményt.
Hogyan élvezd az édességeket anélkül, hogy szabotálnád a diétád?

Hogyan élvezd az édességeket anélkül, hogy szabotálnád a diétád? 

  Sokan úgy vélik, hogy a diéta és az édesség fogyasztása kizárják egymást. Gyakran hallani, hogy akik odafigyelnek a táplálkozásukra, le kell hogy mondjanak a cukorról és a csokoládéról. 
Hús nélkül is teljes az élet? A vegetáriánus életmód mögött

Hús nélkül is teljes az élet? A vegetáriánus életmód mögött 

Az utóbbi években tapasztalható növekvő érdeklődés a húsmentes táplálkozás iránt, ami részben etikai, részben pedig egészségügyi megfontolásokból fakad.