Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

4 tuti módszer narancsbőr ellen

Kipróbáltál már mindent a narancsbőr elleni harcban? Mert sajnos, a kötőszövetekben növekszik a zsírsejtek térfogata, a salakanyagok egyre nehezebben tudnak eltávozni a szervezetünkből, ha nem figyelünk az étrendre, ráadásul nem is mozgunk eleget. Jó hír viszont, hogy nem az önsanyargatás az egyetlen lehetőség a narancsbőr ellen…

Fő megjelenési helye: comb, fenék, has, csípő, tricepsz - Kép: sxc

A női kötőszövet sajátos szerkezete folytán a nők többségét érintheti a cellulit (narancsbőr) problémája, mert a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás hatására a kötőszövetekben nő a zsírsejtek térfogata, a salakanyagok egyre nehezebben tudnak eltávozni a szervezetből. Ennek hatására a bőr megváltozik, narancshéj-rajzolatúvá, súlyosabb esetben hideg tapintásúvá válik. Tudni kell, hogy az esztétikai hátrányon kívül ez a probléma jelentősen rontja a vér- és nyirokkeringést, hosszú távon pedig a kötőszövet elgyengülését okozza. A narancsbőr elleni küzdelemben önsanyargatás helyett professzionális segítséget ajánl Bárdos Ferenc, az Oxygen Wellness masszázs szakmai vezetője.

A narancsbőr megjelenési helyei főként a comb, a fenék, a has, a csípő és a tricepsz. A kezelés során elsődleges cél, hogy ezeken a területeken fokozzuk a vérkeringést, és közvetve elősegítsük a lerakódott salakanyagok eltávozását. A leglátványosabb eredményt kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres mozgással (ezekhez itt adunk tippeket) és a leghatékonyabb módszerek kombinálásával érhetjük el – hangsúlyozza Bárdos Ferenc.

1. Infraszauna

A narancsbőr elleni kezelés első lépése az infraszauna, amely segíti a kötőszövet fellazítását. Az infrakabin 35 fokos levegő-hőmérséklete anélkül segíti a méreganyagok eltávolítását és a verejtékezést, hogy megterhelné a vérkeringést. Az infravörös meleg az élő szövet természetes hővezetésének köszönhetően továbbhalad a mélyebben fekvő rétegekbe, ahol a véráramlás viszi tovább magával, és osztja el az egész szervezetben, így fejti ki azután pórustisztító és sejtregeneráló hatását.

2. Masszázs

Az infrakabin jótékony hatását fokozhatjuk a következő lépésben kézzel vagy géppel végzett masszázs segítségével. A masszázs helyi vérbőséget okoz, ezáltal segíti a lerakódott salakanyagok elszállítását.

3. LPG

A narancsbőr elleni masszázs gépi változata az LPG. A készülék lehetővé teszi a szövetek korábban szinte elképzelhetetlen mélységű stimulációját. A speciális forgó hengeres eljárás képes a kötőszövetet minden irányban megmozgatni, a kezeléssorozat által pedig helyrehozni az elváltozásokat. A kezeléseket mindenképpen személyre szabottan kell felépíteni, hiszen más eljárást igény a feszesítés, mást a narancsbőr vagy a zsírlebontás. És bár a cellulitkezelések nem mindig kellemesek, az LPG-vel való kezelés nagy előnye, hogy még fájdalommentes is, ráadásul speciális ruhában történik, így a szemérmesebbek is bátran kipróbálhatják.

4. Hypoxi

Az úgynevezett Hypoxi program legfőbb célja a test bőrképének javítása, valamint a makacs kilók elleni célzott kezelés. Az edzés egy tojás alakú gépben történik, amelynek belsejében vákuum és túlnyomás váltakozik. A kezelés során a vendégnek bicikliző mozgást kell végeznie a tréner által meghatározott intenzitással és ellenállással. A Hypoxi alapvető hatása, hogy a kevésbé jó vérellátottságú területeken felpezsdíti a vérkeringést, ami által megújul a bőr, és csökken a zsírraktárak tartalma. Vagyis a kritikus női pontokon beindul a karcsúsodás és feszesedés.

www.oxygenwellness.hu

Narancsbőr ellen öltözz aranyba!
Arannyal átszőtt nanotechnológiás legginget dobot piacra egy brit cég, amely forradalmasíthatja a narancsbőr elleni küzdelmet. A brazilok farmerrel harcolnak a cellulitisz ellen, de beszálltak az üzletbe a világmárkák is.


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?