Életforma.hu


Anyuka drága, ezt meg kell nyomni!

Anyuka drága, ezt meg kell nyomni! 

Több millió megy el sosem használt ajándékokra, mert az idősebb generáció csak nehezen vagy egyáltalán nem tudja beállítani az ajándékba kapott technológiai eszközöket. Néhány tipp, hogy tényleg boldog legyen másnap is!
5 tény, amit nem tudtál az ittas vezetésről

5 tény, amit nem tudtál az ittas vezetésről 

Több mint száz alkalommal okoztak járművezetők részegen balesetet tavaly decemberben, pedig Magyarországon zéró tolerancia van érvényben az ittas vezetésre. Ezek a feltételek pedig az ünnepek idején sem enyhülnek, sőt a hatóságok jellemzően fokozott ellenőrzéseket tartanak ilyenkor az utakon – hívja fel a figyelmet Dr. Lőrik József ügyvéd.
Ne a szíved bánja!

Ne a szíved bánja! 

Mi, betegek egyelőre vajmi keveset teszünk azért, hogy csökkenjen az infarktus-halálozás Magyarországon. A javuló eredmények egyelőre a korszerű és rendkívül hatékony ellátásnak köszönhetőek. Csak egy példa: egy mellkasi fájdalmat, rosszullétet tapasztaló beteg ma is átlagosan négy órát vár amíg segítséget kér, pedig ilyenkor akár pár perc is életmentő lehet. A Magyar Kardiológusok Társasága az idei Szívünk Napján, a szeptember 22-én a Millenáris parkba meghirdetett rendezvényén a szakma legelismertebb szakembereivel egyebek mellett abban segítenek majd, hogy tudjunk „bánni” a szívükkel, a panaszainkkal, hogy az ismeretek segítségével a tragédiákat mi magunk előzhessünk meg.
Rohanó hölgyek konyhabibliája

Rohanó hölgyek konyhabibliája 

Megjelent Kárai Dávid, az ízHUSZÁR magazin alapító szerzőjének legújabb könyve, amelyben a mindennapi főzés népszerűsítését tűzte ki céljául. A #HÁZIKOSZT – Az otthonfőzés művészete több mint 75 új és klasszikus recepttel kínál megoldásokat olyan élethelyzetekre, amelyekkel nap mint nap szembesülünk.
Hű, ez forró téma lesz!

Hű, ez forró téma lesz! 

Az udvar nyáron a legszebb, amikor a simogató napsugarak életet lehelnek a legkisebb fűszálba is. Ám akinek kertje van, pontosan tudja, milyen macerával jár a növények távgondozása nyaralás alatt. McMenemy Márk, az egyik ismert kertészkedési üzletlánc youtube csatornájának videó-barkácsa, a Kert.tv vloggere néhány hasznos tanáccsal szolgál, hogyan éljük túl mi is, növényeink is a kánikulát.
Nem jó, ha az anya akarja a császármetszést!

Nem jó, ha az anya akarja a császármetszést! 

Napjainkban valamiért a nők egy jelentős hányada egyszerűen fél a szüléstől. Ezért úgy gondolják, egyszerűbb megoldás, ha császármetszéssel szülnek. Ez azonban elég messze van az igazságtól! A császármetszésről, és az ezzel járó esetleges gondokról dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász főorvos beszélt a Ratkó Tünde szülész-nőgyógyásznak, és segítségével Nektek, kedves kismamák! 
Hogyan és mikor válasszunk sportágat a gyereknek?

Hogyan és mikor válasszunk sportágat a gyereknek? 

Szomorú dolog szülőnek, gyereknek egyaránt, ha kiderül, hogy a választott sportág nem megy, nem tetszik, nem jönnek az eredmények. Ilyenkor a szülők, a pedagógusok az edzők sokszor magukat ostorozzák. Azon gondolkodnak, mit és hogy rontották el? Mi most ehhez adunk tanácsot. Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus, a Testnevelési Egyetem Pszichológia és Sportpszichológia tanszékének vezetőja mondja el, hogy a sport milyen hatással van a gyermekek fejlődésére, és milyen szempontokat kell a szülőknek figyelembe venniük, hogy megtalálják gyermeküknek a legmegfelelőbb sportágat.  
Gazdik, pacik, cicák és még sokan mások

