Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Létezik könnyebb út a szüléshez, de az nem a császármetszés!

Egyre csak nő a császármetszéssel világra jött gyermekek száma Magyarországon. Csak az elmúlt évben 1 %-os növekedéssel lehetett számolni, 10 év alatt pedig 9 %-kal nőtt e beavatkozás aránya. Sajnos, sok esetben maguk a kismamák kérik a császárt, mert úgy gondolják, egyszerűbb, mint a hüvelyi szülést. Pedig nagyot tévednek. Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi specialista mondja el a tényeket.

A könnyebb út

A szülés maga egy érdekes folyamat. Igen nagy fájdalommal is járhat, de az agyunk ezt az emléket jelentősen módosítja, hogy a kismamának ne menjen el a kedve az újabb szüléstől. Ezt a természet igen régóta remekül kitalálta, de azzal is tisztában kell lenni, hogy nem volt célja a hatalmas fájdalom.

Alapvetően a nők teste „úgy van kitalálva”, hogy alkalmas legyen egy másik élet világra hozatalára. Vagyis abban az esetben, ha a test megfelelően működik, akkor a szülés - bár így is nagy kihívás - messze nem egy teljesíthetetlen feladat. Ráadásul a regenerálódása is sokkal rövidebb ideig tart, mint egy császármetszésnek.

Kép: pixabay

Nem szabad elfelejteni, hogy ez az eljárás bizony egy műtét, egy nyílt, alhasi beavatkozás, mely még akkor is komoly kockázatot rejt magában, ha rutineljárásnak számít. A szülés természetes folyamat, amihez a test az évmilliók alatt hozzászokott, készült rá, ám a műtétek már a modern orvoslás találmányai. Nagyon hasznosak, ám abban az esetben, ha van más megoldása, természetes megoldása a helyzetnek, mindenképpen azt kell választani - ezt ösztönzi majd az új szülési protokoll is.

Valóban könnyebb

A szülést mindenki szeretné megkönnyíteni, amin nem is lehet csodálkozni. Ennek útja azonban biztosan nem egy olyan műtét vállalása, rosszabb esetben kérése, melyre nincsen feltétlenül szükség – mondja szülésznő.

A megoldás, vagyis amivel a szülés lényegesen könnyebbé  tehető, az a megfelelő tápanyag-ellátottság, mely a test működését optimális szintre hozza. Ezt azonban ma már csupán étkezéssel elérni szinte lehetetlen, ezért ajánlják a szakemberek is a várandósvitamin szedését. Amennyiben a megfelelő terméket választjuk - vagyis komplex, szerves kötésű anyagokat tartalmazó (-citrát, -glükonát), és megfelelően, a trimeszterek szükségleteit szem előtt tartó módon tagolt vitaminkészítmény mellett tesszük le a voksunkat, akkor sokat tesszük azért, hogy a szülést megkönnyítsük.

A szerves kötéseknek hála (pl.: cink-citrát, vas-glükonát) ugyanis az anyagok akár 80%-kal is jobb lehet a hasznosulási arány. Bár sokan elfelejtik, az extra tápanyagokra nemcsak a baba fejlődése miatt van szüksége a nőknek. Ez a plusz tápanyagmennyiség gondoskodik arról, hogy a bőr képes legyen sérülés nélkül elviselni a tágulási folyamatot, legyen szó akár a pocak kerekedéséről, akár a szülési tágulásról. Ugyancsak a tápanyagok teszik lehetővé azt is, hogy mind a baba, mind az anya felkészülten álljon neki a vajúdási és szülési időnek, hiszen ez rengeteg energiát igényel mindkettőjüktől. És igen, a tápanyagok megfelelő mennyisége  teszi lehetővé azt is, hogy a kismama a szülést követő napon már csupán kisebb fájdalmakkal sétálhasson, képes legyen szoptatni a babáját, és elkerülni a szülés utáni depressziónak nevezett, tápanyaghiányos állapotokra visszavezethető betegséget is!

Tényleg kockázatos?

Sokan mondják, hogy a császármetszésnél ejtett vágás után maradó heg az egyetlen kellemetlenség, amivel számolni kell, és az is a bikini vonala alatt található, vagyis a bugyi elrejti. Ők azonban nem szakemberek, hiszen az orvosok pontosan tisztában vannak azzal, hogy egy műtét minden esetben kockázattal jár (kezdve az esetlegesen kialakuló allergiás reakcióktól egészen addig, hogy a szervezet nem képes tolerálni a műtéttel járó sokkot, és tragédia történik).

A terhesség és a szülés folyamata teljesen természetesek, ám rohanó világunk felgyorsult eseményei szükségessé teszik a támogatását. Ez egyrészt a tápanyagpótlásban valósul meg, másrészt pedig abban, hogy orvosaink rendszeres kontrollvizsgálatokkal figyelik a kismamát és a babát, hogy minden a lehető legnagyobb rendben legyen a várandósság alatt és a szülésnél is.

(Forrás: ratkotunde.hu)

Kép:pixabay

Az esetek többségében nem okoznak fájdalmat a szexuális együttlétek az esetek többségében, ám olykor megeshet, hogy a nő a nemi izgalom ellenére is kisebb-nagyobb kellemetlenséget tapasztal közösüléskor. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa szerint szülés után még 3-6 hónapig, esetleg a szoptatás végéig igen gyakori a probléma, ám ha hosszabb ideig nem élvezi az együttléteket, akkor érdemes szakemberhez fordulni.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.