Életforma.hu

A hónap témája

Egyszerű bögrés-szilvás süti

Ez a sütemény nagyjából egy óra alatt meg van és most, hogy elértük a szilvaszezont, mondatom hogy kihagyhatatlan is. A legegyszerűbb kevert tészta összeállításához azonban egy bögrére is szükségünk lesz.

Sokan azért szeretik a bögrés sütiket, mert az elkészítésük során nem kell annyit méricskélni. Elég egy 2 dl-es bögre, mellyel adagolhatjuk az összetevőket. No meg némi friss gyümölcs. Jelen esetben szilva.

Egyszerű bögrés-szilvás süti
(Fotó: Depositphotos)
Hozzávalók:

1 kg szilva

20 dkg puha vaj

1 bögre cukor

1 csomag vaníliás cukor

4 tojás

3 evőkanál tejszín

3 bögre liszt

1 teáskanál sütőpor

1 evőkanál porcukor

őrölt fahéj

vaj és zsemlemorzsa a forma kikenéséhez

Elkészítés:

A sütőt 180 fokra előmelegítjük, kivajazzuk a sütőformát és meghintjük kevés zsemlemorzsával. A szilvát megmossuk, kimagozzuk és negyedeljük. A vajat a cukorral, a vaníliás cukorral és a tojásokkal habosra keverjük. Hozzáadjuk a tejszínt is. A lisztet átszitáljuk, majd elkeverjük a sütőporral és hozzáadjuk a tojásos keverékhez. Aztán a tésztához adjuk a szilvát is, majd formába töltjük és kb. 40 perc alatt készre sütjük. A porcukrot összekeverjük fahéjjal, majd a kész süti meghintjük vele.

Még több gyümölcsös finomság:

Áfonyás-zöldcitromos sajjtorta

Málnás mascarponés piskóta

 

 


Otthoni gumiszalag edzés gyakorlatok

Otthoni gumiszalag edzés gyakorlatok 

Az erősítő gumiszalagok többféle színben kaphatók a különböző ellenállási szintek jelölésére. A hagyományos súlyzós edzéshez képest a gumiszalaggal végzett gyakorlatok hasonló izom- és erőnövelést biztosítanak. Ráadásul megfizethető és rugalmas eszközökről van szó, amelyekkel bárhol edzhetsz. A gumiszalaggal végzett gyakorlatok jót tesznek a hátnak, a mellkasnak, a vállaknak, a karoknak és a lábaknak. Az egész testre jótékony hatással vannak.
Kovászos uborkás fagyit készített a bajnok

Kovászos uborkás fagyit készített a bajnok 

Koviubi a tölcsérben?!
Így halványíthatók a pigmentfoltok

Így halványíthatók a pigmentfoltok 

Te is küzdesz a pigmentfoltok megjelenésével, ahogy eljön a jó idő? Ha igen, akkor olvass tovább, mert a bőrgyógyász elmondja, hogy mit jelentenek a pigmentfoltok, és azt is elárulja, hogy hogyan szüntetheted meg őket és milyen szépségápolási termékekkel javíthatod a bőröd állapotát.
Allergiás vagy a parlagfűre? Ez segíthet!

Allergiás vagy a parlagfűre? Ez segíthet! 

Magyarországon vezető allergén a parlagfű, évről-évre egyre több a beteg, allergia gyerekeknél és felnőttkorban is jelentkezhet. Mit lehet tenni ellene, ha már bebizonyosodott, hogy a parlagfűre vagyunk allergiások? Íme néhány segítség.
Almaecet: igazi filléres csodaszer, ami segít a fogyókúrában is

Almaecet: igazi filléres csodaszer, ami segít a fogyókúrában is 

Már az ókorban ismerték a képességeit az almaecetnek, ám mostanság lett igazán ismert és elismert a természetes gyógyításban. Tudd meg, hogy hogyan érdemes fogyasztani az almaecetet, és mi mindenben segít a testednek.
Egyszerű és isteni mentás avokádófagyi receptet mutatunk

Egyszerű és isteni mentás avokádófagyi receptet mutatunk 

Avokádóból fagylalt? Ez bizony lehetséges, és a végeredmény elképesztően finom. Próbáld ki idén nyáron te is!
A nyuszi nem játék! Ne vegyél húsvétra nyuszit a gyereknek!

A nyuszi nem játék! Ne vegyél húsvétra nyuszit a gyereknek! 

Csak az fogjon nyúltartásba, aki tud és akar is gondoskodni a tapsifülesről akár egy évtizeden át - figyelmeztet a Fővárosi Növény és Állatkert.
2 húsvéti tojásos finomság, amit érdemes elkészítened idén

2 húsvéti tojásos finomság, amit érdemes elkészítened idén 

Húsvétkor ízletes tojás-különlegességekkel várhatjuk a vendégeket
Utazási tippek a húsvéti ünnepi hétvégére: irány Palócföld

Utazási tippek a húsvéti ünnepi hétvégére: irány Palócföld 

Így készülnek Palócföldön a húsvétra.
Mohácsi busójárás: idén rekordszámú maskarás búcsúztatja a telet

Mohácsi busójárás: idén rekordszámú maskarás búcsúztatja a telet 

A messze földön híres esemény leglátványosabb programjait a tradíciónak megfelelően az idén is farsangvasárnapon tartják meg. A busók így február 27-én kelnek át csónakkal a Dunán, vonulnak fel a belvárosban, teszik vízre a farsangi koporsót, avatnak új busókat és gyújtanak hatalmas máglyát a város főterén.