Míg 10-20 évvel ezelőtt legalább egy hetet kellett várni az aktuálisan futó sorozatok új epizódjaira, a filmek Kánaánjának számító streaming-oldalak elterjedésével mára teljesen megváltoztak a sorozatnézési szokásaink. Világszerte egyre inkább jellemző jelenség a binge watching, vagyis a sorozatok darálása, amikor egymás után, szünet nélkül nézünk meg több részt, sőt évadot. A Netflix, az HBO GO, az Apple TV+ és a többi streaming-szolgáltató is rájött arra, hogy az előfizetők nem akarnak napokat várni például a Vaják, a Westworld vagy a The Morning Show új részeire, ezért gyakran az egyes évadokat egyben teszik elérhetővé. De vajon milyen hatással van az agyunkra a binge watching?

Egészen az amerikai világbajnokságig juthatnak a Hungarian Hip Hop Dance Championship kategóriánkénti legjobb táncosai. A VB részvételt tűzte ki célul az ország első, 13-16 éves lányokból és fiúkból álló hip hop válogatottja is, akik nem bízzák a véletlenre a továbbjutást. Profi szakértői csapattal a hátuk mögött szeptember óta heti 10-14 órát edzenek, hogy valóra váljon a dédelgetett álom, bejusson a csapat a világbajnokság középdöntőjébe.

Az Alvás Világnapját ünnepeljük március 17-én. Sok helyen foglalkoznak az alvással, hiszen globális járvány az alvásbetegség. Ebből az alkalomból hirdette meg különleges pályázatát Aludj stílusosan a Stílusosban! címmel a Stílusos Vidéki Szállodák Szövetsége. Az álom a kezdeben van! 

Mi van az álmodban: bor, búza, békesség? Haverok, buli, facebook? Szabadság, egyenlőség, testvériség? Vagy Isten, Haza, Család?  Van olyan, hogy magyar álom? Vagy egyáltalán nem álmodozni kéne, hanem felébredni?” - ezekkel a kérdésekkel invitált idén alkotásra az ARC. Az ingyenes kiállítás szeptember 11- 27. között tekinthető meg a budapesti Ötvenhatosok terén.

Emlékszel még, hogy mi volt a gyermekkori álmod? Hogy színésznő leszel, könyvet írsz vagy vadregényes tájakra látogatsz? Mi történt ezekkel az álmokkal? Elfelejtetted őket? Szertefoszlott a jelentőségük az életed forgatagában? Túlzottan lefoglal, hogy mások álmainak megvalósításához asszisztálsz? Javaslom, hogy nézz mélyen a szívedbe, mert  az igaz vágyaid ott élnek benned, és arra várnak, hogy megtapasztald őket! Suttognak, és önmagad megismerésére, magasabb szintek megtapasztalására buzdítanak! 

Gondoltad volna, hogy a tévézés a legrosszabb, amit tehetsz, ha álmatlanul hánykolódsz? Mondták már, hogy nem helytálló az általános elgondolás, hogy 8 órát kell aludni? Tudtad, hogy a tavaszi aluszékonyság fényterápiával kiküszöbölhető? Ismerkedj meg az alvással kapcsolatos leggyakoribb tévhitekkel, hogy energikusan és kipihenve kezdhesd a tavaszt!

Milyen "állati" álmod volt az éjjel? Egy éhes farkas vagy egy igazi oroszlán bőrébe bújtál? Netán sok majom között lógtál a dzsungelben? Eláruljuk most ezek erotikus jelentését!

Szinte mindenkinek voltak már erotikus álmai, amely után azon tűnődött, vajon jelentett-e valamit?! Sokszor a szextartalmú álmainkon keresztül tudatalattink üzen, ezért jó, ha ismered a magyarázatokat!

Ebben a ritka betegségben szenvedő betegek alvás közben létesítenek szexuális viszonyt, ám másnap nem emlékeznek a történtekre. A betegség viszonylag jól kezelhető különböző generikus antidepresszánsokkal.

Néha nem tudjuk hogy mikor vagyunk ébren és mikor álmodunk. Mikor halljuk a mesét és mikor az igazságot? Mindannyian meseszereplők vagyunk. Gonosz banyák, jóságos tündérek, depressziós királylányok, gazdag hercegek, és csodatévő varázslók- nem csak a mesékben léteznek...Te melyik vagy?

Örökre elaludni: visszatérni valami ősnyugalmat árasztó idilli világba, ahol nincsenek nyomasztó gondok, ahol nem kell megküzdeni az élet nehézségeivel- sugallja Vörösmarty idézett sora. Ő a szerelmi gondok elől menekült volna egy álomvilágba.

A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód. 

Reményei, álmai nem válnak valóra, hiába tesz meg értük mindent? Mások gondjai, problémái hegyekként tornyosulnak előtte, s nem tud segíteni nekik, ezért tehetetlennek érzi magát? Boldogtalan? Colette Baron-Reid lenyűgöző bestsellere, az Amerikában már klasszikusnak számító Éntérkép most egy kalandos utazásra hív, amely során megszabadulhat a kétségeitől, aggodalmaitól, frusztrációitól, és bűvös térképészként rábukkanhat a lényében rejlő belső erőre, hogy Ön legyen ura életének! 

Ha a nő álmában vadidegenek előtt levetkőzik, több törődést igényel párjától. Előfordulhat, hogy már szerzett ilyen tapasztalatot, vagyis szó sincs perverzióról.