Életforma.hu

STÍLUS

Mit meg nem tesz egy nő, hogy vékony legyen?

Rádöbbentem, muszáj kicsit karbantartani magam, mert így hiába várom a nagy Őt. 21 évesen rájöttem, nekem is jól jöhetnek a fitness DVD-k...és mindezt a pasikért. 

Polcokon hemzsegtek a jobbnál jobb, akciósabbnál akciósabb, "nem izzasztó mégis fogyasztó" DVD-k, csak győzze a fehérnép válogatni.

Mit ad Isten, egy magyar kiadású DVD-re esett a választásom (nem volt nehéz, egy sztárházaspár kiadványa volt a kezemben), mert olyan hangzatos volt a borító: 20 perc, heti háromszor, diétával együtt és tuti alakom lesz, a férjem/pasim/ akárki dögleni fog utánam. Ezt a hülye is megveszi, nemhogy egy elszánt, hülye, fiatal nő...

Kosárba be, otthon gépbe be. Bőszen elkezdtem csinálni, amíg el nem fogott az első röhögőgörcs: a tornázó hölgy közölte velem, hogy ő megmondta, hogy ne egyek csokit. Meg aztán azt is, hogy jó vagyok, s ha tegnap csak a torna első 5 percét bírtam, ma meg tudom csinálni a hátralevőket is. Mi ez nekem? Persze, hogy meg tudom csinálni!

Nem voltam ennyire lelkes a 18. percnél, ahol már keményen ropogott minden ízületem és azt éreztem, hogy ha nem most jön a világvége, akkor soha. És ha még két lábemelést kell csinálni, eldőlök egyszerűen. De...mindent a szépségért, csak feszüljön rajtam is úgy a dressz mint a bögyös macán, aki hadonászik és izzad velem a képernyőn (Már idejekorán oltották otthon is belém: a szépségért meg kell szenvedni. Ez persze eddig kimerült a gyantázásban, a szemöldökszedésben, hajsütővassal való ügyködésben és társaiban).

Kínkeserves volt az utolsó pár lábemelgetés, felülés, de nem álltam fel, ahogy tanácsolták a képernyőn, és a 21. percben végre elnyúltam. Ez menni fog, tényleg, minden nap, nem is heti hátomszor hanem heti hétszer.

Másnap beütött a krach, úgy kanalaztam fel magam az ágyból. Szó szerint le kellett gurulnom, mert az izomláz az utolsó csenevész izomcsoportomat sem kímélte (megjegyzem, amúgy is szoktam mozogni, futni, kerépározni). Azért reggelire hősiesen megittam a négy citrom levét vízzel, ahogy olvastam valami trendi magazinban, elképzeltem, hogy az epémnek most milyen jó ez a tisztítás, és hogy milyen szuperül égnek most le rólam a zsírpárnák.

Kávé édesítővel egy "kis lájtos tejjel" (ezt is a fitness DVD-s nő mondta!), gyalog lépcsőzni, nem buszozni, ülőmunka közben tornázni. Ez mind ment.

Este valahogy nem akaródzott még egyszer megcsinálni a tornasort, pláne, hogy egész nap bent görnyedtem az egyetemen, s úgy döntöttem, majd holnap. Ej, ráérünk arra még.

Mielőtt azonban a lelkiismeret kopogtatott volna a halántékomon, gyorsan utánaolvastam: nem is kell minden nap tornázni, mert az izmoknak kell néha pihenő. Magyarázat tehát volt a pihenőre... Azért egy tenyérnyi narancsbőr elleni zselé még felkerült rám, nem hiszek benne, de mindent meg kell tenni.

A kedvenc, és sokak által ismert narancs-kétszersült- tojás-tea kombinációs diétába azért belefogtam, s az első nap látványos hasból való lefogyási akció után még lelkesebb lettem. Miután azonban a mellem jókora része is eltűnt, feladtam a harcot, az én genetikailag selejtes combomból sosem fogok lefaragni annyit, hogy jóleső érzéssel billegjek ki egyszer a strandra, kendő nélkül.

Egy hét után feladtam. Pokolba ezekkel, fogyni ugyan fogytam, izomlázam is volt, de nem tetszett ez így. Úgysem vagyok egy modell alkat, mi a fenének küzdök...

Ami persze ezt a gondolatsort előhúzta belőlem, hogy mi a fenének kepesztünk mi a vékonyságért, az annak a két harmincas férfinak az elismerő pillantása volt, akik az utcán még azt se restellték utánam kiabálni, hogy milyen "hercig" a hátsóm ebben a formás kis piros szoknyában. Igen, ezt a szót használták!

