MEDDŐSÉG
Gondolkodtál már azon, hogy a tökmag nem elég?
Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően ma már azt pontosan tudjuk, hogy mekkora jelentősége van a folsavnak a várandósság alatt. Segít minimálisra csökkenteni a velőcső-elzáródási rendellenességek kialakulását. De azt tudta, hogy a férfiak nemzőképességének fenntartásához is elengedhetetlen? A témában Ratkó Tünde szülésznő ebben is segít eligazodni.
Íme egy, azok közül a tápanyagok közül, melyek a férfiaknak is kiemelten fontos. A hölgyeknél a folsav egyik legfontosabb hatása, hogy minimalizálja az esetleg kialakuló velőcsőzáródási rendellenességek esélyét. A férfiaknál a folsav szerepe az egészséges spermatermelésben jelentős.
Ez az anyag részt vesz a spermatermelésben is, ezen kívül pedig a spermium fejében lévő DNS védelmében játszik fontos szerepet. A DNS sérülésével a spermium még gond nélkül célba tud érni, de a magzatot érintő genetikai rendellenességek aránya jelentősen megnő – mondja Ratkó Tünde.
Tápanyagok
Különös helyzet állt elő korunkra. Ahhoz, hogy a termékenységet képesek legyünk normál szinten tartani, megfelelően kell étkeznünk. De mivel az élelmiszerek beltartalma lecsökkent, így ez is sokszor kevés. Ennek köszönhető, hogy ma, a meddő pároknál az esetek 40%-ban a férfiaknál jelentkezik a hiba (40 %-ban a hölgyeknél és 20 %-ban egyéb okokra vezethető vissza).[/bs-text][/vc_column][/vc_row]
A szakemberek ajánlása alapján ma már éppen ezek miatt az okok miatt jelentenek megoldást a táplálékkiegészítők, vagy férfivitaminok. Ezek közül azonban mindenképpen olyat kell keresni, melyben a tápanyagok szerves, biológiailag aktív kötéssel vannak jelen. Ezek a gyakorlatban a legtöbbször -citrát és -glükonát kötési formákat jelentenek. Ezekkel ugyanis a tápanyagok felszívódása akár 80 %-kal is jobb.
A felszívódás elősegítéséhez mindenképpen érdemes komplex készítményt szedni, vagyis olyat, ami sok összetevőt tartalmaz. Az egyes anyagok ugyanis elősegítik mások felszívódását, mint például a vas esetében a C-vitamin.
(Forrás: ratkotunde.hu)
Hozzászólás zárolva.