Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így engedd el tini gyerekedet szilveszterezni!

Minden szülőnek komoly dilemmát okoz, hogy elengedje-e tinédzser gyermekét egy szilveszteri buliba. A szakértő szerint érdemes néhány fontos kérdést átbeszélni a fiatalokkal, hogy biztonságban tudhassuk őket az év utolsó éjszakáján is.

Legyen szó házibuliról, szabadtéri ünneplésről, vagy zsúfolt szórakozóhelyről, a szilveszteri partik számos veszélyt tartogathatnak a fiataloknak. Kovács Ildikó önvédelmi instruktor összegyűjtött tíz olyan hasznos tanácsot, aminek megfogadásával nagyobb biztonságban tudhatjuk tini gyermekeinket, és csökkenthetjük annak kockázatát is, hogy bajba kerüljenek.

  1. Mindenképpen adjunk gyerekünknek pénzt taxira, így nem kell sem a sötét utcán sétálnia, sem pedig a tömött éjszakai járatokon hazautaznia a buli végén.
  2. Ne engedjük, hogy egyedül jöjjön haza! Ha nem szeretne taxizni, de nincs egy olyan barátja, vagy barátnője, akivel ugyanarra lakik, vagy akinél ott tudna aludni, menjünk érte!

  1. Rendkívül fontos, hogy a telefonja legyen feltöltve induláskor, hogy el tudjuk érni egymást szükség esetén.
  2. Írjuk fel egy-két barátjának a telefonszámát, így ha valami miatt átmenetileg mégis elérhetetlenné válik, kapcsolatba tudunk lépni vele. Szintén fontos, hogy ő is tudja fejből néhány családtagja számát, így akár egy utcai telefonfülkéből, vagy egy barát telefonjáról is tud jelentkezni.
  3. Minden esetben beszéljük át vele a buli részleteit. Tudjuk meg, hogy pontosan hova és kivel megy, ott mit lehet enni, inni. Határozzuk meg közösen, hogy mikorra kell hazaérkeznie.

6. Hívjuk fel a figyelmét a legfontosabb biztonsági kérdésekre! Fontos, hogy kerülje a nagy tömeget, ha mégis egy nagyobb csoporthoz keveredne, inkább maradjon annak a szélén, hogy gyorsan és zavartalanul el tudja bármikor hagyni a társaságot.

  1. Ha nagyobb szórakozóhelyre megy szilveszterezni, sose menjen egyedül a mosdóba, zeg-zugos folyosókra, üres szobákba, hiszen bárki utána tud menni.
  2. Csakis olyan italt vásároljon, vagy fogadjon el mástól, amit előtte nyitnak ki, és minimalizálja az alkoholfogyasztást is.
  3. Tartsa távol magát a pirotechnikai eszközöktől, semmilyen körülmények között ne vegyen a kezébe petárdát, a tűzijátékot biztonságos távolságból nézze.

  1. Tanítsuk meg neki, hogyan tud gyorsan és hatékonyan segítséget kérni. A 112 hívásával a rendőrség, a mentők és a katasztrófavédelem is elérhető, fontos azonban, hogy pontosan be tudja azonosítani minden esetben a tartózkodási helyét és személyes adatait is be tudja diktálni.

+1: A számára kellemetlen helyzetekben mondjon határozott nemet, ha fizikai atrocitás éri, legyen határozott, aktív, álljon ellen, cselekedjen!

Kép: pixabay

Bárki áldozatul eshet a különféle csalásoknak, átveréseknek. A tapasztalat azt azonban azt mutatja, hogy létezik egy különösen sebezhető réteg, ez pedig az idősek csoportja. Elsősorban nekik szól a Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács Csalóakadémia című filmsorozata. A filmek szereplői Gáspár Tibor és Jéger Zsombor, akik a mestert és tanítványát alakítják. Gáspár Tibor, a rafinált öreg róka, az ifjú és ambiciózus, ám rutintalan segítőjét próbálja bevezetni a szakma rejtelmeibe.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.