Sütőtökös csirke – 9 hónapos kortól
Nem mindegy, hogy az első ezer napban mit kapnak enni a pici babák! A bébik jó része ugyanis túlsúlyos, és belegondolni is szörnyű, hogy a duci gyerekből milyen felnőtt lesz! Az első1000nap.hu szakértője egy olyan receptet ajánl, ami biztosan ízleni fog a picinek, és ráadásul nagyon egészséges!
Hozzávalók:
- 1 darab sütőtök
- 2 darab krumpli
- 3 kis szelet csirkemell
- 2 dkg trappista sajt (kivéve azoknál a babáknál, ahol fennáll az allergia veszélye)
- 1 csipet bazsalikom
Elkészítés:
Daraboljuk apró kockákra a krumplit, a sütőtököt és a csirkehúst. Egy csipet bazsalikommal együtt pároljuk puhára őket. Ha szeret a baba darabosat enni, csak villával nyomkodjuk össze az ételt, és szórjunk rá reszelt sajtot. Ha azonban pépesen szereti, akkor a sajttal együtt turmixoljuk össze – ha túl sűrű lett, öntsünk rá egy kis párolásból megmaradt főzőlevet is.
További információ és segítség a szülőknek az egészséges babreceptekhez itt olvasható!
Hozzászólás zárolva.