Életforma.hu

STÍLUS

Prosztatamegnagyobbodás, a férfiak rémálma

Gyakori vizelési panaszok esetén a férfiak egy része azonnal a legrosszabbra gondol, míg a másik fele nem is veszi komolyan. A tünetek legtöbbször prosztatamegnagyobbodásra, az egyik leggyakoribb urológiai betegségre utalnak. Vajon hogyan kezelhető? Ehhez szakember ad most segítséget.

A tökmag és a tökmagolaj ajánlott - Kép: wikipedia

A prosztatamegnagyobbodás - prosztatahiperplázia - kialakulásának pontos oka nem ismert. Közrejátszanak benne az öregedéssel járó hormonháztartási zavarok és a prosztatát „alkotó” szövetszerkezet megváltozása. A kialakulásában genetikai hajlamot is találunk, valamint földrajzi, népességi különbségeket is.

A prosztata jóindulatú megnövekedése nem számít a prosztatarák megelőző elváltozásának, annak ellenére, hogy együttes előfordulásuk gyakori.

A prosztatahiperplázia megváltoztatja a férfiak életminőségét az életkor előrehaladásával. Ez elsősorban a vizelési panaszokban, majd másodsorban a nemi élet változásában nyilvánul meg.

A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás - benignus prosztatahiperplázia (BPH) - tünetei:

Ügyeljünk a figyelmeztető jelekre!
Az ultrahangvizsgálat a prosztata megtekintése céljából telt húgyhólyag mellett hason át vagy a végbélen keresztül is történhet. Utóbbi esetben az ultrahangkészülék egy speciális tartozéka segítségével a végbél felől láthatóvá válik a prosztata állománya, annak méretét, szerkezetét, illetve környezetét is láthatja az ultrahang-specialista. A vizsgálat előnye, hogy gyorsan zajlik, és inkább csak kellemetlen, de nem fájdalmas.

● gyakoribb éjszakai vizelések

● sürgető vizelési kényszer

● nehézkes vizelés (erőlködés, préselés)

● a vizelet gyengülő sugara

● gyakoribb nappali vizelések (2 órán belüliek)

A BPH és a merevedési zavarok gyakorisága az életkor előrehaladtával emelkedik. Mai ismeretünk szerint azonban a BPH-nak nincs közvetlen hatása a merevedési képességekre, de a rendelkezésre álló konzervatív és műtéti módszerek kedvezőtlen hatással lehetnek a szexuális funkciókra.

Az urológiai alapvizsgálatok prosztatatapintásból, vizelet- és vérvizsgálatokból (PSA, breatinin stb.), ultrahang-vizsgálatból (prosztata nagysága), valamint vizeletáramlási vizsgálatból állnak.

A BPH kezelése elsősorban konzervatív (gyógyszeres) és másodsorban műtéti. Íme néhány lehetőség a gyógyításra:

Növényi kivonatok, vitaminok és ásványok. Ide tartozik a tökmagkivonat, a fűrészpálma gyümölcsének kivonata, fűpollenkivonat, csalángyökér-kivonat stb. A növényi kivonatokból izolált hatóanyagok (flavonoidok, terpenoidok, poliszacharoidok, fenolsavak, fitoösztrogének stb.) száma a kutatások előrehaladtával fokozatosan emelkedik. Dr. Balaicza Erika megelőzésként azt javaslja, hogy az érintett igyon 3 hetes ciklusokban csalán-, nyírfakéreg- és kis virágú füziketeát, szedjen cinket, szelént és E-vitamint nagyobb adagban. A salátákra tegyen mindig tökmagolajat vagy rágcsáljon tökmagot.

Alternatív módszerek. Enyhébb és középsúlyos esetekben sokat segíthet a neurálterápia és az akupunktúra: az orvos célzottan azokat a pontokat kezeli, ami a panaszokat képes enyhíteni.

Prosztatarák – a D-vitamin-hiány is szerepet játszhat
Egyre több betegség esetében ismerik fel, hogy hátterében a szervezet D-vitamin-hiánya állhat. Az agresszív prosztatarák nemrégiben került képbe ebből a szempontból: kimutatták, hogy a D-vitamin befolyásolja a jó- és a rosszindulatú prosztatasejtek növekedését és differenciálódását.

Gyógyszerek. 5 alfa reduktán gátlók, alfareceptor-blokkolók – az ezekkel a szerekkel történő kezelés az urológiai szakorvosi ellátás része (receptkötelesek).

