Életforma.hu

STÍLUS

Nekem 21%-om van mellrákra! Most mit tegyek?

Nem hiszem, hogy ha most fognék hozzá a böngészéshez, akkor egyből a mellrák-kalkulátor kitöltésével kezdeném, ami feketén-fehéren közölte, hogy életem során nagyjából 21% esélyem van arra, hogy kialakuljon nálam ez a daganat. Na, köszönöm szépen.

Családi előzményeimnek köszönhetően úgy gondoltam, nem a kivárás taktikáját választom, hanem próbálom némiképp csökkenteni a lehetőségét annak, hogy mellrákom legyen.

Először természetesen elolvastam minden szakirodalmat, és szó szerint halálra ijesztettem magam. Nem hiszem, hogy ha most fognék hozzá a böngészéshez, akkor egyből a mellrák-kalkulátor kitöltésével kezdeném, ami feketén-fehéren közölte, hogy életem során nagyjából 21% esélyem van arra, hogy kialakuljon nálam ez a daganat. Na, köszönöm szépen. És hol vannak a környezeti hatások? Mert ezek ne voltak belekalkulálva a Nagy Számításba...

A következő lépés az volt, hogy lefektettem az új alapszabályt: nincs több nőgyógyászati vizsgálat halasztó manőver.

Kislányom születését követően le is ültem megbeszélni ezt a problémámat orvosommal, aki a megfelelő életmód kialakítása mellett a lehetséges vizsgálatokról is tájékoztatott.

Az önvizsgálat mellett két vizsgálatot javasolt: ultrahangos vizsgálatot, és egy úgynevezett BRCA vizsgálatot.

Mivel ekkor még szoptattam, azt javasolta, hogy várjuk meg a tej elapadását, mert ezután lehet pontos ultrahangot készíteni.

A BRCA vizsgálatról azonban ekkor halottam először.

A BRCA a Breast Cancer (angol-emlőrák) kifejezés rövidítése. A BRCA gének az emlősejtek egészséges működését teszik lehetővé. Előfordulnak azonban genetikai eltérések, mutációk ( BRCA1 és BRCA2 gének mutációi), amelyek az emlőrák kialakulásának kockázatát jelentősen megnövelik.

Ezeket a mutációkat vérvizsgálattal ki lehet mutatni, ám fontos tudni, hogy ez nem jelenti azt, hogy életünk során biztos kialakul nálunk a betegség (bár akiknél kimutatták, ott a teljes élettartamra vetítve 80-90%-os is lehet a kockázat) , mint ahogy a negatív eredmény sem garancia.

Így egyelőre úgy döntöttem, ezt a vizsgálatot nem választom, viszont további érdekes információkat olvastam illetve hallottam róla.

Orvosom elmondta, hogy például Amerikában már a pozitív BRCA vizsgálatot követően, sokan döntenek úgy, hogy megelőző emlőeltávolító műtétnek (preventív masztektomia) vetik magukat alá.

A preventív masztektomia célja, hogy megelőzzék vagy csökkentsék azoknál a nőknél a mellrák kialakulásának kockázatát (kb. 90%-kal), akiknél nagy valószínűséggel fordulhat el ez a betegség.

Kikről van szó?

1. Akiknél korábban már találtak daganatot az egyik mellben. Náluk ugyanis nagyobb valószínűséggel alakulhat ki daganat a másik mellben is.

2. Akiknél családi előzmények is növelhetik a kockázatot: ha a páciens édesanyjánál, testvérénél vagy akár lányánál diagnosztizáltak mellrákot ( főként, ha 50 éves koruk előtt történt).

3. Akiknél a BRCA vizsgálat pozitív eredményt mutat

A melleltávolítás lehet teljes vagy részleges, bár a teljes emlőeltávolítás jelent nagyobb védelmet a kockázat csökkentése szempontjából.

Vannak persze egyéb alternatívák is, amelyeket a preventív emlőeltávolítás helyett javasolni szoktak a külföldi szakemberek azoknak, akik a veszélyeztetett kategóriába tartoznak:

- nagyon szoros monitorozást (havonta önvizsgálat, időszakos mammográfia, gyakori klinikai kivizsgálás)

- a tamoxifen antiösztrogén hatású gyógyszer alkalmazása, amely megelőző hatással bír (egyharmadával csökkentheti az emlőrák kialakulásának kockázatát)

- életmódváltás: mozgás, megfelelő táplálkozás, stresszmentesítés, alkoholtilalom stb.

Érdekesség, hogy sokan, akik a preventív masztektomiát választják, egyúttal az emlőhelyreállító beavatkozást (pl. implantátum beültetését) is kérik.

Úgy tudom, nálunk nincs még lehetőség erre a preventív célzatú műtétre.

S hogy velem miként tovább? Jövő hónapban ultrahang, s biztos, ami biztos, bejelentkeztem egy pszichodráma csoportba is.

Ki tudja, hátha segít lepakolni a terheket.


