A nyári arcszín mostanára bizony megkopott - rossz esetben néhány barna folt éktelenkedik az arcunkon, a nap égető sugaraira emlékeztetve. Halványításukhoz AHA savas, A-vitaminsavas (retinoidos) vagy szalicilsavas készítményekkel lehet próbálkozni otthon vagy a kozmetikusnál. A kezelések időtartama alatt természetesen tartózkodni kell a szoláriumozástól a napon való tartózkodástól. A barna foltok esetében a lézeres kezelés nem hatékony.

A legújabb, hidrokinon tartalmú depigmentációs (halványító) krémek rendszeres használatával jó eredmény érhető el, de mellettük elengedhetetlen az erős fényvédő alkalmazása! Ideiglenes megoldásként a foltokat jó minőségű, erős fedésű alapozóval kendőzhetjük.

Bár a napsütést gyengébbnek érzékeljük, mint nyáron, ilyenkor éri a földet a legerősebb UV sugárzás (a nap sugarainak beesési szöge miatt) - vagyis a fényvédelemről nem feledkezhetünk meg, akkor sem, ha csupán rövid időt töltünk a szabadban.

A hűvös, szeles időjárás beköszöntével itt az idő, hogy elővegyük a táplálóbb összetételű arckrémünket, ami véd a hideg és a szél szárító hatásától. Saját bőrünkön tapasztalhatjuk, hogy az eddig jól bevált arckrém kevésnek bizonyul, ha a bőr húzódik, viszket, vagy megszaporodnak rajta az apró szarkalábak, esetleg száraz, hámló foltocskákat veszünk észre.

Testünk bőrét több réteg ruhába csomagoljuk, ami nehezíti a bőrlégzést. A hőmérséklet és páratartalom változások (amikor kilépünk a melegből a szabadba és fordítva), a vitaminokban szegényebb étkezés szintén ront a bőr kondícióján. Előzzük meg a pikkelyes hámlást, a bőr petyhüdtté válását élénkítő testradír, vitaminos, rugalmasító testápoló rendszeres használatával.  

Az évszakváltás a hajkoronát is megviselheti: öt foknál hidegebb időben viseljünk fejfedőt, kapucnit vagy divatos fejkendőt - ezzel megóvjuk hajhagymáinkat a meghűléstől, aminek a következménye a haj megritkulása. Hajmosás után kényeztessük a fejbőrt és a hajszálakat tápláló pakolással.