Életforma.hu


Gázfűtés, fa, olaj, pellet, légkondicionáló  – erre érdemes figyelni a szakértő szerint

Gázfűtés, fa, olaj, pellet, légkondicionáló – erre érdemes figyelni a szakértő szerint 

A gázon túl – mivel fűtsünk, ha váltanánk?
Így hűtsd le a lakásodat a kánikulában légkondi nélkül

Így hűtsd le a lakásodat a kánikulában légkondi nélkül 

Nincs otthon légkondid és nehezen visleled a nyári forró napokat? Számos természetes megoldás lézetik arra, hogyan hűtsük le otthonunkat kellemes hőmérsékletűre. Íme néhány jó tanács!
Ezekre figyelj, ha klíma mellett alszol éjjel!

Ezekre figyelj, ha klíma mellett alszol éjjel! 

Nyáron nemcsak a nappalok, de az éjszakák is igazán melegek tudnak lenni. A kellemes hőmérséklet elérésben jó szolgálatot tehet egy légkondi, de csak akkor ha okosan használod. Ehhez van néhány jó tanácsunk.
Húz a csúz? Ajjaj!

Húz a csúz? Ajjaj! 

Sokan nem ismerik a kapcsolatot az ízületi gyulladás, a torok- és fejfájás, valamint a légkondicionálás közt, holott ez bizonyos körülmények között fennállhat. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a megoldási lehetőségekről beszélt.
Helló, kánikula! Rajtunk nem fogsz ki!

Helló, kánikula! Rajtunk nem fogsz ki! 

A korai nyár beköszöntött miatt sokan néznek különböző megoldások után, hogy otthonukat, vagy munkahelyüket hűtsék. Arányaiban kevés légkondicionáló szerkezet található a háztartásokban, sokan fordulnak egyszerűbb megoldáshoz, melyek nemcsak olcsóbbak, de gyorsabban is hoznak enyhülést a nagy melegben.

Levegőt a klímából, de hogyan? 

A légkondicionáló miatti torokfájástól nagyon sokan szenvednek nyáron, aminek több oka is lehet, de legtöbbször a nem megfelelő használat. Többen állítják, hogy a berendezésből érkező bacik okozzák a bajt, pedig legtöbbször bizony, mi vagyunk a hibásak. 
5 tuti tipp a nyári hőség ellen

5 tuti tipp a nyári hőség ellen 

Van, aki forrón szereti, sokan azonban valósággal szenvednek a nyári kánikulában. A tartós meleg nagyon megviselheti az embert: éppen ezért fontos, hogy odafigyeljünk és megfelelően védekezzünk ellene. A szerencsésebbek vízparton, hűs koktélt szürcsölgetve vészelhetik át a hőhullámokat, ám azok se essenek kétségbe, akiknek otthonuk és a fülledt iroda között ingázva kell túlélniük a hőséget. Íme, 5 trükk, amelyek garantáltan elviselhetőbbé teszik a forró nyári napokat!

Böjt a kánikulában 

Nem lehet elégszer hangsúlyozni az ivás fontosságát a nagy hőségben. Természetesen szomjunkat ne alkoholos, koffeintartalmú, vagy cukrozott italokkal csillapítsuk, mert ezekkel pont az ellenkező hatást érhetünk el. Gyorsabban ürülnek ki szervezetünkből, ráadásul a hideg folyadék egyeseknél gyomorgörcsöt is okozhat. Lehetőleg igyunk csapvizet, pici sóval, citromkarikával, gyömbérrel, esetleg jégkockával. Ügyeljünk a higiénére itt is, nézzük meg, átlátszó vagyis tiszta-e a jégkocka – tanácsolja Dr. Szigethy Emma életmód-életvitel tanácsadó.

