Életforma.hu

STÍLUS

A hajhullás okai és kezelése

A hajhullás mindkét nemet kíméletlenül érinti, ezért sokat is foglalkoztatja. Aggodalomra ad okot, ha hónapok óta hullik a hajunk, vagy éppen csomókban és foltosan. Ha hiába a sokféle sampon, hajpakolás és egyéb csodaszer, vajon mit tehetünk? Vannak ötleteink!

Hajszálaink általában 3 éven át fejlődnek, majd nyugalmi állapotba kerülnek, végül körülbelül 3 hónap alatt elválnak a szőrtüszőtől, és kihullanak. Mintegy 10-15% van azonos növekedési fázisban. Ez a természetes folyamat a hajváltás.

Kóros,ha naponta 100 hajszálnál több hullik ki Kép: Pixabay

Kóros hajhullásról akkor beszélünk, ha naponta 100 hajszálnál több hullik ki. A hajhullásnak különböző formái és fokozatai lehetnek: diffúz hajhullás, foltos kopaszodás, illetve teljes kopaszság. Bizonyos állapotokban, így csecsemőkorban a 3-4. hónap táján, az anyáknál szülés után pár hónappal kialakuló hajhullás élettani folyamat, hormonális hatások miatt következik be. Egyéb esetekben nagyon fontos a beteg alapos kivizsgálása, mivel a hajhullásnak rendkívül sok oka lehet.

  • A hajat károsító kémiai, fizikai tényezők (ólom, hajfestés), felhalmozódott salakanyagok, mérgek és egyes gyógyszerek is okozhatnak jelentős hajvesztést.
  • Hiányállapotok: vitaminhiány (A-, B-vitamin), ásványisó- és nyomelemhiány (cink, vas, réz) – ilyen esetekben a célzott pótlással viszonylag gyorsan rendezhető a probléma.
  • Belszervi megbetegedések: májbetegség, pajzsmirigy-rendellenességek, krónikus fertőzés (góc).
  • Immunológiai betegségek és hormonális eltérések, valamint örökletes hajlam is magyarázhatja a nagyfokú hajhullást.
Hullik a hajad? Lehet, hogy atka az oka
Ha a korábban egészséges haj elveszti fényességét, töredezetté válik, a hajszálak elvékonyodnak, a hajhullást a hajkorona jól észrevehető ritkulása kíséri. A panaszok rendszerint arról árulkodnak, hogy a fejbőr és a hajtüszők tápanyagellátása nem megfelelő, ezt pedig bőratkák jelenléte is okozhatja. Nem ez lehet az egyetlen ok, többek között hormonproblémák is állhatnak a hajhullás hátterében.

Ha a megfelelő vizsgálatokkal sikerült tisztázni az okokat, célzottan tudjuk orvosolni a bajt. Ha semmi konkrét okot nem sikerül kideríteni, számos külsőleg alkalmazható készítmény közül választhatunk. A minoxidil nevű hatóanyag az esetek többségében sikeresen állítja meg a hajhullást, hátránya, hogy folyamatosan kell használni, és ilyenkor gyógyszer-mellékhatásokkal is számolni kell.

A hajhullás kezelésére – a teljesség igénye nélkül - a következő természetes gyógymódok állnak rendelkezésre.

  • A szervezet anyagcseréjének optimalizálása, az emésztőrendszer tehermentesítése, a felhalmozódott salakanyagok kiürítése méregtelenítő eljárásokkal, béltisztítással.
  • Gyógynövényekből összeállított teakeverék (nyírfalevél, csalán, bojtorján, fűzfakéreg) főzetével hajmosás után a fejbőrt bedörzsöljük, és megmasszírozzuk.
  • Színesfény-kezelések, napfürdő is hatásosak lehetnek.
  • Segíthet a nyirokdrenázs is, serkenti a fejbőr vér- és nyirokkeringését, ezáltal javul a hajhagymák tápanyagellátása.
  • A sajátvér-kezelés is eredményes lehet, főként fertőzéses és immunológiai eredetű kórképeknél.
  • Homeopátiás tüneti szerek közül is választhatunk, alkati szerrel végzett kezeléssel kombinálva.
  • Hasznos lehet az akupunktúra, és reflexológiai kezelések is lendíthetnek a helyzeten.

