Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan válasszunk napszemüveget, ha biztonságban szeretnénk tudni szemeinket?

A megfelelő napvédelem nem csak a fényvédő krémben, és a testünkre kent vagy fújt naptejben merül ki. Fontos, hogy a szemünket is óvjuk a nap káros sugárzása ellen, de még ennél is fontosabb, hogy olyan napszemüveget viseljünk, ami megfelel a biztonsági előírásoknak.

Megérkezett a nyár. A napsütéses órák megnövekedett száma azt jelenti, hogy sokkal több időt töltünk el a szabadban, ami veszélyt is rejthet szemeinkre nézve. Szalay Szabolcs, a Premium Vision Optika üzletvezető igazgatója elárulja, miért olyan fontos ebben az időszakban a biztonságos napszemüveg használata.

A napszemüveg kiválasztása sokak számára nehéz feladatot jelent.

A stílust félretéve más dolgokat is figyelembe kell vennünk a megfelelő pár kiválasztásakor. Ezek végülis nem csak kiegészítők, legfőképpen azt a célt szolgálják, hogy megvédjék szemünket a nap káros hatásaitól

- mondta a szakember, aki az alábbiakban részletezi, mire figyeljünk oda a megfelelő napszemüveg kiválasztásánál?!

UV védelem mindenek felett

A Nap olyan sugárzást bocsát ki, amelyet nem látunk, és nem érzünk, ennek ellenére károsítja a szemeinket. Olyan szemüveget érdemes vásárolni, amely elzárja az UVA és az UVB sugarak 100%-át.

Figyelj a napszemüveg jelzéseire

A napfénynek három része van: ultraibolya, a látható fény, és a vörösibolya tartomány. Az ultraviola sugarak a legveszélyesebbek a szemünkre nézve, ennek a részei az UVA, az UVB, és az UVC. Az UVC sugarakat a föld ózonrétege kiszűri, a másik kettőt viszont nem, így megbetegíthetik a szemünket (továbbá ezek felelnek a bőrrákért is). Ezek a sugarak 400 nm tartományban mozognak, így ha a szemüvegünkön UV400-as jelzést látunk, akkor az azt jelenti, hogy ez a napszemüveg maximálisan kiszűri ezeket a káros sugarakat. Sose vegyél jelzés nélküli szemüveget, kerüld az utcai szemüvegárusokat, csak optikában, vagy megbízható szemüvegeket és napszemüvegeket árusító boltokban, webshopokban vásárolj! 

Foto: Depositphotos

Ha dioptriás szemüveget viselsz nappal, akkor érdemes egy dioptriás napszemüveget is beszerezned, vagy olyan szemüveget választanod, ami fényre sötétedő lencséket tartalmaz. Ha az utóbbi megoldást választod, akkor nem kell magaddal két szemüveget vinned.

Megfelelő méret

A szemet körülölelő napszemüveg segíthet az UV-fény blokkolásában, míg ha nem passzol arcunkhoz, az könnyen bejuthat a keret mellett. Nem érdemes napszemüveget interneten rendelni, hiszen nem tudjuk felpróbálni, így nem látjuk, hogy mennyire illeszkedik az arcunkra, és arról sincs információnk, hogy valóban rendesen takarni fogja a szemeinket.

A lencse és a színe

Az, hogy egy lencse szinte sötét, még nem jelenti azt, hogy blokkolja az UV-sugarakat. A pupillánk szabályozza, hogy mennyi fény jut be a szemünkbe. A sötétített lencsék viselésekor a pupilla kitágul, több fényt enged be. Ha a napszemüvegünk nem képes az UV-sugarak blokkolására, akkor többet árthatunk a viselésével, mint használunk.

zöld lencse: bármilyen időszakban és fényviszonyban használható. A zöld lencse mellett a legjobb a színlátásunk.

barna lencse: tökéletes erős napsütésben, mivel nyugtatja a szemünket. Vezetéshez tökéletes, mivel javítja a térlátást is.

Kék vagy sárga lencsék: főként a divatos napszemüvegek lencséit színezik ilyenre, de a sárga szín segít a fokozott képélességben, viszont nem ajánlott erős fényben!

szürke lencse:  Ez, ami legkevésbé torzítja a valóságos színeket, így teljesen természetes hatású látást biztosít viselése esetén. Arra figyelni kell, hogy a kontrasztot nem javítja!

Ezt is olvasd el!

https://eletforma.hu/divat/napszemuveg-trendek-az-elso-meleg-napokra/

 

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.