Életforma.hu

GASZTRO

Puffadt pöfetegem és fokhagymás mártásom gyönyörű találkozása

Itt az ősz, és vele a fantaszikus gombák időszaka! Ezt a pöfeteget az újpalotai piacon vette nekem Adri kolléganőm. Nagyobb volt, mint a fejem! Azonnal meg is örökítette a pillanatot egy másik kolléganőm. Nagyon boldog lettem, mert ezt kirántani maga a gyönyörűség! Köretként pedig nem a hagyományos sültburgonyát vagy párolt rizst adtam, hanem kreáltam egy remek őszi salátát egy fokhagymás öntettel. Próbáld ki!   

Pöfeteg a kezemben, vagyis ilyen volt... Kép: Csarkó Judit

Hozzávalók a rántott gombához: 

  • pöfeteg gomba 1 cm-es szeletekre vágva
  • panírozáshoz szükséges liszt, (4 db) tojás, prézli
  • 1 dl tej
  • tengeri só
  • frissen őrölt bors

...a salátához:

  • 1 db kis fej jégsala
  • 3 ek fokhagymás majonéz
  • 200 ml 20%-os főzőtejszín
  • kb. 10 cm póréhagyma karikára vágva
  • 4-5 db koktélparadicsom kettévágva
  • 1 cs petrezselyem apróra vágva
  • 10 db olajbogyó kettévágva
  • 1 zacskó salátához való magkeverék (tökmag, szezámmag, napraforgómag)
  • frissen őrölt bors és tengeri só ízlés szerint

Elkészítés:  

Szedd szét a salátaleveleket, mosd meg, salátacentrifugával vagy papírtörlővel itatgasd le róla a vizet. Végy egy nagy tálat, tépkedd bele a leveleket, de csak annyit, amennyit biztosan meg fogtok enni! A többit tedd vissza a hűtőbe. Dobd rá a póréhagymát, a paradicsomot, az olajbogyót.

...és ilyen lett a rántott pöfetegem salátaágyon, Kép: László Márta

A fokhagymás majonézhez öntsd hozzá a főzőtejszínt, a petrezselymet és a magok felét. Öntsd az egészet a salátára, picit forgasd át, majd szórd rá a maradék magokat. Tedd a hűtőbe legalább fél órára, hogy összeérjenek az ízek.

A gombát pucold meg. Ha a pöfetegben véletlenül találsz kukacot, távolítsd el. Ha a gomba belül már sárgás-barnás, akkor az azt jelenti, hogy hamarosan megérnek a spórák, és akkor már nem alkalmas az étkezésre. Az én gombám olyan friss volt, mint a harmat! Ezt onnan is tudhatod, hogy ha éles késsel jó egy centis szeleteket vágtál belőle, és gyengén megszórtad tengeri sóval (ennek lágyabb az íze, jobban kijön a gomba zamata), hagyod egy negyedórát, a gomba felületén apró, csillogó gyöngyök lepik el a felületet. A tojásba jól keverd bele a tejet, és ízesítsd a borssal.

Cukkinis, gombás rakott tészta
Egy jó tészta még a legunalmasabb hétköznapunkat is feldobja. Egy masni tésztából készített egytálétel a legszürkébb őszi-téli napon is mosolyt csal az arcunkra. A színes szószok, pikáns falatkák pedig felpezsdítik a csendesnek induló estéinket.

Panírozd be a szeleteket, és süsd aranysárgára azokat olajban. (Bevallom, ezt is wokban sütöm, mert sokkal forróbb az olaj, így gyorsabban megsül a tojás, és nem szív magába annyi olajat.) A szeleteket szűrőlapáttal szedd ki, meg nem törjön, és tedd papírtörölközőre, hogy a fölösleges olaj lecsepegjen. Most már csak a tálalás van hátra! Mennyi fogás! Még vacsorára is bátran tálalhatod!


Prémiumételek házhoz: luxus vagy hétköznapi realitás?

Prémiumételek házhoz: luxus vagy hétköznapi realitás? 

Ki ne örülne annak, ha minden nap éttermi minőségű fogásokat fogyaszthatna? Régen ez csak a kiváltságosok luxusa volt, de mostanra akár a hétköznapjaink részévé is válhat. Persze, ehhez kellenek olyan szolgáltatók, akik nem egyszerűen csak kiviszik a meleg ebédet, hanem odafigyelnek a minőségre is.
Szemes vagy kapszulás kávé? Melyik a gazdaságosabb?