A betegek egy részénél pszichés tényezők is közrejátszhatnak, illetve a hajvesztés is okoz hat pszichés változásokat, ezért célszerű lehet kiegészítésként a szorongásoldó kezelés, relaxációs módszerek. Ha mégsem  boldogulunk, keressünk fel hajgyógyászt is, az ő tanácsai is sokat segíthetnek. (Forrás: balaicza.hu)

Hullik a hajad? Vigyázz, nagyobb is lehet a baj!
Akár nő, akár férfi az illető, a túl magas tesztoszteronszint semelyik nemnél nem kívánatos, hiszen több problémát is okozhat, többek között nagymértékű hajhullást. Ezt szaknyelven „androgen alopecia”-nak nevezik. Ilyenkor csökken a hajtövek vérellátása, így a gyökerek nem jutnak elegendő tápanyaghoz, aminek hatására a szálak elgyengülnek, majd elhalnak.


Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt

Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt 

Az egyik a funkcionalitásról, a másik az emlékekről, textúrákról és melegségről szól – és bár elsőre ellentétesnek tűnnek, valójában gyönyörű harmóniát alkothatnak együtt. A titok az arányokban rejlik, a régi és az új nem kioltja, hanem kiegészíti egymást. Néhány tudatos döntéssel és jól kiválasztott kiegészítővel pedig olyan otthont teremthetünk, ahol a modern technológia találkozik a múlt hangulatával, mindez stílusosan A lakberendezés világa két meghatározó stílus között ingadozik: a modern letisztultés egyedien.
Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.
Merész és légies – piros és fehér ruhák

Merész és légies – piros és fehér ruhák 

A piros és a fehér szín párosa a divatban évtizedek óta különleges helyet foglal el.
Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival

Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival 

A gumicsizma régóta nemcsak praktikus választás, hanem stíluselem is – ehhez viszont az is kell, hogy pontosan tudjuk, mivel is párosítsuk a maradéktalan siker érdekében. A nadrágválasztás kulcsfontosságú: nemcsak az esztétika, hanem a kényelem és az időjáráshoz való alkalmazkodás szempontjából is. Akár rövid szárú, akár hosszúszárú gumicsizma mellett döntesz, az outfit egészét a nadrág tudja igazán kiegyensúlyozni. Nézzük, mit érdemes viselni idén ősszel és télen!
Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal?

Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal? 

Valaha gondoltunk már arra, hogyan lehet egy termék csomagolása a legelső pillanattól fogva hatásos és megkapó?
Mire figyelj, ha napszemüveget választasz?

Mire figyelj, ha napszemüveget választasz? 

Képzeld el, hogy egy napsütéses délutánon sétálsz az utcán, és észreveszed, hogy a napszemüveged otthon maradt. Ismerős szituáció? A mai világban szinte mindenhol hozzáférhető egy napszemüveg, akár egy sarki drogériában, akár egy fast fashion boltban. De vajon valóban megfelelőek ezek az úton-útfélen megszerezhető modellek? 
 Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak?

Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak? 

Nőként gyakran előfordul, hogy többet járunk vásárolni, mint a családunk férfi tagjai.
Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra

Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra 

A női rövidnadrágok magasított derékkal idén is tökéletes választást jelentenek – laza utcai viseletekhez és elegáns alkalmakhoz is passzolnak, vagyis rendkívül sokoldalú felhasználást biztosítanak. Kíváncsi vagy, hogyan lehet őket stílusosan kombinálni minden helyzetre? Olvass tovább, és inspirálódj a nyári trendekből!