Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Előzzük meg a csúnya csíkokat!

Talán nincs is olyan kismama, aki ne kenné a pocakját krémekkel és olajokkal, hogy elkerülje a striák megjelenését. Ez pedig vagy sikerül, vagy nem. Ebből is látszik, hogy a folyamat bonyolultabb annál, hogy csak krémekkel meg lehetne oldani. Dr. Angyal Géza szülész –nőgyógyász főorvos segít a kismamáknak.

Miért?

Egy kicsit egyszerű lenne azzal elintézni a striákat, hogy a táguló bőr okozza. Persze, ezt mindannyian tudjuk, a bőr csak egy bizonyos pontig képes tágulni, és az is ok, hogy ez mindenkinél eltér, de nem lehet tenni ellene?

A tágulás mértéke függ a bőr állapotától. Ez viszonylag könnyen bemutatható: ha a nő nem krémezi rendszeresen az arcát, akkor a téli hidegben kirepedhet a bőre. Nagyjából erről van szó a striák esetében is, csak itt nem az egész bőr reped meg, hanem “csupán” az alsó, kötőszöveti rész. Az viszont nem igazán jön helyre.Mikor?

Stria nem csak a terhesség alatt alakulhat ki, de igaz, ott igen nagy rá az esély. De igazából minden olyan folyamat, mely a bőr hirtelen nyúlásával jár, erre hajlamosíthat. Ez lehet a kamaszkori növekedés, a hirtelen hízás, és hasonlók.

Hogy miért jelentkezik sok nőnél stria, mikor a kamaszkort megúszták nélküle? Nem azért, mert nem nőttek sokat. Az ok prózaibb, de reményre is okot adhat.

- Egyszerűen arról van szó, hogy a bőr tápanyagellátottsága jelentősen csökken a várandósság alatt, hiszen a hasznos anyagokra a babának van szüksége - mondja dr. Angyal Géza.

Ezen a helyen pedig csak részben képes javítani az, hogy különböző olajokkal kenjük a bőrünket. Sajnos az is tény, hogy a már kialakult striákon segíteni nehéz, és teljesen striamentes bőrt elérni nem lehet.

Kép: pxnio

Kevesen tudják, hogy az E vitaminnak fontos szerepe van az öregedésgátló folyamatokban, antioxidációs védőfaktorként is számon tartják, sőt a szerelmi élet megújításáért is felelős. Kiváló tulajdonságait ma már a kozmetikai ipar is felismerte, a Dr. Organic díjnyertes E-vitaminos termékei pedig természetes megoldást nyújtanak a fogyási és terhességi csíkokra, striákra.

A krémek mellett

A szép bőr titka, hogy belülről kell ápolni. Ha ráncok ellen is a lehető legjobb megoldás a hidratáltság, amit belülről lehet elérni. A striák esetében is a tápanyagbevitel jelenthet hatalmas segítséget, amit szintúgy belülről kell megoldani.

Mivel a várandósság alapból egy igen energiaigényes folyamat, ráadásul manapság az élelmiszereink beltartalma sem éppen ideális, így remek megoldást jelenthetnek a várandósvitaminok, melyeket ma már a szakemberek többsége is javasol.

De melyik?

Azonban nem mindegy, hogy melyiket választjuk. Ígérhet egy vitamin sok mindent, ha a készítményben szereplő anyagok nem szerves kötéssel vannak jelen, akkor csupán 10-20%-nyi szívódik fel belőlük. Ezzel szemben az olyan várandósvitamin, mely szerves, biológiailag aktív kötési formákkal rendelkezik (-citrát, -glükonát), a hasznosulásban is 80%-kal jobb.

Ha már várandósvitamin, akkor arra is figyelni kell, hogy megfelelően tagolt legyen, hiszen a szervezet mást igényel az első, a második vagy a harmadik trimeszterben. Külön bónusz, hogy a megfelelő várandósvitamin nem csak a babavárást könnyíti meg, és jó eséllyel megóv a striáktól is, de a vitaminoknak, nyomelemeknek és ásványi anyagoknak hála a körmök és a haj is egészségesek és fénylőek lesznek.

(Forrás: ratkotunde.hu)


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.