Szemes vagy kapszulás kávé? Melyik a gazdaságosabb? 

A mindennapi kávézás élménye kétségtelenül sokféle lehet. Valaki a gyors megoldásokat, mások a hagyományos módszereket részesítik előnyben. De vajon melyik a kedvezőbb választás, ha pénztárcánkat és környezetünket is számításba vesszük?
Nem csupán az ételről, a hozzá illő borról is érdemes gondoskodni!

Nem csupán az ételről, a hozzá illő borról is érdemes gondoskodni! 

Alig akad olyan hölgy, aki élete valamely pontján ne látta volna vendégül élete párját vagy épp a legjobb barátait egy fantasztikus vacsora keretein belül. Persze alkalmasint nagyszerű élmény étteremben randevúzni, ahol semmiről nem kell gondoskodni, csupán jól kell választani.
Immunerősítés felsőfokon: mire figyelj?

Immunerősítés felsőfokon: mire figyelj? 

Vajon hogyan tudjuk egész évben épségben tartani az immunrendszerünket? Pár évvel ezelőtt, amikor a koronavírus-járvány kitört, akkor szinte napi szinten foglalkoztunk vele, azóta azonban kicsit háttérbe szorult. Pedig mindenki szeretné elkerülni a fertőződést.
Készíts saját kezűleg gyulai kolbászt!

Készíts saját kezűleg gyulai kolbászt! 

A gyulai kolbász szinte minden magyar család hűtőjében ott lapul, ennek ellenére sokan nem tudják, hogy az eredeti recept alapján otthon is elkészíthető. A mai cikkünkben eláruljuk, hogyan.
Poharak, kések a vendéglátóiparban

Poharak, kések a vendéglátóiparban 

Az ételfogyasztás természetes módon társul az italfogyasztással, ezért az éttermek számára létfontosságú, hogy minden italféleséghez rendelkezzenek pohárral, hiszen a fogyasztási élmény kizárólag így lesz teljes. Különösen fontos ez a boroknál, ahol az ital élvezetéhez hozzátartozik annak megtekintése, megszagolása, kóstolása, ezekhez pedig megfelelő borospohárban kell szervírozni a nedűt.
Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere

Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere 

Vannak napok, legyenek azok ünnepnapok vagy csak egy egyszerű hétköznapok, amikor valami igazán különleges finomságra vágyunk. Ilyenkor elvárható, hogy az édesség finom és szemet ingerlő is legyen, ha meg a legtöbb ételérzékeny is fogyaszthatja, az maga a csoda. Egy ilyen tej-, glutén- és cukormentes sütemény, a limekrémes zebratorta receptje, ami ráadásul a paleo étrendbe is tökéletesen beleilleszthető.
Nemes célt tűz ki a Waterdrop az óceánok világnapja alkalmából

Nemes célt tűz ki a Waterdrop az óceánok világnapja alkalmából 

Az óceánok világnapján megjelenő exkluzív, sorszámozott Waterdrop üvegkulacs a tengerek jól ismert csodáit idézi, értékesítéséből pedig közvetlenül hozzájárul a fejlődő országok ivóvíz-ellátottságának növeléséhez.
A SPAR legfrissebb kutatási eredményei megmutatták: megéri a minőséget képviselni

A SPAR legfrissebb kutatási eredményei megmutatták: megéri a minőséget képviselni 

A tudatos vásárlók fontos szempontnak tartják, hogy a polcokon lévő termékek és csomagolásuk, a logisztikai és az élelmiszer-termelési folyamatok átláthatóak legyenek, és hogy a minőségét nemzetközi szabványok tanúsítsák - ez derült ki a hazai üzletlánc megrendelésére készült átfogó év eleji kutatásból.
A gázgrillek legjobb tulajdonságai

A gázgrillek legjobb tulajdonságai 

A nyári szezon közeledtével sokakban merül fel a gondolat, hogy érdemes lenne beszerezni egy új grillsütőt. De a választás már nem annyira egyértelmű. Rengeteg kérdés merülhet fel ennek kapcsán, amikre csak hosszas kutatás és kérdezősködés után kapunk választ. A következő cikkben bemutatjuk, hogy miért és kiknek érdemes egyáltalán gázos típusú kerti grillsütőben gondolkodnia.