Életmód- és étrendi változtatások. Kerülni kell a túl fűszeres, csípős és zsíros ételeket, sok folyadékot kell inni, többet kell mozogni, és érdemes lazább nadrágot, alsóneműt hordani.

Sebészi kezelés. Ennek speciális indikációi vannak (teljes vizeletretenició, ismétlődő véres vizelések, visszatérő húgyúti fertőzések, kőképződés a hólyagban stb.). Formái:

● nyílt prosztatektomia (például has felőli feltárással történő eltávolítás),

● endoszkópos, húgycsövön keresztüli prosztataterekció (részleges eltávolítás).

Ezek természetesen csak kórházi ellátásként jöhetnek szóba.

A betegségről általában az gondolják, hogy a vizelési panaszok mindig a prosztata megnövekedésével járnak együtt. Nem teljesen ismert, hogy a prosztata nagysága és az okozott panaszok nem párhuzamosan jelentkeznek, normális prosztataméret mellett is lehetnek súlyos vizelési panaszok, és igen nagy prosztata mellett is jó sugárban, vizeletmaradék-mentesen vizelhet a beteg. Ezért javasolt, hogy 50 év felett, de 60 éven túl mindenképpen forduljon a panaszos férfi orvoshoz, urológushoz állapotfelmérésre és a szükség szerinti kezelés elkezdése céljából. (Forrás: balaicza.hu)


Merész és légies – piros és fehér ruhák

Merész és légies – piros és fehér ruhák 

A piros és a fehér szín párosa a divatban évtizedek óta különleges helyet foglal el.
Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival

Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival 

A gumicsizma régóta nemcsak praktikus választás, hanem stíluselem is – ehhez viszont az is kell, hogy pontosan tudjuk, mivel is párosítsuk a maradéktalan siker érdekében. A nadrágválasztás kulcsfontosságú: nemcsak az esztétika, hanem a kényelem és az időjáráshoz való alkalmazkodás szempontjából is. Akár rövid szárú, akár hosszúszárú gumicsizma mellett döntesz, az outfit egészét a nadrág tudja igazán kiegyensúlyozni. Nézzük, mit érdemes viselni idén ősszel és télen!
Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal?

Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal? 

Valaha gondoltunk már arra, hogyan lehet egy termék csomagolása a legelső pillanattól fogva hatásos és megkapó?
Mire figyelj, ha napszemüveget választasz?

Mire figyelj, ha napszemüveget választasz? 

Képzeld el, hogy egy napsütéses délutánon sétálsz az utcán, és észreveszed, hogy a napszemüveged otthon maradt. Ismerős szituáció? A mai világban szinte mindenhol hozzáférhető egy napszemüveg, akár egy sarki drogériában, akár egy fast fashion boltban. De vajon valóban megfelelőek ezek az úton-útfélen megszerezhető modellek? 
 Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak?

Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak? 

Nőként gyakran előfordul, hogy többet járunk vásárolni, mint a családunk férfi tagjai.
Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra

Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra 

A női rövidnadrágok magasított derékkal idén is tökéletes választást jelentenek – laza utcai viseletekhez és elegáns alkalmakhoz is passzolnak, vagyis rendkívül sokoldalú felhasználást biztosítanak. Kíváncsi vagy, hogyan lehet őket stílusosan kombinálni minden helyzetre? Olvass tovább, és inspirálódj a nyári trendekből!
Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is!

Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is! 

Nőként nap mint nap rengeteg szerepben kell helytállnunk: dolgozunk, sportolunk, háztartást vezetünk, gyereket nevelünk, időt töltünk a barátainkkal és emellett szeretnénk jól kinézni is. Nem csoda, hogy az öltözködés és a kiegészítők ma már nem csupán divatot jelentenek, de eszközt is a magabiztossághoz és a praktikus mindennapokhoz. 
Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte

Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte 

Egy lakás berendezése nem csupán a funkcionalitásról szól.
Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket!

Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket! 

A nyári szezonban újra és újra előtérbe kerülnek a kényelmes és divatos lábbelik. Idén is számos izgalmas trend vonzza a figyelmet, amelyek nemcsak a megjelenésről, hanem a praktikumról is szólnak. 
Vidd ki a kertbe kreativitásod, készíts saját kezűleg dekorációt!

Vidd ki a kertbe kreativitásod, készíts saját kezűleg dekorációt! 

A jó idő beköszöntével egyre több időt töltünk a kertben, ami nemcsak a pihenés, a családi és baráti összejövetelek színtere lehet, hanem kreatív feltöltődés helyszíne is.