Életforma.hu

A hónap témája

Milánói sertésborda sütőben összesütve

A milánói sertésborda is azon ételek közé tartozik, melyeket általában majd mindenki szeret. Ám mint a népszerű ételek nagy többségét, ezt is többféle módon el lehet készíteni.

Egyre borúsabbá válik az idő, mi pedig egyre inkább kívánjuk a kiadósabb ételeket. Ha valaki nem ért egyet ezen állítással, annak semmiképpen nem ajánlom a milánói sertésborda elkészítését. A többiek viszont jól figyeljenek! Milánói spagettit biztosan sokan készítettek már, a milánói sertésborda viszont nem egy rántott szeletet jelent spagetti körettel. A titok másban rejlik. Most meg is mutatjuk, hogy pontosan miben.

Milánói sertésborda sütőben összesütve
(Fotó: Depositphotos)
Hozzávalók:

4 szelet sertés borda vagy karaj

10 dkg liszt

2 tojás

10 dkg zsemlemorzsa

10 dkg reszelt mozzarella

10 dkg sonka

10 dkg csiperkegomba

1 fej vöröshagyma

1 gerezd fokhagyma

15 dkg sűrített paradicsom

3 evőkanál olívaolaj

étolaj a hús sütéséhez

só, bors, oregáno, bazsalikom, kevés cukor

Elkészítés

A sertéskarajt szeletekre vágjuk, kiklopfoljuk majd bepanírozzuk és forró olajban kisütjük. A vöröshagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk, a sonkát csíkokra vágjuk, a gombát pedig vékony szeletekre. Hevítsük fel az olívaolajat, majd ha forró, kezdjük el rajta dinsztelni a hagymát, aztán mehet hozzá a sonka és a gomba is. Ízesítsük sóval, borssal, oregánóval és bazsalikommal. A ragut pár perc alatt pirítsuk össze, majd adjuk hozzá az összezúzott fokhagymát, a sűrített paradicsomot és a kevéske cukrot. A szószt forraljuk össze, ha szükséges hígítsuk fel kevés vízzel. Az elkészült milánói mártást kanalazzuk rá a kirántott hússzeletekre, majd szórjuk meg őket a reszelt sajttal. Előmelegített sütőben 180-200 fokon süssük össze, amíg a sajt rá nem olvad. Köretként spagettit kínáljunk hozzá.

Még több olaszos étel:

Így készül a klasszikus bolgonai ragu

Padlizsános-ricottás spagetti

 


Otthoni gumiszalag edzés gyakorlatok

Otthoni gumiszalag edzés gyakorlatok 

Az erősítő gumiszalagok többféle színben kaphatók a különböző ellenállási szintek jelölésére. A hagyományos súlyzós edzéshez képest a gumiszalaggal végzett gyakorlatok hasonló izom- és erőnövelést biztosítanak. Ráadásul megfizethető és rugalmas eszközökről van szó, amelyekkel bárhol edzhetsz. A gumiszalaggal végzett gyakorlatok jót tesznek a hátnak, a mellkasnak, a vállaknak, a karoknak és a lábaknak. Az egész testre jótékony hatással vannak.
Kovászos uborkás fagyit készített a bajnok

Kovászos uborkás fagyit készített a bajnok 

Koviubi a tölcsérben?!
Így halványíthatók a pigmentfoltok

Így halványíthatók a pigmentfoltok 

Te is küzdesz a pigmentfoltok megjelenésével, ahogy eljön a jó idő? Ha igen, akkor olvass tovább, mert a bőrgyógyász elmondja, hogy mit jelentenek a pigmentfoltok, és azt is elárulja, hogy hogyan szüntetheted meg őket és milyen szépségápolási termékekkel javíthatod a bőröd állapotát.
Allergiás vagy a parlagfűre? Ez segíthet!

Allergiás vagy a parlagfűre? Ez segíthet! 

Magyarországon vezető allergén a parlagfű, évről-évre egyre több a beteg, allergia gyerekeknél és felnőttkorban is jelentkezhet. Mit lehet tenni ellene, ha már bebizonyosodott, hogy a parlagfűre vagyunk allergiások? Íme néhány segítség.
Almaecet: igazi filléres csodaszer, ami segít a fogyókúrában is

Almaecet: igazi filléres csodaszer, ami segít a fogyókúrában is 

Már az ókorban ismerték a képességeit az almaecetnek, ám mostanság lett igazán ismert és elismert a természetes gyógyításban. Tudd meg, hogy hogyan érdemes fogyasztani az almaecetet, és mi mindenben segít a testednek.
Egyszerű és isteni mentás avokádófagyi receptet mutatunk

Egyszerű és isteni mentás avokádófagyi receptet mutatunk 

Avokádóból fagylalt? Ez bizony lehetséges, és a végeredmény elképesztően finom. Próbáld ki idén nyáron te is!
A nyuszi nem játék! Ne vegyél húsvétra nyuszit a gyereknek!

A nyuszi nem játék! Ne vegyél húsvétra nyuszit a gyereknek! 

Csak az fogjon nyúltartásba, aki tud és akar is gondoskodni a tapsifülesről akár egy évtizeden át - figyelmeztet a Fővárosi Növény és Állatkert.
2 húsvéti tojásos finomság, amit érdemes elkészítened idén

2 húsvéti tojásos finomság, amit érdemes elkészítened idén 

Húsvétkor ízletes tojás-különlegességekkel várhatjuk a vendégeket
Utazási tippek a húsvéti ünnepi hétvégére: irány Palócföld

Utazási tippek a húsvéti ünnepi hétvégére: irány Palócföld 

Így készülnek Palócföldön a húsvétra.
Mohácsi busójárás: idén rekordszámú maskarás búcsúztatja a telet

Mohácsi busójárás: idén rekordszámú maskarás búcsúztatja a telet 

A messze földön híres esemény leglátványosabb programjait a tradíciónak megfelelően az idén is farsangvasárnapon tartják meg. A busók így február 27-én kelnek át csónakkal a Dunán, vonulnak fel a belvárosban, teszik vízre a farsangi koporsót, avatnak új busókat és gyújtanak hatalmas máglyát a város főterén.