Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így engedd el tini gyerekedet szilveszterezni!

Minden szülőnek komoly dilemmát okoz, hogy elengedje-e tinédzser gyermekét egy szilveszteri buliba. A szakértő szerint érdemes néhány fontos kérdést átbeszélni a fiatalokkal, hogy biztonságban tudhassuk őket az év utolsó éjszakáján is.

Legyen szó házibuliról, szabadtéri ünneplésről, vagy zsúfolt szórakozóhelyről, a szilveszteri partik számos veszélyt tartogathatnak a fiataloknak. Kovács Ildikó önvédelmi instruktor összegyűjtött tíz olyan hasznos tanácsot, aminek megfogadásával nagyobb biztonságban tudhatjuk tini gyermekeinket, és csökkenthetjük annak kockázatát is, hogy bajba kerüljenek.

  1. Mindenképpen adjunk gyerekünknek pénzt taxira, így nem kell sem a sötét utcán sétálnia, sem pedig a tömött éjszakai járatokon hazautaznia a buli végén.
  2. Ne engedjük, hogy egyedül jöjjön haza! Ha nem szeretne taxizni, de nincs egy olyan barátja, vagy barátnője, akivel ugyanarra lakik, vagy akinél ott tudna aludni, menjünk érte!

  1. Rendkívül fontos, hogy a telefonja legyen feltöltve induláskor, hogy el tudjuk érni egymást szükség esetén.
  2. Írjuk fel egy-két barátjának a telefonszámát, így ha valami miatt átmenetileg mégis elérhetetlenné válik, kapcsolatba tudunk lépni vele. Szintén fontos, hogy ő is tudja fejből néhány családtagja számát, így akár egy utcai telefonfülkéből, vagy egy barát telefonjáról is tud jelentkezni.
  3. Minden esetben beszéljük át vele a buli részleteit. Tudjuk meg, hogy pontosan hova és kivel megy, ott mit lehet enni, inni. Határozzuk meg közösen, hogy mikorra kell hazaérkeznie.

6. Hívjuk fel a figyelmét a legfontosabb biztonsági kérdésekre! Fontos, hogy kerülje a nagy tömeget, ha mégis egy nagyobb csoporthoz keveredne, inkább maradjon annak a szélén, hogy gyorsan és zavartalanul el tudja bármikor hagyni a társaságot.

  1. Ha nagyobb szórakozóhelyre megy szilveszterezni, sose menjen egyedül a mosdóba, zeg-zugos folyosókra, üres szobákba, hiszen bárki utána tud menni.
  2. Csakis olyan italt vásároljon, vagy fogadjon el mástól, amit előtte nyitnak ki, és minimalizálja az alkoholfogyasztást is.
  3. Tartsa távol magát a pirotechnikai eszközöktől, semmilyen körülmények között ne vegyen a kezébe petárdát, a tűzijátékot biztonságos távolságból nézze.

  1. Tanítsuk meg neki, hogyan tud gyorsan és hatékonyan segítséget kérni. A 112 hívásával a rendőrség, a mentők és a katasztrófavédelem is elérhető, fontos azonban, hogy pontosan be tudja azonosítani minden esetben a tartózkodási helyét és személyes adatait is be tudja diktálni.

+1: A számára kellemetlen helyzetekben mondjon határozott nemet, ha fizikai atrocitás éri, legyen határozott, aktív, álljon ellen, cselekedjen!

Kép: pixabay

Bárki áldozatul eshet a különféle csalásoknak, átveréseknek. A tapasztalat azt azonban azt mutatja, hogy létezik egy különösen sebezhető réteg, ez pedig az idősek csoportja. Elsősorban nekik szól a Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács Csalóakadémia című filmsorozata. A filmek szereplői Gáspár Tibor és Jéger Zsombor, akik a mestert és tanítványát alakítják. Gáspár Tibor, a rafinált öreg róka, az ifjú és ambiciózus, ám rutintalan segítőjét próbálja bevezetni a szakma rejtelmeibe.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.