Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Létezik könnyebb út a szüléshez, de az nem a császármetszés!

Egyre csak nő a császármetszéssel világra jött gyermekek száma Magyarországon. Csak az elmúlt évben 1 %-os növekedéssel lehetett számolni, 10 év alatt pedig 9 %-kal nőtt e beavatkozás aránya. Sajnos, sok esetben maguk a kismamák kérik a császárt, mert úgy gondolják, egyszerűbb, mint a hüvelyi szülést. Pedig nagyot tévednek. Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi specialista mondja el a tényeket.

A könnyebb út

A szülés maga egy érdekes folyamat. Igen nagy fájdalommal is járhat, de az agyunk ezt az emléket jelentősen módosítja, hogy a kismamának ne menjen el a kedve az újabb szüléstől. Ezt a természet igen régóta remekül kitalálta, de azzal is tisztában kell lenni, hogy nem volt célja a hatalmas fájdalom.

Alapvetően a nők teste „úgy van kitalálva”, hogy alkalmas legyen egy másik élet világra hozatalára. Vagyis abban az esetben, ha a test megfelelően működik, akkor a szülés - bár így is nagy kihívás - messze nem egy teljesíthetetlen feladat. Ráadásul a regenerálódása is sokkal rövidebb ideig tart, mint egy császármetszésnek.

Kép: pixabay

Nem szabad elfelejteni, hogy ez az eljárás bizony egy műtét, egy nyílt, alhasi beavatkozás, mely még akkor is komoly kockázatot rejt magában, ha rutineljárásnak számít. A szülés természetes folyamat, amihez a test az évmilliók alatt hozzászokott, készült rá, ám a műtétek már a modern orvoslás találmányai. Nagyon hasznosak, ám abban az esetben, ha van más megoldása, természetes megoldása a helyzetnek, mindenképpen azt kell választani - ezt ösztönzi majd az új szülési protokoll is.

Valóban könnyebb

A szülést mindenki szeretné megkönnyíteni, amin nem is lehet csodálkozni. Ennek útja azonban biztosan nem egy olyan műtét vállalása, rosszabb esetben kérése, melyre nincsen feltétlenül szükség – mondja szülésznő.

A megoldás, vagyis amivel a szülés lényegesen könnyebbé  tehető, az a megfelelő tápanyag-ellátottság, mely a test működését optimális szintre hozza. Ezt azonban ma már csupán étkezéssel elérni szinte lehetetlen, ezért ajánlják a szakemberek is a várandósvitamin szedését. Amennyiben a megfelelő terméket választjuk - vagyis komplex, szerves kötésű anyagokat tartalmazó (-citrát, -glükonát), és megfelelően, a trimeszterek szükségleteit szem előtt tartó módon tagolt vitaminkészítmény mellett tesszük le a voksunkat, akkor sokat tesszük azért, hogy a szülést megkönnyítsük.

A szerves kötéseknek hála (pl.: cink-citrát, vas-glükonát) ugyanis az anyagok akár 80%-kal is jobb lehet a hasznosulási arány. Bár sokan elfelejtik, az extra tápanyagokra nemcsak a baba fejlődése miatt van szüksége a nőknek. Ez a plusz tápanyagmennyiség gondoskodik arról, hogy a bőr képes legyen sérülés nélkül elviselni a tágulási folyamatot, legyen szó akár a pocak kerekedéséről, akár a szülési tágulásról. Ugyancsak a tápanyagok teszik lehetővé azt is, hogy mind a baba, mind az anya felkészülten álljon neki a vajúdási és szülési időnek, hiszen ez rengeteg energiát igényel mindkettőjüktől. És igen, a tápanyagok megfelelő mennyisége  teszi lehetővé azt is, hogy a kismama a szülést követő napon már csupán kisebb fájdalmakkal sétálhasson, képes legyen szoptatni a babáját, és elkerülni a szülés utáni depressziónak nevezett, tápanyaghiányos állapotokra visszavezethető betegséget is!

Tényleg kockázatos?

Sokan mondják, hogy a császármetszésnél ejtett vágás után maradó heg az egyetlen kellemetlenség, amivel számolni kell, és az is a bikini vonala alatt található, vagyis a bugyi elrejti. Ők azonban nem szakemberek, hiszen az orvosok pontosan tisztában vannak azzal, hogy egy műtét minden esetben kockázattal jár (kezdve az esetlegesen kialakuló allergiás reakcióktól egészen addig, hogy a szervezet nem képes tolerálni a műtéttel járó sokkot, és tragédia történik).

A terhesség és a szülés folyamata teljesen természetesek, ám rohanó világunk felgyorsult eseményei szükségessé teszik a támogatását. Ez egyrészt a tápanyagpótlásban valósul meg, másrészt pedig abban, hogy orvosaink rendszeres kontrollvizsgálatokkal figyelik a kismamát és a babát, hogy minden a lehető legnagyobb rendben legyen a várandósság alatt és a szülésnél is.

(Forrás: ratkotunde.hu)

Kép:pixabay

Az esetek többségében nem okoznak fájdalmat a szexuális együttlétek az esetek többségében, ám olykor megeshet, hogy a nő a nemi izgalom ellenére is kisebb-nagyobb kellemetlenséget tapasztal közösüléskor. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa szerint szülés után még 3-6 hónapig, esetleg a szoptatás végéig igen gyakori a probléma, ám ha hosszabb ideig nem élvezi az együttléteket, akkor érdemes szakemberhez fordulni.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.