PÉLDA-KÉP

Így lesz sikeres a fogyás menopauza után
A menopauza és az azt követő időszak komoly gondot jelenhet a nőknek a súlygyarapodás, a hőhullámok és a hangulatzavarok miatt. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, Magyar Menopauza Társaság tagja a megoldási lehetőségekről beszélt.

Jön a nyolcvanas évek stílusa!
A nagy, kerekített, rácsodálkozó szemek divatja jön. A füstös és cicás megoldások már nem menők! Most tavasszal két véglet érvényesül: a teljesen harsány, illetve a visszafogott halvány tónusok. Használj erősen világító színeket, nagyon divatos a narancssárga, a lila, a világoszöld , egészítsd ki rózsaszínnel és fehérrel.

Új cuccok Valentin-napra
Valentin-nap a hírességek számára is különleges, ám nekik sem könnyű tettekké formálni az érzéseiket. Keleti Andi és férje, Kovács Áron, valamint Ada párja egyaránt az online vásárlás mellett döntöttek, ahol kényelmesen megvásárolták szerelmüknek a meglepetést. A Valentin napot mindannyian előbb ünneplik, ki elfoglaltsága miatt, ki pedig azért, mert ragaszkodott az évforduló napjához. Miután mindannyian a ruhának örülnek a legjobban, hazánk legnagyobb divatportáljáról tökéletes ajándékokat választottak egymásnak.

Debreczeni Zita, a sportcipő mániás
Bár más-más területen tevékenykednek, idén mindhárman versengenek a GLAMOUR magazin olvasóinak szavazatiért: Debreczeni Zita, Földes Eszter és Vágó Réka személyes kedvenceikről mesélnek. Eszternek mindig rejt egy buborékfújót a táskája, Zita szerint egy tökéletes farmer és egy fekete bőrdzseki nem hiányozhat egyetlen nő gardróbjából sem, a sportcipőkért pedig egyenesen rajong. Az ismert cipőtervező, Réka tartalék fülbevaló nélkül nem indul útnak, míg az arcbőrét egyedi keverékkel ápolja.

Natúr tippek farsangolóknak
Tudtad, hogy idén csak február 9-ig tart a farsangi időszak hivatalosan? Ez az utolsó pillanat, hogy felkészülj az év bulijára, néhány natúr tippel segítünk abban, hogy mindenkinél szebben ragyogj a karneváli forgatagban!

Három lépéssel a tavaszi hajfáradtság előtt
Télen a kinti hideg és a fűtött helyiségek meleg levegője egyaránt szárítják a hajat.A hónapok óta tartó hideg, szürke, téli időjárás nemcsak a szervezetet viseli meg, hanem a hajat is. A frizura egyre fénytelenebb, egyre rakoncátlanabb és sokaknak okoz gondot a hajhullás. Megoldás a három lépéses hajápolás és a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás. Az új frizurával pedig várjunk, mert lehet, nem is arra vágyunk igazán!

Dögös sztáranyukák bomba formában
A GLAMOUR Women Of The Year kategóriáiban csodás nőket sorakoztat fel, akik kivételes tehetségük mellett elragadó személyiségükkel is hódítanak. Ónodi Eszter, Gubík Ági és Szilágyi Szilvi a szakmai sikerek mellett anyaként is bizonyítanak: íme, az idei mezőny legdögösebb sztáranyukái!

Vedd fel a harcot az arcodért!
A fiatalos arcbőr titka a foltmentes, egyenletes színű bőr, de mitől látunk szépnek egy arcot? Hosszú évek megfigyelései azt bizonyítják, hogy a szimmetrikus arcon, a fitos orron és a telt ajkakon túl más is számít: az egyenletes tónusú, fiatalos és ragyogó arcbőr a szépség igazi kulcsa. Hancz Marianna szépségterapeuta szerint ezen a területen a legújabb kozmetikai kihívás a foltos, pigmentált bőr, ami nemcsak az idősebb hölgyeket érinti.

Hódítanak a Star Wars- és a Jégvarázs-jelmezek
Az idei farsangon a gyermekek többsége egy-egy mesehős jelmezébe bújik. A legnépszerűbbek a Jégvarázs- és a Star Wars-karakterek lesznek. Január közepétől február elejéig tart a jelmezvásárlási szezon. A REGIO JÁTÉK felmérése alapján a magyar szülők fele egy hónappal, 37 százalékuk pedig két héttel a bál előtt szerzi be vagy készíti el a farsangi maskarát.