Hát, mégis megéri küzdeni?

A héten nagy felbuzdulásomban elkezdtem a 90 napos diétát. No comment. Az a barom, aki azt mondja, hogy gyümölccsel jól lehet lakni, azzal egyszer azért elbeszélgetnék.


Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra

Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra 

A női rövidnadrágok magasított derékkal idén is tökéletes választást jelentenek – laza utcai viseletekhez és elegáns alkalmakhoz is passzolnak, vagyis rendkívül sokoldalú felhasználást biztosítanak. Kíváncsi vagy, hogyan lehet őket stílusosan kombinálni minden helyzetre? Olvass tovább, és inspirálódj a nyári trendekből!
Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is!

Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is! 

Nőként nap mint nap rengeteg szerepben kell helytállnunk: dolgozunk, sportolunk, háztartást vezetünk, gyereket nevelünk, időt töltünk a barátainkkal és emellett szeretnénk jól kinézni is. Nem csoda, hogy az öltözködés és a kiegészítők ma már nem csupán divatot jelentenek, de eszközt is a magabiztossághoz és a praktikus mindennapokhoz. 
Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte

Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte 

Egy lakás berendezése nem csupán a funkcionalitásról szól.
Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket!

Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket! 

A nyári szezonban újra és újra előtérbe kerülnek a kényelmes és divatos lábbelik. Idén is számos izgalmas trend vonzza a figyelmet, amelyek nemcsak a megjelenésről, hanem a praktikumról is szólnak. 
Vidd ki a kertbe kreativitásod, készíts saját kezűleg dekorációt!

Vidd ki a kertbe kreativitásod, készíts saját kezűleg dekorációt! 

A jó idő beköszöntével egyre több időt töltünk a kertben, ami nemcsak a pihenés, a családi és baráti összejövetelek színtere lehet, hanem kreatív feltöltődés helyszíne is.
A lounge garnitúrák ideálisak a hangulatos nyári estékhez

A lounge garnitúrák ideálisak a hangulatos nyári estékhez 

Sokan vagyunk, akiknek a nyár a kedvenc évszakunk. Ennek sok oka lehet, többek között például az, hogy ilyenkor ki lehet ülni esténként az udvarra, beszélgetni, borozni, relaxálni, meghitt hangulatban időt tölteni másokkal.
Kifogástalan kabátok az átmeneti évszakokra

Kifogástalan kabátok az átmeneti évszakokra 

A legtöbb nő szeret ajándékot vásárolni és meglepni a szeretteit valami igazán különlegessel. Akkor azonban, amikor a párjuknak vagy férfi rokonaiknak vesznek ajándékot, sokszor ötlethiánnyal küzdhetnek. Erre az esetre hozunk most egy olyan ajándéktippet, amely garantáltan örömöt okoz majd!
Hogyan válasszuk ki a tökéletes pamutpólót?

Hogyan válasszuk ki a tökéletes pamutpólót? 

A divatban is egyre többen keresik a környezettudatos megoldásokat, így a gardróbokban is átalakulás figyelhető meg. Ma már nem elegendő, hogy egy ruhadarab – például egy póló – jól néz ki, hanem több szempontot is figyelembe vesznek a vásárlók választás előtt.
A kitűzők sikertörténete: az egyedi embléma hatalma

A kitűzők sikertörténete: az egyedi embléma hatalma 

Az utóbbi években egy érdekes trend emelkedett ki, ami megdobogtathatja a szíved, ha márkaépítésen vagy promóción töröd a fejed. A kitűzők egyszerű, mégis hatékony módjai annak, hogy egyediséged megmutatkozzon, legyen szó céges rendezvényekről vagy akár egy személyes eseményről. A kis kiegészítőkön keresztül sokkal távolabbra juthatsz, mint amit elsőre gondolnád. És tényleg, ki ne akarna egy kis pluszt adni az arculatához?
Stílusos megjelenés minden nap

Stílusos megjelenés minden nap 

A hölgyek számára különösen fontos a vonzó megjelenés. Bárhol is vannak, szeretnének jól kinézni és ezért sok mindent hajlandóak megtenni. Az esztétikus külső szempontjából meghatározó a lábbeli. Nézzük most meg, melyek azok a cipőtípusok, amelyekkel garantált az előnyös megjelenés!