6 hasznos tanács a légkondi helyes használatához 

A nyári hőséget gyakran csak klímával tudjuk elviselni a lakásban, a munkahelyükön vagy az autóban. Azonban amennyire hasznos, annyira ártalmas is lehet a használata. Adunk pár tippet, mire figyeljünk oda a klímahasználatnál.
5 gyakori allergénforrás a lakásban

5 gyakori allergénforrás a lakásban 

A lakáson belüli allergiás tünetekért az esetek többségében a penészgomba és a háziporatka jelenléte okolható, de tavasztól-őszig a lakásba jutó pollenek is súlyosbíthatják a helyzetet. Nézzük a kritikus helyeket!

Óvatosan a légkondival! 

A nem megfelelően karbantartott és használt klíma az autókban, az irodákban, közösségi terekben és otthonunkban egyaránt komoly veszélyeket rejthet magában - hívta fel a figyelmet az Országos Közegészségügyi Központ (OKK).

Nem biztos, hogy pénzkidobás klímával fűteni 

A gyors időjárás-változások kihívás elé állítanak minket szinte minden évszakban a megfelelő otthoni hőmérséklet elérésében. Hitted volna, hogy akár kedvezőbb áron fűthetünk arra alkalmas klímával, mint gázzal? Fűtési tanácsok az átmeneti időszakra és a kemény mínuszokra.

Torokgyulladás a nyár közepén? Fura, de lehetséges 

A torokfájás és -gyulladás nem csak a hideg évszakban jelentkezhet, nyáron is sokan szenvednek a fájdalomtól, kaparó érzéstől. A fül-orr-gégész szakorvos a tüneteket, az okokat és a kezelés jelentőségét összegezte.

4 otthoni trükk allergia ellen 

Még javában tombol az allergiaszezon, és sokan vannak, akik számára ez a nyár végével sem múlik el. Te is unod már az állandó tüsszögést, orrfolyást? Nem muszáj azonnal gyógyszerekért nyúlnod, néhány apró lépéssel minimálisra csökkentheted a szervezetedet érő pollenterhelést, és megszabadulhatsz a szintén allergiát okozó poratkáktól és penészgombától is.

4 tipp a klíma helyes használatához! 

A kánikula ellen ma már nagyon sok helyen klímaberendezésekkel védekezünk. Bár a kellemes hőmérséklet életmentőnek tűnik, tartós egészségügyi problémáink is lehetnek abból, ha nem megfelelően használjuk a légkondit. Íme, néhány ötlet a helyes használathoz!  

Klímareuma - megmondjuk, hogyan védekezz ellene! 

Hideg üdítővel, jégkrémmel, fagyival, strandolással és légkondihasználattal próbáljuk elviselhetővé tenni a tikkasztó nyári hőséget.  A kellemes hőmérséklet életmentőnek tűnik, pedig a klíma helytelen használata akár hosszú távon is káros lehet az egészségünkre. Itt van néhány hasznos tanács a klímareuma kezelésével kapcsolatban!  

Miért veszélyes a torokgyulladás nyáron? 

A torokfájás- és gyulladás nem csak a téli hónapokban jelentkezhet, sőt nyaranta közel félmillión élik át tüneteket - a patikusok becslése szerint. Az okokról, a tünetekről és az orvosi kontroll jelentőségéről dr. Augusztinovicz Mónika, az Oxygen Medical fül-orr-gégész szakorvosa beszélt.  

Nem szeretjük, mégis használjuk! Mi az? 

Bár a felnőtt lakosság 60 százaléka szerint sokan túlzásba esnek a klímahasználat során, mégis 63 százalék választja a hűsölés ezen formáját - derült ki a KutatóCentrum és a Marketing&Media közös villámkutatásából. A nők jobban aggódnak az egészségre káros hatás miatt, a férfiak inkább indokoltnak tartják a légkondicionálók használatát.  

Tartsd távol a kánikulát a lakástól! Itt a megoldás! 

Bármely épület üzemeltetésének messze legnagyobb tétele az energiafogyasztás. Bár a korszerűbb készülékek kevesebb energiát használnak a korábbiaknál, a világ energiaéhsége folyamatosan nő.