énidő cikkek
4+1 hasznos tanács az énidő eltöltésére
A mentálhigiénés szakemberek egyetértenek abban, hogy rengeteget tehetünk lelki egészségünkért, ha rendszeresen kisajátítunk magunknak egy kis énidőt.
Ez a boldog házasság titka
Egy örömökkel teli és kiegyensúlyozott házasság boldoggá teszi az embert. Bár a házasság megkötése lehet, hogy könnyű, de a mindennapok nagyon sok munkát, odaadást és őszinte szeretetet igényelnek. A következőkben egy válóperes ügyvéd osztja meg a tapasztalatait, mert ő bizony elég sok tönkrement házasságot látott már, és tudja, hogy miket érdemes elkerülni, hogy sikeres legyen az együttélés.
Énidő: szükségünk van rá!
Most, hogy hetek óta össze van zárva a család, különösen fontos, hogy mindenkinek legyen lehetősége kicsit egyedül is lenni. Mi nők, feleségek és anyukák, hajlamosak vagyunk a többszörösét vállalni annak, amit elbírunk. Vegyük rá a családot a házimunkák átstruktúrálására, aztán kérjünk ajándékba Énidő-kuponokat!
Könyörgöm, adjatok legalább egy órát!
Legalább napi egyórás énidőre, azaz saját magunkra fordított időre van szükségük a magyarok 82 százalékának – derül ki egy, a 18-59 éves korosztály körében végzett országos reprezentatív kutatásból. Az orvos szerint a kedvtelésből végzett, örömteli tevékenységeknek egészségmegőrző szerepe is van, ezért fontos, hogy valamilyen napi rutint alakítsunk ki az ilyen időszakok rendszeressé tételére.
Úgy válunk eggyé, hogy megmaradunk kettőnek
A munkára és szerelemre való képesség, ahogy Freud mondja, az érett felnőttkor sajátja. Sokak szerint a férfiak jobban boldogulnak a munkával, a nők inkább a szerelemben jártasak. De mikor beszélünk érett szerelemről?
Kell egy kis nyári eső a lelkünknek is
A napfényes, pörgős, fülledt, meleg nyári hetek közé időnként beékelődik egy nyomott, kedvetlen, esős nap is, ami nem kevés bosszúságot okoz, ha ez nyaralás alatt történik. Pedig nem is sejtenénk, milyen sok lehetőséget rejt egy-egy ilyen nap – önismereti szempontból!
Az 5 legfontosabb lelki vágy, ami a párkapcsolatunkra is kihat
Nem bírtam tovább. Valahogy ki kellett lépnem ebből kínos beszélgetésből, ezért azt mondtam neki, kimegyek vizet inni. Nem voltam szomjas...Ezt ő is tudta. Ugye ismerős a helyzet? Mi az az 5 alapvető vágyunk, melyek megélése minden párkapcsolatban nagyon fontos, hogy jól tudjuk működtetni azt?
Tatár Csilla, a multifunkciós édesanya
Fejős Éva és Tatár Csilla igazi 21. századi, multifunkciós édesanyák, mindketten okosan lavíroznak a családanya és a dolgozó nő szerepek között. Meggyőződésük, hogy úgy tudnak igazán kiteljesedni anyaként, ha mellette kellő énidőt is csempésznek a mindennapokba. Anyák napja közeledtével a régió legnagyobb divatwebshopja, a Fashion Days, arra kérte a két, mindig stílusos sztármamát, hogy tavaszi baba-mama szetteket válogassanak össze, ezzel is inspirálva minden anyát arra, hogy bátran foglalkozzanak saját testük, lelkük felüdítésével is.
Hihetetlen, de erre indul be a legtöbb férfi
Vajon mi a boldog párkapcsolat titka: a közös időtöltés vagy az elegendő énidő? Mik a legnépszerűbb szabadidős tevékenységek és a legszexibb csajos és pasis elfoglaltságok? Hány kapcsolat ért már véget amiatt, mert az egyik félnek elviselhetetlen hobbija volt? És egyáltalán, mi számít elviselhetetlen hobbinak? A Csajok és Pasik online társkereső többek közt ezekre a kérdésekre kereste a választ legfrissebb felmérése során. Íme, az eredmények!
Azt hittük az elején, hogy mi leszünk egymásnak a legfontosabbak...
Amikor egybekelünk sok tervünk, elképzelésünk, illúziónk van a házassággal kapcsolatban. Rendületlenül hiszünk abban, hogy majd jobban csinálunk mindent, mint a körülöttünk válófélben lévők. Aztán valahogy elkezdnek elcsúszni a dolgok. Szeretjük egymást, de még sincs minden rendben...
Friss
Heti top cikkek
