Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A hormonzavarok tipikus jelei

A hormonzavarok igen változatos képet mutatnak, és a beteg sokszor nincs is tudatában az állapotával. Dr. Koppány Viktória endokrinológus, a Budai Endokrinközpont munkatársa ezért a két leggyakoribb hormonális probléma jeleit sorolja fel.  

1.Pajzsmirigy gondok

Székrekedése/hasmenése van

Az emésztésre több minden is hatással lehet – pl. hogy az illető mit evett, milyen gyógyszert szed, beteg-e stb.- ám ha különösebb ok nélkül anyagcseréje megváltozott, akkor az gyakran hormonzavarra utalhat. Az esetek nagy részében a pajzsmirigy a bűnös, hiszen működése nagy hatást gyakorol az anyagcsere folyamatokra. Amennyiben a kelleténél több hormont termel (vagyis túlműködik), akkor az hasmenést okozhat, míg ha kevesebbet (vagyis alulműködik), akkor székrekedést. Hogy kiderüljön, ahhoz laborvizsgálattal szükséges a TSH, T3 és a T4 szintjének meghatározása céljából, melyet a kezelőorvos kiegészíthet az ATPO ellenőrzésével, valamint a pajzsmirigy ultrahangos vizsgálatával.

Memóriagondok, fáradékonyság - a pajzsmirigyzavar jelei Kép: Pixabay

Nagyobbnak tűnő szemek, ijedt tekintet

Sokan úgy gondolják, hogy a szemek kidülledéséért a genetika a felelős, ám ha csak az utóbbi időben vette ezt észre magán, akkor az betegségre utalhat. A tünet mögött leggyakrabban pajzsmirigy túlműködéssel járó Graves-Basedow kór áll, ugyanis ekkor a szem mögötti szövetek gyulladásban vannak és ödéma alakul ki.

Amikor hullik a hajad, barázdás a körmöd és nem tudsz fogyni
Sokan bosszankodnak nagyfokú hajhullás, töredezett körmök, illetve a kudarcba fulladt fogyókúrák sorozata miatt, ám a legtöbben egy idő után belenyugszanak, gondolván alkati sajátosság az okozója a problémájuknak. Való igaz, léteznek olyan külső jegyek és állapotok, melyekért a genetika a felelős, viszont gyakran pajzsmirigyzavar áll a kellemetlen panaszok hátterében.

Haja növekedése leáll, száraz és töredezett

Az, hogy kinek milyen ütemben nő a haja, az egyéni adottság, de ha úgy veszi észre, hogy az eddiginél lényegesen lassabban nő, ráadásul száraz és hullik is, akkor az gyakran pajzsmirigyzavarra utalhat, ám ugyanúgy jelentkezhet a tünet mellékvese problémáknál, inzulinrezisztenciánál, és lényegében az összes hormonzavarnál. Éppen ezért, ha már jó ideje hajproblémái vannak, érdemes teljeskörű hormonvizsgálatot végeztetnie!

Elfelejt dolgokat

Olykor mindenkivel megesik, hogy elfelejt evidens dolgokat. Ennek oka lehet fáradtság, idegesség, stressz, alváshiány, rossz esetben érszűkület. Ám meglehet, hogy pajzsmirigy alulműködés áll a háttérben, mivel a szerv hormonjai az agy anyagcseréjét is befolyásolják, így a zavar rosszabb agyi aktivitást, memóriagondokat és figyelemzavart is okozhat- mondja dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa.

2. Megemelkedett inzulin szint

Túlsúly

A megemelkedett inzulin szint (inzulinrezisztencia) gyakran túlsúlyban mutatkozik meg. Ekkor a sejtek energiafelhasználása zavart szenved és a többlet energia a zsírsejtekben raktározódik el. Ráadásul az állapot során a magas inzulin szint alacsony vércukorszintet eredményez, aminek hatására az illetőre falási rohamok is rátörhetnek, ami szintén elősegíti a plusz kilók felhalmozódását. Érdemes tudni, hogy a problémát pajzsmirigy alulműködés is okozhatja.

A megemelkedett inzulin szint gyakran túlsúlyban mutatkozik meg. Kép: Pixabay

Pattanásos, zsíros bőr

Inzulinrezisztencia esetén a férfi nemi hormonok túlsúlyba kerülnek a nőivel szemben, ami miatt fokozottabbé válik a faggyúmirigy aktivitása, így a bőr zsírossá válik- ez a pórusokat nagyon könnyen eltömítheti és ez gyulladt aknékat is okozhat.

Hormonzavar is okozhat magas vérnyomást
A néma gyilkosnak is nevezett magas vérnyomás állapot olyan súlyos szövődményeket okozhat, mint a stroke vagy a szívinfarktus, így kezelése kiemelt jelentőséggel bír. Előfordulhat azonban, hogy hiába a gyógyszeres terápia, a beteg értékei nem javulnak. Ebben az esetben nem kizárt, hogy hormonális zavar áll a háttérben.

Szakáll, bajusz nőknél

Sajnos a szakáll és a bajusz megjelenése nem feltétlen csakis a mediterrán típusú nőket veszélyezteti. Ugyanis a már említett tesztoszteron túltengés férfiakra jellemző vonásokat is eredményezhet, így pl. nem ritka, amikor a bajusz és a szakáll területén erősebb és sötétebb szőrszálak jelennek meg. Ezeket sokan leborotválják vagy kihúzkodják, de ettől a probléma forrása még nem szűnik meg, ráadásul a rendszeres borotválás még inkább megerősíti a szőrszálakat.

További tünetek, melyek hormonzavart jelezhetnek

  • menstruációs zavarok
  • teherbeesési nehézségek
  • csökkent libidó

 

Forrás: Budai Endokrinközpont

 


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.