10 tuti tipp a téli bőrápoláshoz!
A hideg, a jég, a fűtött helységek kiszárítják a bőrünket, ráadásul a szabadban történő mozgás felboríthatja a nyáron jól funkcionáló bőr egyensúlyát. A Dr. Organic összegyűjtött 10 jó tanácsot, amivel megúszhatod a téli hónapok viszontagságait, és a bőröd puha, üde, friss és fiatalos marad!
Hozz magaddal még egy embert! Indul a családi fogyókúra!
A változáshoz idő, türelem, motiváció kell és valaki aki segít fenntartani a lelkesedést. Egy új speciális fogyókúrás programban kizárólag motivációs levéllel és családi támogatással rendelkező jelentkezőket fogadnak.
Ők az idei Glamour jelöltek! Már szavazhatsz!
Idén nyolcadik alkalommal rendezi meg exkluzív díjkiosztó gáláját a GLAMOUR március 17-én . A Glamour WOTY 2016 jelöltjei között idén olyan hírességek is helyet kaptak a legtehetségesebb és legsikeresebb hölgyek mezőnyében, mint Tóth Vera, Balsai Móni, a NUBU, Vágó Réka, Gubik Ági vagy Csobot Adél. Emellett a legfrissebb, közösségi média sztárja kategóriában olyan nevek szállnak versenybe, mint Iszak Eszter, Dukai Regina, Kulcsár Edina, Debreczeni Zita, valamint Caramel felesége, Szilágyi Szilvi. Második újdonságként pedig a legmenőbb hazai lakberendezőket is díjazza a magazin.
3 egyszerű tornagyakorlat, amitől bomba formád lesz!
Az ünnepek alatt felszökött plusz kilóktól nem könnyű megszabadulni, azonban egy jól átgondolt életmódváltással - aminek az alapja a tudatos étkezés és rendszeres mozgás - ismét a legjobb formádat hozhatod. Katus Attila, a MOM Wellness személyi edzője most olyan könnyen elvégezhető gyakorlatokkal segít neked, amelyekkel a teljes testedet átmozgathatod.
Ahány dal, annyi lila ruha
A január 23-án kezdődő A Dal 2016 című műsorban rengeteg trendi és egyedi ruhadarabbal találkozhatnak a nézők, amelyek vagy speciálisan a műsorra készültek vagy tehetséges magyar divattervezők készítettek. A vezető szín a lila lesz.
Féktelen bulival és Viagrával ünnepelt a divatguru
Számtalan hírességgel, nemzetközi varietével és féktelen poppal startolt Lakatos Márk születésnapja a Tütü Klubban. A népszerű stylistot a Magic Mirror házigazdája, a berlini Gloria Viagra köszöntötte, de számos hazai híresség is együtt ünnepelhetett a divatguruval.
A karcsúság fejben dől el!
Évkezdet a fogyókúrák árnyékában, sikertelen fogadalmak, nem működő divatdiéták, hiteltelen csodabogyók. Vajon hogyan vihetjük sikerre elhatározásunkat, hogy ne jussunk a több millió elhízott sorsára? A szakember vajon mit ajánl a hatékony fogyókúrához? Hogyan vészelhetjük át a holtpontokat? Alábbi cikkünk ezekről a kérdésekről és arról a szomorú tényről szól, hogy ma már a túlsúly az ötödik helyen áll a vezető halálokok között világszerte.
Érdemes szépnek lenni?
Mennyire vagyunk elégedettek magunkkal? Mennyiben befolyásolnak minket az ideálok? Mi fér bele és mi nem, a szépségért folytatott harcba? Egy nemrég készített, 1000 fős felmérés kereste ezekre a kérdésekre a válaszokat. Dr. László Zsolt plasztikai sebész és Dr. Hevesi Kriszta pszichológus értékelték az eredményeket. Hölgyeim, igen tanulságos!
Jó hír: egyre tudatosabban válogatnak a magyar nők
Az ár mellett a termék összetétele számít a legfontosabb szempontnak a magyar nők körében, amikor szépségápolási cikket vásárolnak, az életkorral párhuzamosan pedig erősödik a vásárlói tudatosság – derül ki a CD kozmetikai márka és az NRC piackutató által végzett reprezentatív felmérésből. A vásárlók 76 százaléka állítja, hogy el szokta olvasni az összetevők listáját a kozmetikumok csomagolásán. A hazai piacon több olyan kezdeményezést is találni a gyártók oldaláról, amelyek segítik a vásárlók pontosabb eligazodását.
Borotválkozási tippek érzékenybőrű férfiaknak
