Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5+1 dolog, amire figyelj, ha kisgyerekkel mész a karácsonyi vásárba

Számos hangulatos szabadtéri programra csábít bennünket ilyenkor, de a hétköznapi bevásárlások, az ajándékok beszerzése is nagy feladatot ró ránk. Kovács Ildikó önvédelmi szakértő szerint fontos, hogy ha magunkkal visszük gyermekeinket a forgatagba, a szokásosnál is jobban tartsuk rajtuk a szemünket.

− A bevásárlóközpontokban, hipermarketekben és a karácsonyi vásárokon is hatalmas tömegre kell számítani, ez pedig számtalan veszély forrása lehet. Az értékeinkre is fokozottan kell ügyelnünk ilyenkor, de ami még fontosabb, hogy a velünk lévő gyermekekre különösen figyeljünk – mondja Kovács Ildikó önvédelmi szakértő, aki 5+1 hasznos tanácsot gyűjtött össze a kisgyermekes szülők számára a karácsonyig hátralévő időszak biztonságos menedzseléséhez.

 

Óvintézkedések a zsebtolvajok ellen

 

  1. Bevásárláskor a táskánkat ne tegyük a bevásárlókocsiba, ha megoldható, a vállunkon átvetve húzzuk magunk elé. Ültessük be a gyermeket a bevásárlókocsiba, ha azonban már túl nagy hozzá, a kocsit tolva fogjuk a kezét. Amennyiben sok mindent vásárolunk, kérjük meg, hogy kapaszkodjon a kocsiba vagy a kabátunkba, így folyamatosan érezni fogjuk jelenlétét akkor is, ha elfordulunk tőle a polcok felé.

  1. Bevásárlást követően a csomagokat már a kassza mellett készítsük össze, így a parkolóházban nem kell pakolásznunk, egyszerűen be tudunk emelni mindent a csomagtartóba. Ne feledjük, a tolvajok szabad prédaként tekintenek az autó mellett rámoló nőkre és férfiakra, így akár egy pillanat alatt ellophatják a kocsi tetejére tett kulcscsomónkat, az ülésre ledobott telefonunkat vagy táskánkat.

„Azt hittem, Te figyelsz rá!”

  1. Amennyiben nagyobb társasággal megyünk egy karácsonyi vásárba, minden esetben beszéljük meg, hogy ki fogja a gyerek kezét, ki figyel rá. A fények, az illatok, a színes játékok szabályosan vonzzák a kicsiket, ha pedig nem tartjuk rajtuk a szemünket, könnyen arrébb sétálhatnak.

  1. Ha különösen nagy, sodró tömegben találjuk magunkat, szorosan fogjuk a gyerek kezét, próbáljunk a tömeg széle fele helyezkedni. Előfordulhat azonban, hogy a kicsi kiszakítja magát a kézfogásból és elindul a tömegben. Gyorsan haladjunk utána, zárjuk ki a külvilágot! Ne vegyük le róla a tekintetünket egy másodpercre se, csak arra fókuszáljunk, hogy merre halad, hol tudjuk utolérni és megfogni.

 

  1. Mindig feltűnő ruházatot, esti szabadtéri program esetén pedig lehetőség szerint fény-visszaverős kabátot adjunk a gyerekre. A színes sapka, vagy dzseki felkelti a figyelmet, könnyen szemmel tudjuk tartani, vagy észre tudjuk venni akkor is, ha távolabb sodródott tőlünk.

+1 Mielőtt elindulunk a nagybevásárlásra, vagy az adventi vásárra, beszéljük át a legfontosabb szabályokat a gyerekkel. Mondjuk el neki, hogy mennyire fontos, hogy mindig egymás mellett maradjunk, és nyugtassuk meg arról is, hogy mindent megnézhet, ami csak érdekli őt, akkor, ha szól nekünk, mi pedig elkísérjük őt. Beszéljünk meg vele egy találkozóhelyet arra az esetre, ha mégis elsodródnánk egymástól, és tanítsuk meg neki a telefonszámunkat, hogy szükség szerint bárkit meg tudjon kérni, hogy felhívjon bennünket.

Kép: sajtóanyag

– Nem lehet eleget beszélni az önvédelem fontosságáról – vallja Kovács Ildikó női önvédelmi oktató, aki szerint az utcai támadások esetében a megelőzés akár életeket is menthet. Számos jel van ugyanis, amit észrevehetünk még a baj megtörténte előtt, ha pedig nyitott szemmel járunk, és felkészültek vagyunk, elkerülhetjük azt, hogy áldozattá váljunk.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.