Életforma.hu

GASZTRO

Teljes csirkemellek portóis mártással, erdei gombás fehérboros rizottóval

A legszokványosabb alapanyagokból is lehet nagyon új és nagyon izgalmas ételeket készíteni. Ez egy ilyen recept!  

Fotó: Fényes Gábor

Hozzávalók:

4 egész csirkemell (szárnyával együtt)

fél deci portói

3 deci csirkealaplé

10 deka vaj

egy nagy gerezd fokhagyma

egy vöröshagyma

20 deka rizottórizs

3 deci száraz fehérbor

30 deka erdei gomba

reszelt parmezán

olíva

só, frissen őrölt bors.

A csirke bőre alá óvatosan rozmaringot helyezünk, mindegyik darabot olívával megkenjük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd bőrével lefelé serpenyőbe tesszük, megpirítjuk, majd megfordítva még 2 percig pirítjuk. Ezután előmelegített sütőben 180 fokon 10-15 perc alatt készre sütjük, kivesszük, majd meleg helyre félretesszük.

A mártás: zsiradékot kiöntjük az edényből, portóit csorgatunk bele, ehhez hozzáadjuk a csirkealaplevet, összefőzzük, majd az egészet fölverjük a vajjal, végül megsózzuk, borsozzuk.

A rizottó: a gomba egy részéből gombaalaplevet főzünk. A hagymát és a fokhagymát olajon megpároljuk, hozzáadjuk a rizst, megkevergetjük, majd fölöntjük a fehérborral. Amikor a bor elfőtt, hozzáöntjük gombalevet, és pépesre főzzük. Közben a maradék erdei gombát földaraboljuk, olajban 3-4 percig pirítjuk, majd beletesszük az elkészült rizsbe. Levéve a tűzről vajat és parmezánt keverünk bele.

Tálaláskor a csirkemellel befedjük a gombás rizottót, és meglocsoljuk a portóis mártással.


Rózsaszín aperitivo, friss csavarral

Rózsaszín aperitivo, friss csavarral 

Egy nyári italnál az íz mellett a látvány is számít: a jég között megcsillanó rózsaszín korty már az első beszélgetés előtt megteremti a teraszozás hangulatát.
Az ír krémlikőr varázsa: minden, amit tudni kell róla

Az ír krémlikőr varázsa: minden, amit tudni kell róla 

Az ír krémlikőrök közül kiemelkedő ital különleges ízvilágával sokak kedvence lett.
A kávé szeretete: az etiópiai eredettől napjainkig

A kávé szeretete: az etiópiai eredettől napjainkig 

A reggeli kávé illata sokunk számára a nap legkellemesebb momentuma lehet.
A búzasikér szerepe és a gluténmentes életmód hatásai

A búzasikér szerepe és a gluténmentes életmód hatásai 

Amikor lisztet vízzel keversz, a búzasikér — a búzaliszt egyik fő fehérjéje — különleges struktúrát hoz létre, ami nagymértékben befolyásolja a tészta szerkezetét és minőségét.
Tudatos étkezéssel hatékony fogyás: a kalóriaszabályozás jelentősége

Tudatos étkezéssel hatékony fogyás: a kalóriaszabályozás jelentősége 

Gondoltál már arra, hogy mennyivel egyszerűbb lenne elérni a fogyási céljaidat, ha minden nap pontosan tudnád, mennyi kalóriára van szükséged?
Ízletes mexikói ételek Budapest szívében

Ízletes mexikói ételek Budapest szívében 

Budapest sokszínű gasztronómiai kínálata folyamatosan bővül, és egy különleges élményt nyújtó helyszínen mindig újabb meglepetések várják az ínyenceket.
Airfryer a mindennapokra: így lesz egészségesebb a gyors vacsora

Airfryer a mindennapokra: így lesz egészségesebb a gyors vacsora 

Az airfryer az utóbbi évek egyik legnépszerűbb konyhai innovációja.
Ilyen egy tökéletes hétvégi reggeli

Ilyen egy tökéletes hétvégi reggeli 

Gondoltál már arra, mikor volt utoljára, hogy igazán kipihentél valahol egy hosszú héten át tartó munka után, miközben gyönyörű környezet vesz körül, és ínycsiklandó fogásokat élvezhetsz? Egy különleges étkezési élmény, mint a brunch, nem pusztán az étkezésről szól, hanem egyfajta rituáléról, ami összekapcsolja az embereket, korosztálytól függetlenül. Családtagokkal és barátokkal eltöltött minőségi idő, ahol a beszélgetések és az ízek találkozása teremti meg az élményt.
Hogyan élvezd az édességeket anélkül, hogy szabotálnád a diétád?

Hogyan élvezd az édességeket anélkül, hogy szabotálnád a diétád? 

  Sokan úgy vélik, hogy a diéta és az édesség fogyasztása kizárják egymást. Gyakran hallani, hogy akik odafigyelnek a táplálkozásukra, le kell hogy mondjanak a cukorról és a csokoládéról. 
Hús nélkül is teljes az élet? A vegetáriánus életmód mögött

Hús nélkül is teljes az élet? A vegetáriánus életmód mögött 

Az utóbbi években tapasztalható növekvő érdeklődés a húsmentes táplálkozás iránt, ami részben etikai, részben pedig egészségügyi megfontolásokból fakad.