Hidratálás a feszességért
Az egészséges bőr és a hosszan tartó bőrszín megőrzésének alapja a külső-belső hidratálás. A megfelelő mennyiségű folyadék ugyanis garantálja a feszességet, frissességet, a jól hidratált bőr pedig tovább megőrzi a napbarnított színt, hiszen nem hámlik. Így a legfontosabb: mindig ügyeljünk a bőséges folyadékfogyasztásra! A szénsavmentes ásványvíz mellett azonban vannak izgalmasabb alternatívák is a kellő folyadékbevitelre. Próbáljuk ki a Spirit Hotel mesterszakácsának különleges, barnító, hideg gyömbéres sárgarépaleves receptjét mandulatejjel, amelyet előszeretettel készít a nyári-őszi időszakban a hotel vendégeinek. Ha összefutott a nyál a szánkban, vegyük az irányt Sárvárra!
Borda Attila, a Spirit Hotel mesterszakácsának receptje: hűsítő-barnító hideg gyömbéres sárgarépaleves mandulatejjel
Reszeljünk le egy darab sárgarépát, majd pároljuk puhára mandulatejben. Ízesítsük reszelt gyömbérrel, ananászlével, és bolondítsuk meg pár csepp olívaolajjal is. A jól összekevert anyagokat turmixoljuk le, pihentessük a hűtőben és tálaljuk!
Egészségünkre a hosszú, szép barnaságért!
A Spirit Hotel főorvosa itt azt is elmondja, mit kell enni ahhoz, hogy decemberig megőrizhessük a nyári színünket!
