Elhízás elleni küzdelem cikkek
Dagik vagyunk - ezt most már az EU is megállapította
Az Európai Unió Statisztikai Hivatala nemrég közzétette az Európai Egészségfelmérés (EHIS) legfrissebb eredményeit. Sajnos hazánk továbbra sem áll jól, a szakértő szerint az elhízás nálunk már népbetegségnek számít.
A gyermekkori elhízás egy életen keresztül problémát jelenthet
Az elhízás szempontjából évek óta listavezetők vagyunk Európában, és világviszonylatban is dobogós helyen állunk. Nagyon sokan már gyermekkoruktól kezdve túlsúllyal küzdenek és gyakran megesik, hogy ez a jelenség egy életen át elkíséri őket.
4 lépés - és a gyereked megmenekül az elhízástól és az éhségtől
Minden harmadik iskolásgyerek reggeli nélkül ül be az iskolapadba, és minden negyediket érinti a túlsúly és az elhízás problémája. Ez utóbbi olyan krónikus betegségek kockázati tényezője, mint a szív- és érrendszeri panaszok, a daganatos betegségek vagy a diabétesz. Figyeljünk a gyerekeinkre! Mert tehetünk mindezek ellen.
Nagyon rossz hír ülőmunkát végzőknek!
Állsz? Akkor most ne is ülj le, mert olyat mondunk, amitől kedved sem lesz hozzá! A sok ülés, főként, ha a táplálkozásnál sem figyelünk az energia-egyensúlyra, elhízáshoz és egyéb betegségek kialakulásával fenyeget.
Fontos tudnivalók a tojásról, nem csak férfiaknak!
A néphit szerint a tojás bármely formában jót tesz a férfiasságnak. A kérdés csak az, hogy az aktív vagy a koleszterindús férfiakat szeretjük-e jobban? Mert ugye van, akinél egyetlen tojás is jelentős fokú vérzsíremelkedést idézhet elő. Ketyeg a koleszterinbomba…?
Így verhetjük át a hormonokat 40 felett !
Az életkorral együtt nemcsak az anyagcserénk, de a hormonszintünk is változik, s minderről növekvő körméreteink is árulkodnak. A felkúszó kilók azonban hamar leolvadnak rólunk, ha jobban ügyelünk az étkezésünkre. Íme néhány hatékony recept, amellyel kicselezhetjük a hormonokat!
Újdonság! Ebből a tésztából bármennyit ehetsz!
Amióta vannak fogyni vágyó, tudatosan táplálkozó vagy ételallergiás betegek, azóta van igény azokra az alternatív megoldásokra, amelyek számukra is teljessé teszik az étkezés élményét. A leggyakoribb diéta a szénhidrátkerülő étrend, amely gyakorlatilag kizárja a legmindennapibb alapanyagaink meghatározó részét: a gabonaliszteket, a hüvelyeseket és a cukrot. Egy újdonság talán megoldást nyújthat.
Ez a legújabb járvány, ami tömegeket fenyeget!
Járványszerűen nő az elhízástól és következményeitől szenvedő emberek száma. Tudtad-e, hogy ma van az Európai Elhízás Elleni Nap? Ebben az a jó, hogy ráirányítja a figyelmet az elhízás rohamos terjedésére, veszélyeire, és arra, hogy tenni kell ellene!
37 millió ember élete múlhat ezen
Melyek lehetnek a négy legelterjedtebb krónikus betegség hátterében álló rizikófaktorok? A WHO nemrégiben megnevezte őket. A szakértők egyetértenek abban, hogy jelentős változásokra van szükség, hogy ezeket az életmóddal kapcsolatos kockázati tényezőket visszaszorítsuk.
Egy kis lépés nagy lépés az elhízás ellen
Mozogj többet, egyél okosabban! Kis változtatásokkal lehet leghatékonyabban felvenni a harcot az elhízással szemben – mondta Prof. James O. Hill obezitológus, vagyis az elhízás kezelésében járatos belgyógyász szakorvos az idei Európai Obezitológiai Kongresszuson.
Hibás az amerikai lakosok testképe
Bár jelentős az elhízottak aránya az amerikai lakosság körében, vannak, akik nem ismerik fel súlyproblémáikat, míg mások egészséges testsúlyukkal sincsenek megelégedve, és fogyni szeretnének.
Te is elhíztál? Itt az új fogyókúra-tervező program
Amerikai tudósok egy új képletet dolgoztak ki a kalóriaszámlálásra, mellyel úgy vélik, forradalmasítani fogják az emberek elhízás elleni küzdelméhez, illetve a fogyókúrához való hozzáállását.
Friss
Heti top cikkek
