A narancsbőr kialakulásának egyik fő oka a cukorfogyasztás, ugyanis a fel nem használt szénhidrát lerakódik a szervezetben. Ráadásul a cukor károsítja a kollagénrostokat is, amelyek többek között a bőr feszességéért is felelősek. A dohányzóknak is sokkal hamarabb lesznek ráncai, és a töméntelen mennyiségű méreganyag a combokat sem kíméli. Íme a 3 legerősebb házi keverék narancsbőr ellen!
1. Fűszeres méregtelenítő krém
Az anyagcsere-fokozás érdekében hetente kétszer-háromszor használd a popsira és a combokra ezt a házi keverékeket. Hozzávalók:
● himalája só,
● szőlőmagolaj,
● két apró piros csípős paprika.
A paprikát mozsárban törd össze, majd keverd ki a sóval és az olajjal. A keveréket hagyd állni egy kicsit, hogy a paprikából kioldódhasson a kapszaicin, majd körkörös mozdulatokkal dörzsöld át az érintett területet. Szinte biztos, hogy piros lesz a bőröd, de ez a fokozott vérkeringés jele.
A szőlőmagolajat mindig használd narancsbőr elleni keverékekhez, mert remek feszesítő hatása van. Magában is használhatod a dekoltázsod, arcod ápolására.
2. Vérkeringést serkentő keverék
Erős vérkeringés-serkentő a borsmenta, a citromfű és a fahéjolaj. Hozzávalók:
● 50 milliliter szőlőmagolaj,
● 10-10 csepp citromfűolaj és borsmentaolaj,
● 3 csepp fahéjolaj.
Melegítsd meg a bázisolajat, de ne forrósítsd fel, majd keverd bele a többi olajat!
3. Salaktalanító keverék
Fokozhatod vele a méregtelenítést, de csak akkor fog működni, ha rendszeresen használod. Hozzávalók:
● 50 milliliter szőlőmagolaj
● 10-10 csepp szegfűszegolaj, citrom illóolaj, citromfűolaj.
Az összekeverésnél az előzőek szerint járj el.
Hogyan masszírozzunk? A finom, dörzsölő mozdulatokkal, mert azok serkentik a vérkeringést, ami így jobban elszállítja a salakanyagokat.
1. Dörzsöld át a tested egyre fokozódó intenzitású mozdulatokkal a bokától felfelé haladva egészen a csípőig.
2. Végezz gyúró mozdulatokat a tompor, a csípő és a comb felső részén.
3. 10 percen keresztül váltogasd a gyúrást és a könnyed rezgetéses mozdulatokat.
4. Levezetésül a nyirokcsatornákra gyakorolt körkörös dörzsöléses mozdulatokkal segítsd elő az olajok hatását.
A normális folyadékfogyasztás meggyorsítja a méregtelenítést. Ha nem iszol eleget, akkor nincs, ami kimossa a szervezetből a salakanyagokat. Napi két liter ásványvíz elfogyasztása egy hónap után látványos változást hozhat. (Forrás: andio.hu)
