A koronavírus járvány miatt amúgy is többet aggódunk a kelleténél, egy csésze természetes gyógytea lefekvés előtt sokat segíthet! Gyógynövények, amelyek felérnek a csodaszerekkel.

Összecsapnak a fejed fölött a hullámok, és az átlagosnál feszültebb és ingerlékenyebb vagy? Ha ez az állapot nem múlik, nem kell feltétlenül pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulnod, mert meglehet, hogy a pajzsmirigy túlműködése okozza a panaszt.

A szervezet kibillent testi-lelki egyensúlyát nemcsak gyógyszerekkel, hanem természetes módon is segíthetjük helyrebillenteni. Jótékony növényeink teaként és illóanyagaikkal is  oldják a feszültséget, és mellékhatásokkal sem kell számolnunk.

Hogy evéssel csökkentsük a stresszt? Miért ne! Persze egyáltalán nem hatalmas csokitorták folyamatos bekebelezésére biztatunk. De van rá mód, hogy táplálkozással egészségesen csökkentsük a feszültséget.

Nélküle nem lehet, nem érdemes élni. Életünk során meghatározó a legelső, de megnyugtató lehet a legutolsó is. Mindennap kívánjuk és mindig jól esik attól, akit szeretünk: az érintés.