Életforma.hu


Melyik grill illik hozzád? 

Legyen finom, sőt, különleges vagy inkább egészséges, de gyorsan? Esetleg éppen szertartásszerűen, hosszan pepecselve? A grillezés, vagyis a nyílt tűzön sütés az ételkészítés egyik legősibb módja, így nem csoda, hogy sokan rajonganak érte, csak éppen mindenki másként és mindenkinek másfajta grillsütő lehet a jó választás.

Apró konyhai trükkök IR diéta esetén 

Azok, akik inzulinrezisztenciában szenvednek, jól tudják, hogy a cukron kívül a fehér lisztből készült ételeket érdemes rostosabb változatra cserélni. Ez első hallásra könnyűnek tűnhet, ám főzéskor, sütéskor előjöhetnek a problémák: Mivel sűrítsünk? Hogy lehet kelt tésztát, illetve piskótát készíteni? Mivel panírozzunk? Ezeket a mindennapokban felmerülő kérdéseket Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa válaszolta meg.
Praktikákkal a pazarlás ellen

Praktikákkal a pazarlás ellen 

Ha jártál már te is úgy, hogy szinte érintetlenül kellett kidobnod sajtot, felvágottat a hűtődből, tudod, milyen bosszúság ez. Nemcsak azért, mert hazahoztad, kifizetted, tehát pénzt, időt és fáradságot nem kímélve gondoskodtál arról, hogy a hűtőd tele legyen, hanem azért is, mert ez teljesen értelmetlen pazarlás. De vajon tehetünk-e ellene?
Praktikák, ha folt esett

Praktikák, ha folt esett 

Foltok egyszerűen teremnek. A legrendesebb háziasszony, a leggondosabb anya, a legelegánsabb úrinő sem tudja megakadályozni, hogy olykor tea, bor, fű vagy más paca ne csúfítsa el a terítőt vagy a ruhát. Kétségbeesésre azonban semmi ok, csak azt kell tudni, milyen piszoknak mi a leghatékonyabb ellenszere. A különböző speciális vegyszerek mellett pedig nem érdemes megfeledkezni nagyanyáink jól bevált, természetes folttisztítóiról sem.
Házi praktikákat, legendákat cáfolunk meg!

Házi praktikákat, legendákat cáfolunk meg! 

Hideg-meleg zuhany, és soha nem betegszünk meg? Égésre vaj, mérgezésre tej? És az Ön nagymamája mit javasolna, ha fájna a hasa? Vajon igaza lenne? Újabb házi praktikákat, legendákat cáfolunk meg.
A vonzó és feszes mell titka

A vonzó és feszes mell titka 

Mindegy, hogy a mell kicsi vagy nagy, gömbölyű vagy hegyes, a lényeg az, hogy ápoljuk, hogy ne ereszkedjen meg, és feszes maradjon. A mell ápolásának még nem alakult ki a kultúrája, és sokan nem is sejtik milyen egyszerű praktikákkal őrizhetjük meg szépségét.
Főzési praktikák, trükkök!

Főzési praktikák, trükkök! 

Biztos sok lányt, fiatalasszonyt ellátott jó tanáccsal nagymamája, vagy az anyukája, ám ez nem mindenkinek adatott meg. A kezdőknek eleve stressz a sütés-főzés, de a haladók is sokáig és sokszor kínlódnak még, amíg elkészül az ebéd, vagy a vacsora.
Mossunk ügyesen!

Mossunk ügyesen! 

Mindenki álma, hogy a sokadszor felvett ruha is úgy nézzen ki rajta, mintha vadonatúj lenne. A körültekintő mosás egy lépéssel közelebb visz a célunkhoz. A technológiai fejlesztéseknek köszönhetően a háztartási gépek egyre praktikusabbak, és a mosószerek is mindinkább vigyáznak ruháinkra. Ahhoz azonban, hogy ezek tudását kihasználjuk, néhány dologra oda kell figyelni, és a környezeti szempontokat is érdemes szem előtt tartani.
Látványos praktikák

Látványos praktikák 

Otthonunk folyamatosan változik, követve életünk változásait. A lakás burkolatai is részei ennek az átalakulásnak, s ugyanúgy igyekeznek megfelelni a legújabb környezeti, szociális és életmódbeli kihívásoknak, mint mi magunk. A konyhát, fürdőt, teraszt vagy akár a lakóhelyiségeket is díszítő kerámiaburkolatokban ötvöződik technika, stílus és esztétikai minőség, ezért sem könnyű választani közülük. Az éppen aktuális divatirányzat, környezeti megfontolások ugyanúgy fontos szerepet játszhatnak a döntésben, mint a praktikus szempontok, a kopás- és fagyállóság vagy a csúszásmentesség.
Mire jók a házi praktikák?

Mire jók a házi praktikák? 

A nagymama trükkjeit mindenki alkalmazza, ha használ, ha nem. Utána jártunk, vajon használ-e a C-vitamin megfázás ellen, kell-e betegen szaunába menni, vagy érdemes-e fertőtleníteni a sebet, ha elvágjuk a kezünket.