Hajlamosak vagyunk elhinni, hogy a borotválkozás ma a legkorszerűbb eszközökkel, a reggeli rutin részeként pillanatok alatt letudható feladat. Az érzékenyebb bőrű férfiaknak azonban érdemes megfogadni a szakember tanácsait, hogy a borotválkozás szövődményeit elkerüljék.
Lilu téli kézápolási trükkjei
Lilu évek óta szerepel a tévé képernyőjén, mégis alig lehet felfedezni rajta az idő múlását. Az arc szépsége azonban még nem minden – számtalan sztárt „buktatott” már le kezének bőre, amely elárulta valódi életkorát. A műsorvezető kimondottan szerencsés típus: arca és keze alapján is évekkel fiatalabbnak gondolhatnánk.
Dögös lábbelik ünnepi pillanatokra
Az év végi hajtásban is ügyelned kell a tökéletes megjelenésre, de a hidegebb napokon nem tudod, milyen cipőkkel lehet teljes a szetted? Vágó Réka nem csupán megálmodta neked őket, de szakértelmével pontosan tudja, hogy miben érezheted magad legkomfortosabban egy-egy jeles eseményen. Legyen szó eleganciáról, romantikázásról vagy éppen laza baráti kikapcsolódásról, ha megfogadod az alábbi tanácsokat, biztosan nem lősz mellé!
Malek Andi anyukája még mindig gyönyörű - láttad már?
Malek Andit mamája tanította meg a szemceruza használatára, Illés Fanninak hétvégenként ápoló arcpakolásokat készít az anyukája, Lilu pedig gyakran kap karácsonyra különleges krémeket az édesanyjától. Szépségápolás terén jó néhány tanácsot kaptak már ők is szépséges anyáiktól, akik még mindig gyönyörűek.
Hajszál az ünnepi levesben?
A karácsonyi készülődés közepette sokszor éppen magunkra nem tudunk elég időt fordítani. Takarítás, egész napos sütés-főzés, díszítés, rohanás. Ha voltunk is fodrásznál, a frizura ételszagú lesz, ha megmossuk, tönkremegy. Bosszantó, mint a hajszál az ünnepi levesben. De ezeket a tippeket megfogadva, nem lesz gond a frizuráddal.
Atya ég! Mi esik ki Iszak Eszti szekrényéből?
Magas vagy lapos, sportos vagy elegáns, nyitott vagy zárt – legyen szó akármilyen fazonról, nőként nehéz bármelyiknek is ellenállni. Iszak Eszti gardróbja a ruhák mellett számtalan napszemüveget és megannyi lábbelit is rejt. Ha cipőkről van szó, nála a kényelem a döntő, így ezúttal egy különleges REKAVAGO darabbal bővítette téli kincsestárát.
Öt karácsonyi sminktipp problémás bőrűeknek
Aknés, ekcémás, vagy rosaceás bőr esetén sok gyakorlást és tapasztalatot igényel, hogy a megfelelő kozmetikumot használjuk, amivel a bőrhibákat természetes hatást elérve fedjük el. A problémás bőr sminkeléséhez Peterman Krisztina, a Dermatica gyógykozmetikusa ad tanácsokat.
Ösztönös nyalogatással a szépség szolgálatában
Az állatvilág egyik csodája, hogy azok fajok, amelyek képesek saját testüket nyalogatásár, ösztönösen tudják, hogy ezzel öngyógyítási folyamatokat indítanak be sérülés esetén. Aki kicsit érdeklődőbb a biológia iránt, az ma már ismerheti a folyamat mögött álló biokémiai folyamatokat, köszönhetően annak a Stanley Cohennek és Rita Levi-Motalcininek, akik már 1986-ban Nobel-díjat kaptak az Epidermal Growth Factor (EGF) hatóanyag kutatásáért. Felfedezésük eredménye azonban végül nem is a gyógyászatban, hanem sokkal inkább a kozmetikai iparban jelentett valódi áttörést.
Minden a külsőségekről szól
Mennyire vagyunk elégedettek magunkkal? Mennyiben befolyásolnak minket az ideálok? Mi fér bele és mi nem, a szépségért folytatott harcba? Egy nemrég készített, 1000 fős felmérés kereste ezekre a kérdésekre a válaszokat. Dr. László Zsolt plasztikai sebész és Dr. Hevesi Kriszta pszichológus értékelik az eredményeket.
Görög Zita mondja meg a divattutit
Visszatért a TV2 képernyőjére Görög Zita. A modell műsorvezető minden szombaton a Trendmánia című műsorban kalauzolja el az nézőket a divat és a stílus világába.
A szép emberek tényleg sikeresebbek?
