Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Létezik könnyebb út a szüléshez, de az nem a császármetszés!

Egyre csak nő a császármetszéssel világra jött gyermekek száma Magyarországon. Csak az elmúlt évben 1 %-os növekedéssel lehetett számolni, 10 év alatt pedig 9 %-kal nőtt e beavatkozás aránya. Sajnos, sok esetben maguk a kismamák kérik a császárt, mert úgy gondolják, egyszerűbb, mint a hüvelyi szülést. Pedig nagyot tévednek. Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi specialista mondja el a tényeket.

A könnyebb út

A szülés maga egy érdekes folyamat. Igen nagy fájdalommal is járhat, de az agyunk ezt az emléket jelentősen módosítja, hogy a kismamának ne menjen el a kedve az újabb szüléstől. Ezt a természet igen régóta remekül kitalálta, de azzal is tisztában kell lenni, hogy nem volt célja a hatalmas fájdalom.

Alapvetően a nők teste „úgy van kitalálva”, hogy alkalmas legyen egy másik élet világra hozatalára. Vagyis abban az esetben, ha a test megfelelően működik, akkor a szülés - bár így is nagy kihívás - messze nem egy teljesíthetetlen feladat. Ráadásul a regenerálódása is sokkal rövidebb ideig tart, mint egy császármetszésnek.

Kép: pixabay

Nem szabad elfelejteni, hogy ez az eljárás bizony egy műtét, egy nyílt, alhasi beavatkozás, mely még akkor is komoly kockázatot rejt magában, ha rutineljárásnak számít. A szülés természetes folyamat, amihez a test az évmilliók alatt hozzászokott, készült rá, ám a műtétek már a modern orvoslás találmányai. Nagyon hasznosak, ám abban az esetben, ha van más megoldása, természetes megoldása a helyzetnek, mindenképpen azt kell választani - ezt ösztönzi majd az új szülési protokoll is.

Valóban könnyebb

A szülést mindenki szeretné megkönnyíteni, amin nem is lehet csodálkozni. Ennek útja azonban biztosan nem egy olyan műtét vállalása, rosszabb esetben kérése, melyre nincsen feltétlenül szükség – mondja szülésznő.

A megoldás, vagyis amivel a szülés lényegesen könnyebbé  tehető, az a megfelelő tápanyag-ellátottság, mely a test működését optimális szintre hozza. Ezt azonban ma már csupán étkezéssel elérni szinte lehetetlen, ezért ajánlják a szakemberek is a várandósvitamin szedését. Amennyiben a megfelelő terméket választjuk - vagyis komplex, szerves kötésű anyagokat tartalmazó (-citrát, -glükonát), és megfelelően, a trimeszterek szükségleteit szem előtt tartó módon tagolt vitaminkészítmény mellett tesszük le a voksunkat, akkor sokat tesszük azért, hogy a szülést megkönnyítsük.

A szerves kötéseknek hála (pl.: cink-citrát, vas-glükonát) ugyanis az anyagok akár 80%-kal is jobb lehet a hasznosulási arány. Bár sokan elfelejtik, az extra tápanyagokra nemcsak a baba fejlődése miatt van szüksége a nőknek. Ez a plusz tápanyagmennyiség gondoskodik arról, hogy a bőr képes legyen sérülés nélkül elviselni a tágulási folyamatot, legyen szó akár a pocak kerekedéséről, akár a szülési tágulásról. Ugyancsak a tápanyagok teszik lehetővé azt is, hogy mind a baba, mind az anya felkészülten álljon neki a vajúdási és szülési időnek, hiszen ez rengeteg energiát igényel mindkettőjüktől. És igen, a tápanyagok megfelelő mennyisége  teszi lehetővé azt is, hogy a kismama a szülést követő napon már csupán kisebb fájdalmakkal sétálhasson, képes legyen szoptatni a babáját, és elkerülni a szülés utáni depressziónak nevezett, tápanyaghiányos állapotokra visszavezethető betegséget is!

Tényleg kockázatos?

Sokan mondják, hogy a császármetszésnél ejtett vágás után maradó heg az egyetlen kellemetlenség, amivel számolni kell, és az is a bikini vonala alatt található, vagyis a bugyi elrejti. Ők azonban nem szakemberek, hiszen az orvosok pontosan tisztában vannak azzal, hogy egy műtét minden esetben kockázattal jár (kezdve az esetlegesen kialakuló allergiás reakcióktól egészen addig, hogy a szervezet nem képes tolerálni a műtéttel járó sokkot, és tragédia történik).

A terhesség és a szülés folyamata teljesen természetesek, ám rohanó világunk felgyorsult eseményei szükségessé teszik a támogatását. Ez egyrészt a tápanyagpótlásban valósul meg, másrészt pedig abban, hogy orvosaink rendszeres kontrollvizsgálatokkal figyelik a kismamát és a babát, hogy minden a lehető legnagyobb rendben legyen a várandósság alatt és a szülésnél is.

(Forrás: ratkotunde.hu)

Kép:pixabay

Az esetek többségében nem okoznak fájdalmat a szexuális együttlétek az esetek többségében, ám olykor megeshet, hogy a nő a nemi izgalom ellenére is kisebb-nagyobb kellemetlenséget tapasztal közösüléskor. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa szerint szülés után még 3-6 hónapig, esetleg a szoptatás végéig igen gyakori a probléma, ám ha hosszabb ideig nem élvezi az együttléteket, akkor érdemes szakemberhez fordulni.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.