Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5+1 dolog, amire figyelj, ha kisgyerekkel mész a karácsonyi vásárba

Számos hangulatos szabadtéri programra csábít bennünket ilyenkor, de a hétköznapi bevásárlások, az ajándékok beszerzése is nagy feladatot ró ránk. Kovács Ildikó önvédelmi szakértő szerint fontos, hogy ha magunkkal visszük gyermekeinket a forgatagba, a szokásosnál is jobban tartsuk rajtuk a szemünket.

− A bevásárlóközpontokban, hipermarketekben és a karácsonyi vásárokon is hatalmas tömegre kell számítani, ez pedig számtalan veszély forrása lehet. Az értékeinkre is fokozottan kell ügyelnünk ilyenkor, de ami még fontosabb, hogy a velünk lévő gyermekekre különösen figyeljünk – mondja Kovács Ildikó önvédelmi szakértő, aki 5+1 hasznos tanácsot gyűjtött össze a kisgyermekes szülők számára a karácsonyig hátralévő időszak biztonságos menedzseléséhez.

 

Óvintézkedések a zsebtolvajok ellen

 

  1. Bevásárláskor a táskánkat ne tegyük a bevásárlókocsiba, ha megoldható, a vállunkon átvetve húzzuk magunk elé. Ültessük be a gyermeket a bevásárlókocsiba, ha azonban már túl nagy hozzá, a kocsit tolva fogjuk a kezét. Amennyiben sok mindent vásárolunk, kérjük meg, hogy kapaszkodjon a kocsiba vagy a kabátunkba, így folyamatosan érezni fogjuk jelenlétét akkor is, ha elfordulunk tőle a polcok felé.

  1. Bevásárlást követően a csomagokat már a kassza mellett készítsük össze, így a parkolóházban nem kell pakolásznunk, egyszerűen be tudunk emelni mindent a csomagtartóba. Ne feledjük, a tolvajok szabad prédaként tekintenek az autó mellett rámoló nőkre és férfiakra, így akár egy pillanat alatt ellophatják a kocsi tetejére tett kulcscsomónkat, az ülésre ledobott telefonunkat vagy táskánkat.

„Azt hittem, Te figyelsz rá!”

  1. Amennyiben nagyobb társasággal megyünk egy karácsonyi vásárba, minden esetben beszéljük meg, hogy ki fogja a gyerek kezét, ki figyel rá. A fények, az illatok, a színes játékok szabályosan vonzzák a kicsiket, ha pedig nem tartjuk rajtuk a szemünket, könnyen arrébb sétálhatnak.

  1. Ha különösen nagy, sodró tömegben találjuk magunkat, szorosan fogjuk a gyerek kezét, próbáljunk a tömeg széle fele helyezkedni. Előfordulhat azonban, hogy a kicsi kiszakítja magát a kézfogásból és elindul a tömegben. Gyorsan haladjunk utána, zárjuk ki a külvilágot! Ne vegyük le róla a tekintetünket egy másodpercre se, csak arra fókuszáljunk, hogy merre halad, hol tudjuk utolérni és megfogni.

 

  1. Mindig feltűnő ruházatot, esti szabadtéri program esetén pedig lehetőség szerint fény-visszaverős kabátot adjunk a gyerekre. A színes sapka, vagy dzseki felkelti a figyelmet, könnyen szemmel tudjuk tartani, vagy észre tudjuk venni akkor is, ha távolabb sodródott tőlünk.

+1 Mielőtt elindulunk a nagybevásárlásra, vagy az adventi vásárra, beszéljük át a legfontosabb szabályokat a gyerekkel. Mondjuk el neki, hogy mennyire fontos, hogy mindig egymás mellett maradjunk, és nyugtassuk meg arról is, hogy mindent megnézhet, ami csak érdekli őt, akkor, ha szól nekünk, mi pedig elkísérjük őt. Beszéljünk meg vele egy találkozóhelyet arra az esetre, ha mégis elsodródnánk egymástól, és tanítsuk meg neki a telefonszámunkat, hogy szükség szerint bárkit meg tudjon kérni, hogy felhívjon bennünket.

Kép: sajtóanyag

– Nem lehet eleget beszélni az önvédelem fontosságáról – vallja Kovács Ildikó női önvédelmi oktató, aki szerint az utcai támadások esetében a megelőzés akár életeket is menthet. Számos jel van ugyanis, amit észrevehetünk még a baj megtörténte előtt, ha pedig nyitott szemmel járunk, és felkészültek vagyunk, elkerülhetjük azt, hogy áldozattá váljunk.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.