Kifogástalan kabátok az átmeneti évszakokra

Kifogástalan kabátok az átmeneti évszakokra 

A legtöbb nő szeret ajándékot vásárolni és meglepni a szeretteit valami igazán különlegessel. Akkor azonban, amikor a párjuknak vagy férfi rokonaiknak vesznek ajándékot, sokszor ötlethiánnyal küzdhetnek. Erre az esetre hozunk most egy olyan ajándéktippet, amely garantáltan örömöt okoz majd!
Hogyan válasszuk ki a tökéletes pamutpólót?

Hogyan válasszuk ki a tökéletes pamutpólót? 

A divatban is egyre többen keresik a környezettudatos megoldásokat, így a gardróbokban is átalakulás figyelhető meg. Ma már nem elegendő, hogy egy ruhadarab – például egy póló – jól néz ki, hanem több szempontot is figyelembe vesznek a vásárlók választás előtt.
A kitűzők sikertörténete: az egyedi embléma hatalma

A kitűzők sikertörténete: az egyedi embléma hatalma 

Az utóbbi években egy érdekes trend emelkedett ki, ami megdobogtathatja a szíved, ha márkaépítésen vagy promóción töröd a fejed. A kitűzők egyszerű, mégis hatékony módjai annak, hogy egyediséged megmutatkozzon, legyen szó céges rendezvényekről vagy akár egy személyes eseményről. A kis kiegészítőkön keresztül sokkal távolabbra juthatsz, mint amit elsőre gondolnád. És tényleg, ki ne akarna egy kis pluszt adni az arculatához?
Stílusos megjelenés minden nap

Stílusos megjelenés minden nap 

A hölgyek számára különösen fontos a vonzó megjelenés. Bárhol is vannak, szeretnének jól kinézni és ezért sok mindent hajlandóak megtenni. Az esztétikus külső szempontjából meghatározó a lábbeli. Nézzük most meg, melyek azok a cipőtípusok, amelyekkel garantált az előnyös megjelenés!
A mechanikus férfi karórák titkai

A mechanikus férfi karórák titkai 

A mechanikus órák világa varázslatos és izgalmas, különösen azok számára, akik értékelik a hagyományokat és a precizitást. De hogyan is működnek ezek a kiegészítők? Sokak számára ezek a kérdések ismeretlen területnek számítanak, mégis egyszerűen megérthetők, különösen, ha ránézünk a mechanizmusukban rejlő zsenialitásra.
Női balerina cipők őszre – hogyan viseld őket, hogy mindig gyönyörű legyél?

Női balerina cipők őszre – hogyan viseld őket, hogy mindig gyönyörű legyél? 

Az őszi hónapok beköszöntével sokan a melegebb, zártabb lábbelik felé fordulnak, de a női balerina cipők továbbra is az egyik legnépszerűbb és legnőiesebb választást nyújtják. Ezek a könnyed, kényelmes cipők tökéletesen illenek az őszi outfitekhez, legyen szó elegáns vagy hétköznapi viseletről. Az ősz változékony időjárásában is bátran viselhetők, ha megfelelően kombináljuk őket. De hogyan lehet őket úgy hordani, hogy mindig kifinomult és stílusos megjelenést biztosítsanak? Nézzük!
Tuti tippek a reszelésmentes technikához

Tuti tippek a reszelésmentes technikához 

Nőként a legszebb természetes ékszerünk a körmünk és a hajunk, amit igyekszünk a lehető legkevesebb munkával tökéletessé varázsolni. A műkörmök viselésének pedig van egy biztos velejárója: rá lehet szokni. Ez pedig azt jelenti, hogy 3-4 hetente elmegyünk a körmöshöz. Viszont ehhez hozzá tartozik az is, hogy rengeteg port kell elviselnünk. Szakemberként meg pláne.
Platform cipők – hogyan kombináljuk őket ruhákkal?

Platform cipők – hogyan kombináljuk őket ruhákkal? 

A platform cipők visszatértek a divatba, és tökéletes választásnak bizonyulnak, ha egy kis magasságot és stílust szeretnénk hozzáadni megjelenésünkhöz. Ezek a cipők nem csak kényelmesek, de sokoldalúan kombinálhatóak különféle ruhadarabokkal, legyen szó hétköznapi vagy alkalmi viseletről. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan hordhatjuk a platform cipőket különböző stílusú ruhákkal, hogy mindig divatosak maradjunk.
Miért elengedhetetlenek a férfi és női köntösök a tisztálkodási rutinhoz?

Miért elengedhetetlenek a férfi és női köntösök a tisztálkodási rutinhoz? 

Egy puha meleg köntös mindig kellemes hangulatot ad a hűvös reggelekhez. Viszont nem csak ennyi az előnye annak, ha beszerzünk egy minőségi köntöst otthonra, és élvezzük annak minden kényelmét.
700 új termékkel bővült a dm kínálata a szépség és egészség jegyében

700 új termékkel bővült a dm kínálata a szépség és egészség jegyében 

A dm idén tavasszal ismét 700 új termékkel bővítette kínálatát, az arcápolás, a natúrkozmetika, reform élelmiszer, gyógytermékek, szájápolás és háztartás kategóriákban. A bővítésnek köszönhetően ismét több magyar márka termékei is helyet kaptak a dm polcian és online shopjában. A választék kialakításában a vásárlók véleményét is figyelembe vette a drogéria.