Életforma.hu

STÍLUS

Így vásárolj okosan élelmiszert

Néhány egyszerű praktikával te is elkerülheted, hogy a kelleténél több élelmiszert spájzolj be. Nem kell nagy ördöngösségekre gondolnod, elég, ha ezekre odafigyelsz, s máris tettél valamit a környezetedért.

Becslések szerint Magyarországon évente 1,8 millió tonna élelmiszerhulladék keletkezik, ez fejenként 86 kilogramm kidobott élelmiszert jelent, ami a megvásárolt élelmiszereknek nagyjából a 10 százalékát jelenti, azaz ennyi étel biztosan a kukában landol. Ez az irdatlan mennyiség viszont még kevésnek is mondható az Európai Uniós átlaghoz viszonyítva, ami fejenként 92 kilogramm hulladék egy évben.

Zacskó helyett használj üveget a tárolásra (Fotó: Pixabay)

 

Hogyan kerülheted el a túlfogyasztást?

Talán nem mondunk azzal nagy újdonságot, hogy legelőször is készíts egy bevásárlólistát! Ha a vásárlás előtt átgondolod, mire van szükséged, mi fogyott ki a hűtőszekrényből, az éléskamrádból, kiküszöbölheted, hogy az üzletben bolyongva teljesen felesleges dolgok is bekerüljenek a kosaradba, hiszen könnyen el lehet csábulni az áruházak egy-egy bomba akcióin. Ha csak a hétvégi bevásárlást akarod elintézni, gondold át azt is, mi lesz a hétvégi menü, azokhoz milyen alapanyagokat kell beszerezned.

Nem jó ötlet, ha farkaséhesen térsz be egy boltba, biztosan olyan termékek is kerülnek így a kosárba, amelyet lehet nem tennél, ha jóllakottan vásárolsz. A kevesebb néha több alapon egy-egy termékből – főleg, ha gyorsan romlandó dolgokból, például tej, tejtermékek, felvágottak – inkább vegyél csak annyit, ami a következő 1-2 hétre elegendő.

Nem csak a helyi termelőket támogatod azzal, ha piacon, hazai termékeket vásárolsz, de a környezetért is teszel: a világ másik végéről érkező áruk hetekig, hónapokig tartó szállítása rengeteg energiát emészt fel. Itt érdemes megjegyezni, hogy Magyarországon minden élelmiszert magyar nyelvű címkével is el kell látni, gyanakvásra adhat okot, ha nem találtunk ilyet a terméken.

Szerencsére nálunk is egyre nagyobb teret hódít a zero waste gondolkodásmód, vagyis magyarul a hulladékmentes életmódra való törekvés. E szemlélet követői igyekeznek minimalizálni a hulladék- és szeméttermelésüket.

Egyre gyakrabban találkozunk idehaza is ilyennekkel a zöldséges standoknál(Fotó: Pixabay)

Ha „okos” vásárlásról beszélünk, nem mehetünk el a környezetvédelem kérdése mellett sem. Az egyszer használatos műanyagok betiltásának ügye már jó ideje terítéken van nálunk is. (Ennek hátteréről laptársunk, a Privátbankár.hu oldalán is olvashatsz.) Bevásárlásod során figyeled meg, mennyi műanyagot veszel te is. Hány zacskót használsz el, mennyi termék csomagolását lehetne kiiktatni, mert teljesen felesleges.

Ezeknek a hulladékoknak a mérséklésére vigyél magaddal vászontasakokat, többször használható táskákat. Ha teheted, vásárolj visszaváltható vagy újrahasznosítható csomagolásokat. Szerencsére többször használható, mosható vászontasakokat már számtalan helyen beszerezhetsz, sőt már több áruházlánc is kínál ilyeneket.

Vásárolj csomagolás nélkül!

Magyarországon is kezdenek elterjedni a csomagolásmentes boltok. Ennek lényege, hogy az ilyen üzletekben nincsenek előre becsomagolt termékek, hanem kimérős formában árulnak mindent. Neked kell vinni a tárolóeszközt, amiben hazaviszed a megvett árut. Ez lehet üveg, doboz, vászonszatyor, bármi, amiben neked kényelmes. A legújabb ilyen csomagolásmentes bolt egyébként alig néhány nappal ezelőtt nyílt Budapesten a Déli pályaudvar közelében, amelyről mi is beszámoltunk.

Hogyan vegyél ruhát, ha védeni akarod a Földet?

Cikksorozatunk első részében arról írtunk, hogy a túlfogyasztás egyik következményeként a fejlett országokban 60 százalékkal többet, mint húsz évvel ezelőtt. Hogy milyen betartható trükkökkel lehetsz te is környezettudatosabb, ha a divatról van szó? Cikkünket itt találod.


A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon

A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon 

A karórák világa tele van ikonikus darabokkal, amik története épp olyan izgalmas, mint maguk az órák.
Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát

Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát 

Az otthonunk hangulata nagyban befolyásolja a mindennapjainkat: hatással van a közérzetünkre, a pihenésünkre és még a produktivitásunkra is.
Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában

Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában 

Sok nő fejében él az elképzelés arról a melltartóról, ami minden ruhához és minden alkalomhoz megfelel.
Kényelmesebb megoldás dolgozóknak

Kényelmesebb megoldás dolgozóknak 

A modern munkahelyeken egyre nagyobb hangsúlyt kap a dolgozói komfort és a hatékonyság közötti egyensúly megteremtése.
Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő?

Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő? 

A tudatos vásárlás alapelve szerint a termék árát nem a kasszánál, hanem annak teljes életciklusa alatt érdemes mérni.
A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra.

A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra. 

A farmer évek óta minden női ruhatár egyik legstabilabb alapdarabja, de a fazonok a trendekkel együtt folyamatosan változnak.
Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez?

Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez? 

Otthonunk a nyugalom szigete, ahol a pihenés és a regenerálódás mindig a középpontba kerül.
Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás?

Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás? 

Az alsónemű választása nem olyan egyszerű feladat, mint elsőre tűnhet.
Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra

Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra 

A tavasz az az időszak, amikor a ruhatár természetes módon a könnyedebb fazonok és az univerzálisabb megoldások felé fordul.
Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.