Mennyire segít a vonzó, igényes külső a munkavállalásban és párkeresésben? Mennyiben járul hozzá az önbizalom és a magabiztosság a magánélet és karrierépítés sikeréhez? Mit tehetünk természetes szépségünk és lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében? Ezeket a kérdéseket járjuk körül Soltész Krisztina pszichológus és Illés Fanni paralimpikon-szépségkirálynő segítségével.
A legszebb ünnepi darabok - ezzel lepd meg a párodat!
Közeleg a karácsony, ilyenkor mindenki szeretné valami igazán különlegessel meglepni párját. Ennek ellenére sokan az utolsó pillanatra hagyják az ajándékok beszerzését, nagy a kapkodás, az üzletekben hatalmas a tömeg. Ezért a Fashion Days megkönnyíti az ünnepi készülődést, és az egyik legismertebb hazai bloggert, Festy-t kérte fel, adjon tippeket, hogy megtaláljuk férjünk, barátunk stílusához illeszkedően a megfelelő ruhadarabokat.
Csupa szőr a trendi
Különleges kollekcióval ünnepli 15. születésnapját a NATI100%PUREIDEA. Gyulai Nati márkáját a kezdetektől fogva a folyamatos kísérletezés jellemzi. Kollekciói mindig más-más témára épülnek, amelyek fókuszában gyakran saját fejlesztésű, művészi gondosságal kivitelezett felületmegmunkáló technikák állnak.
Legjobb házi praktikák téli bőrápolásra
Az őszi-téli időszakban a szél és a hideg könnyen kiszáríthatja a bőrünket. Aggodalomra azonban semmi ok, házi praktikákkal is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért. Íme, néhány hatásos bőrápolási módszer, melyekkel otthon is óvhatjuk bőrünket a kiszáradástól.
5 napos lékúra, amitől boldogan olvadnak a kilók
Ha jól választjuk meg, hogy milyen ételeket, italokat viszünk be szervezetünkbe az őszi hónapokban, a hangulatunk és a közérzetünk is meglepő mértékben javul, mire elérkeznek az ünnepek. Ha szeretnéd, hogy ez az állapot egész évben elkísérjen, érdemes negyedévente beiktatnod egy 5 napos fitness programot, lékúrát. Ennyi idő alatt ugyanis felhalmozódik a szervezetben annyi salakanyag, amitől érdemes megszabadulni.
Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett?
Nagyon sokan abban a hitben élnek, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan drámai változás történik a szervezetükben, amely miatt alattomosabban kúsznak fel a pluszkilók, és sokkal nehezebb leadni azokat. Vajon tényleg nehezebb fogyni 40 éves kor felett?
Egyszerű! Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktól!
Szorít a nadrág, hurkásodik rajtunk a felső, sikít a fürdőszobamérleg, vele együtt pedig csökken az önbizalmunk. Mit tehetünk ilyenkor? A hasi zsírpárnák eltüntetéséhez nem elég a mozgás, komplex életmódváltásra van szükség. Ehhez adunk néhány hatékony tippet, amitől majd olvadnak a kilók is.
Cserpes Laura mesésre, Muri Enikő visszafogottra vágyik
Látványos virágkreációk, egyedi dekorációk, álomruhák, ínycsiklandó ünnepi finomságok – minden, ami esküvő, megtalálható volt a kétnapos Őszi Esküvő Kiállításon, ahol számtalan kiállító varázsolta el az érdeklődőket a legfrissebb ünnepi trendekkel. A hétvégi eseményre többek között olyan hírességek is ellátogattak, mint Sarka Kata, Som-Balogh Edina, Molnár Andi, Cserpes Laura, Muri Enikő és Boggie.
Kend a cuccot! Ezek a fiatalító növények
Svájci alma, keserű narancs, alpesi rózsa, tengeri kömény, havasi gyopár és nyári orgona – csak néhány növény azok közül, amelyek sejtjeit sikerrel hasznosítják a kozmetikában. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos elárulja, hogyan álltak ezek a növények a szépség szolgálatába és hogyan segítenek lassítani a bőr öregedését?
10 elegáns darab, ami különlegessé tesz az ünnepnapokon
A mit is adjak ajándékba, és a mit vegyek fel a legnagyobb kérdése az ünnepeknek, különleges alkalmaknak. Mielőtt eluralkodna a pánik, adunk pár tippet, milyen ruhadarabokat és kiegészítőket szerezz be a 2015-ös karácsonyi partiszezonra.
Szexi a cicás!
