Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Rendben van a pajzsmirigyed? Ebből a tesztből kiderül!

Legtöbbször nagyon nehéz rájönni a pajzsmirigyzavarok meglétére, hiszen a tüneteket gyakran másnak tudjuk be, ezért van, hogy csak hosszú évek múlva derül rá fény. Alábbi tesztünk segítségével azonban megtudhatja, érdemes-e laborvizsgálattal ellenőriztetnie pajzsmirigy funkcióit!

Kép: Pixabay

Vannak súlyproblémái?

  1. Vékony vagyok, alig tudok hízni
  2. Normál a testalkatom
  3. Több mint 5 kiló súlyfelesleggel küzdöm

Milyen a mentális állapota?

  1. Gyakran vagyok stresszes és ideges, mindig pörgök
  2. Van stressz az életemben, de tudom kezelni
  3. Gyakran depressziós a hangulatom
5 hormon, amelyeket minden nőnek ismernie kell
A hormonrendszer egy igen bonyolult szerkezet, mely hatással van az egész szervezet működésére. A benne szereplő hormonok mind igen fontos feladatot látnak el, és működésük egymással összehangolt. Éppen ezért, ha valamelyik termelődésébe hiba csúszik, úgy az egész rendszer zavart szenved és egy dominószerű folyamatot indít el.

Milyen az anyagcseréje?

  1. Gyors, és gyakran van hasmenésem
  2. Normál
  3. Lassú, székrekedéssel küzdök

Sokat alszik?

  1. Nem, nehezen is tudok elaludni
  2. 7-8 órát alszom éjszaka
  3. Nagyon sokat alszom és szinte bármikor el tudok aludni

 

 

Mérje meg a pulzusát! Milyen?

  1. 100 feletti
  2. 60-100 közti
  3. 60 alatti
Pajzsmirigy: nem elég a vérvétel, kell az ultrahang is!
A laborvizsgálaton kívül szükség van a szerv ultrahangos vizsgálatára is, ugyanis a pajzsmirigy gyulladás, daganat, megnagyobbodás, illetve a benne lévő göbök is okozhatják a pajzsmirigy alul-vagy túlműködését. Az ultrahangos vizsgálatot célszerű rendszeres időközönként elvégeztetni, hogy nyomon lehessen követni a betegség alakulását.

Hogy viseli a szélsőségesebb hőmérsékletet?

  1. A meleget nem viselem jól
  2. Viszonylag jól, nincs problémám vele
  3. A hideget rosszul tűröm

Milyen a vérnyomása?

  1. Magas
  2. Normális (100/60-140/90 Hgmm)
  3. Alacsony

Értékelés?

Amennyiben a legtöbb válasza A, úgy felmerül a pajzsmirigy túlműködés esélye, míg ha a C-k vannak többségben, úgy az alulműködésé. A B válaszok normál pajzsmirigy funkciókra utalnak - mondja dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája.

Érdemes tudni, hogy túlműködés esetén a szervezet fokozott üzemmódra kapcsol, az anyagcsere felgyorsul, ez okozza a panaszokat. Azonban ha túl kevés hormon termelődik, akkor a szervezet működése lelassul. Hogy bebizonyosodjon a zavar megléte, úgy laborvizsgálattal érdemes ellenőriztetni a TSH, T3 és a T4 értékeit, és ha a szakorvos indokoltnak látja, gyógyszeres kezelés szükséges!

Forrás: Budai Endokrinközpont

 

 


Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.