Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tegyek, ha nem jön a tesó?

A családtervezés fontossága mindig kiemelt volt a párok életében. Most azonban a hazai keretek között még inkább az lett, hiszen sok támogatást csak 2-3, esetleg 4 gyermek után lehet igénybe venni. Azok, akik rászánják magukat arra, hogy előre „bevállalnak” néhány plusz gyereket, könnyen szembesülhetnek az úgynevezett secunder meddőséggel. A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász van a ratkotunde.hu segítségére.

Meddőség vs. Secunder meddőség

A meddőség orvosi kifejezés, mely azt jelenti, hogy az adott pár normál együttlét mellett egy éven belül nem képes a gyermeknemzésre. Ez korántsem jelenti azt, hogy egyáltalán nem képesek rá, ugyanakkor a kivizsgálás ilyenkor már erősen indokolttá válik. A meddőség leggyakoribb kiváltó betegségei a PCOS az IR, valamint az endometriózis.

Ugyanakkor tény, hogy a meddőségek túlnyomó többségét egész egyszerűen az okozza, hogy a nők szervezete nincsen felkészülve, felkészítve arra, hogy képes legyen kihordani egy másik életet, hiszen ez hatalmas megterhelést jelent, ami komoly plusz tápanyagszükségletet generál. Ezt azonban a legtöbb esetben étkezésből fedezni a mai keretek között képtelenség.A secunder meddőség kialakulásánál a tápanyaghiány még markánsabban van jelen – persze a terhesség során kialakuló, vagy azt követően jelentkező esetleges betegségek is előfordulnak. A tápanyaghiány létrejöttére itt rájátszik még az is, hogy a nő szervezete kimerül a terhesség alatt, így a második, harmadik baba már nem sikerül. Ez hatalmas lelki megterhelés is, arról a stresszről már nem is beszélve, amit a támogatások elvesztése, esetleges visszatérítése jelent.

A pajzsmirigy-betegségekre mindenképpen erősen oda kell figyelni, mivel hormonjai révén a termékenységre is jelentős hatást képes gyakorolni. Összefüggést mutat az úgynevezett AMH-szint alakulásával is, mely szerencsére javítható. A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos volt a ratkotunde.hu, és így kedves olvasóink segítségére.

Tápanyagpótlás

Mind az elsődleges, mind a secunder meddőség esetében sokat segíthet az, ha megfelelő módon pótoljuk a hiányzó tápanyagokat – amit ma már a szakemberek jelentős része is ajánl – mondja dr. Angyal Géza a ratkotunde.hu-nak.

A tápanyagok megfelelő pótlására a várandósvitaminok remek alternatívát jelentenek, de csak abban az esetben, ha azok összetevői megfelelően hasznosulnak a szervezetben. Ez nem olyan egyértelmű, mint elsőre hisszük. A biológiailag inaktív formájú kötések az anyagokban ugyanis hátráltató tényezők. Ezeket még aktívvá kell alakítania a testnek, és csak akkor képes hasznosítani. A folyamat során azonban igen nagy mennyiségben „vesznek el” az anyagok. Azok a készítmények, melyek eleve biológiailag aktív anyagokat tartalmaznak (pl.: cink-citrát, réz-glükonát) akár 80%-kal is jobban hasznosulhatnak.

Igen magas, és évről évre egyre csak nő Magyarországon a meddő párok száma. Ez már önmagában is nagyon aggasztó, hiszen rámutat arra, hogy nagyon sok felderítetlen betegséggel állunk szemben. Ugyanakkor számolni kell azokkal a tényezőkkel is, melyeket mi magunk generálunk. Ebben az esetben a szüléstől való beteges rettegéssel, vagyis a tokofóbiával foglalkozunk. A témában dr. Angyal Géza szülész nőgyógyász főorvos segít eligazodni.

Mindig más

Nagyon sokan elfelejtik, hogy a várandósság három trimeszterből áll, mely három fejlődési szakaszt fed le, és ezeknek a tápanyagigénye is eltér. A megfelelő tápanyagpótlásnak tehát az is alapfeltétele, hogy ezeket az eltérő igényeket képesek legyünk kiszolgálni.

A megfelelő tápanyagpótlás sem képes minden esetben visszaadni a termékenységet. Ugyanakkor tény, hogy a betegségek gyógyulási idejét rövidíti, kezelését megkönnyíti, és olyan állapotra hozza a szervezetet, hogy a kór kiküszöbölése után a legtöbb esetben a fogantatásnak már nincsen semmilyen gátló tényezője a nő részéről.

(Forrás: ratkotunde.hu)


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.