Nem az az elegáns nő, aki a legutolsó divat szerint öltözködik, hanem aki egy lépéssel mögötte van - mondta egyszer egy ismert francia divattervező. Nos, ezt a gondolatot mindig is igyekeztem szem előtt tartani. Rájöttem arra is, hogy a legkönnyebben úgy tudom követni a trendeket, ha az aktuális színeket vetem be - mondjuk egy sállal, vagy egy sminkkel. Ezért mentem el most is egy ismert kozmetikai cég sminkoktatására és bemutatójára a napokban. Íme, a végeredmény - nemcsak húszéveseknek!
Újra divat a természetesség, a szabadság!
Akárcsak a menyasszonyi ruhák, az esküvői frizurák divatja is folyamatosan változik. Míg a ’60-as években a tupír volt a menő, a ’90-es években már a konty hódított. Ma a szabadság uralja a hajdivatot is, Nagy Sanyi vezető fodrász szerint azonban nem szabad háttérbe szorítani a menyasszony egyéniségét sem. Még több hasznos tipp és ötlet november 7-8-án az Őszi Esküvő Kiállításon.
Hogyan kezeljük a felnőttkori pattanásokat?
Kamaszkorban az emberek 85%-ának pattanásos a bőre, a tünetek 25 éves korra azonban rendszerint elmúlnak. Az erősebb nem képviselőinél erősebbek a tünetek, és hosszabb ideig is küzdenek a pattanásokkal, a nőket viszont sokkal jobban zavarják a test különböző részein megjelenő piros „pöttyök”. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus elmondja, hogyan kezelhető egyszerűen a kínzó bőrprobléma.
Miért sikeresebb az őszi fogyókúra?
Tudtad, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik? Ha megfogadjuk a szakértő tanácsát, nemcsak karcsúbbak lehetünk a következő nyári szezonra, de az eredmény is sokkal tartósabb lehet. Vajon miért?
Alma, rózsaolaj és sok víz - Malek Andi szépségtrükkjei
Malek Andrea a hétköznapokban ugyan csak ritkán használ sminket, a színdarabokhoz viszont maga készíti el különleges arcfestését. A színésznő elárulta hogyan festi meg jellegzetes „Macskás” sminkjét, valamint hogy milyen szépségrituálékat végez színpadra lépés előtt és után.
Szüret után lesz az esküvőd? Ezt vedd a kezedbe!
Az angolszász világból terjedt el a menyasszonyi csokrok divatja. Persze akkor még nem divatból, hanem egészen praktikus okokból! A középkorban még az évi egy fürdés volt a szokás, ezért a jobb illat kedvéért adtak virágokat, fűszernövényekből kötött csokrot az ara kezébe.
A nők szerint az arc fontosabb, mint a mell
A magyar nők arcbőrük szépségét fontosabbnak tartják, mint például a dekoltázs vagy a nyak bőrének ápolását, és közel kétharmaduk (72%) évszaktól függetlenül, rendszeresen használ bőrápoló kozmetikumokat - derül ki egy friss szépségápolási felméréséből. A kutatás arra kereste a választ, hogyan őrzik bőrük szépségét a magyar hölgyek, többek között fény derült arra is, hogy vajon a kozmetikus vagy a szépség blogok véleményére hallgatnak inkább?
Milyen valójában a „bazi” nagy görög lagzi?
Legyen tél vagy nyár, az esküvő minden évszakban különleges pillanat. Az időpont és a helyszín kiválasztása általában az ifjú pár döntése, de a lagzi nagyságát és tartalmát nagyban befolyásolják a hagyományok is. Legyen szó szűk családi körben tartott vagy több száz fős nászról, a szervezéshez hatalmas segítséget nyújt a novemberi nagyszabású Őszi Esküvő Kiállítás. De milyenek a szokások Törökországban, Indiában, Hollandiában, vagy Mauritániában? Az alábbi összeállításból kiderül.
Van az a láb, ami nélkül boldogabbak lennének a nők!
A magyar nők kétharmada már 30 éves kora előtt találkozik apró szarkalábakkal, de az orr és a száj környékén megjelenő mimikai ráncok is sokaknak problémát jelentenek - derült ki egy friss szépségápolási felméréséből.
Hírességek menyasszonyi ruhái a 20-as évektől napjainkig!
Mini vagy földig érő, csipke vagy selyem? Az esküvők folyamatosan jelen vannak az életünkben, a szokások és trendek azonban időről időre változnak. A különféle korszakok divatjait alapjában véve határozták meg a hírességekhez köthető, ikonikus menyasszonyi ruhák, amelyeknél mindig más-más elem dominált.