Gazdik, pacik, cicák és még sokan mások 

Úgy szeretnék egy kiskutyát! OK! És tudod mivel jár? A felelős állattartás komoly feladat! Van hozzá türelmed, időd? Lemész reggel megpisiltetni akkor is, ha eddig fel se tudtál kelni suli előtt? A kertedet körbekeríted, hogy ne vesszen el, és ne üsse el egy autó? Gondoskodsz róla, akkor is, ha az állatorvoshoz kell vinni? Hát még a nagyobb állatok! Kedvenceinket szinte családtagnak tartjuk, de a legtöbben nem veszik tudomásul, hogy ők állatok, szokásaikat, életformájukat tiszteleben kell tartani! Ehhez szeretnének segítséget adni a műsorkészítők.  
5 tipp, hogy meglephesd a NŐt!

5 tipp, hogy meglephesd a NŐt! 

Nem olyan könnyű bármit is ajándékba venni! Itt állunk a leárazások kellős közepén, és bizony a kedvező ár miatt sokszor elcsábulunk. Olyan cuccot is választunk, ami nem igazán válik majd be... Víg Anikó stylist most a férfiaknak segít, és elmondja, hogyan vásároljanak az imádott nőnek, hogy biztos legyen a siker! 
6 tuti tipp az extrém téli utakra

6 tuti tipp az extrém téli utakra 

A szokottnál is óvatosabban kell közlekednünk az utakon a télen. Ha mégis kénytelen vagyunk útra kelni, íme pár hasznos tanács a balesetek elkerüléséhez.

4 ajándéktipp az utolsó pillanatra 

Rohamosan közeledik a karácsony, és Neked még fogalmad sincs, hogy kinek és mit ajándékozz? Ez nagyon ciki! És most nem hivatkozhatsz arra, hogy nem értél rá! Egy egész éved volt rá! Na jó, most az egyszer még segítünk! Íme 4 ötlet, amit az utolsó pillanatban is be tudsz szerezni, és tuti, hogy nagy örömöt szerzel vele az idén.

Belőled is lehet cukorbeteg! 

Magyarországon ma több mint hétszázezer diagnosztizált cukorbeteg él, és körülbelül félmillió azoknak a száma, akik már cukorbetegek, de még nem tudnak róla. A kilátások még riasztóbbak, hiszen 10 év múlva a 20-70 év közötti korosztályban már minden tízedik ember cukorbeteg lesz nálunk! Nagyon fontos tehát, hogy megfelelő információval rendelkezzünk erről az eleinte észrevétlen, de szövődményeit tekintve igen súlyos betegségről. Ebben segít egész napos ingyenes programjaival a Cukorbetegek Budapesti Egyesülete november 12-én, a Diabétesz Világnapon, a Lurdy Rendezvényközpontban!!!

Így várd a vevőjelölteket! 

Ahogyan az első randi, úgy a hirdetésben szimpatikus lakásról szerzett első benyomás is nagyon fontos! Aki nem érzi meg a lehetőséget az első pillanatban az nem is fogja megvenni az ingatlant. Van néhány olyan apróság, amivel vonzóbbá teheted eladásra kínált lakásodat! Ehhez adnak tippeket a GDN Ingatlanhálózat szakértői. Érdemes megfogadni!

4 tipp, hogy a te lakásod legyen a legszebb a hirdetések között! 

Sződi Dávid sztorija győzött meg arról, amit már sokan mondtak, hogy a képek adják el az ingatlant (is). Dávid mesélte, hogy volt olyan lakás, ami azért cserélt gyorsabban gazdát - mint amit már régebben hirdettek - mert újrafotózta, és nem a tulaj képeit tette fel a netre. A történethez hozzátartozik, hogy a lakás felújított volt, és ez sem látszott a szürkületben készült képeken. Nem csoda, hogy épp Dávidot és Alfás kolléganőit kértük meg: foglalják össze, mi kell a vonzó fotókhoz, amelyek az eladásban több mint 80 %-ban játszottak szerepet!

Te sem születtél anyának! 

Ezzel nem azt akarjuk mondani, hogy bármiben hibás lennél vagy nem jól működsz... Nem ismerünk, nem tudjuk, miként éled az életed, miként neveled a gyerekeidet, milyen a személyiséged, milyen családból jöttél... Legújabb könyvünk szerzője mindössze azt szeretné elmondani minden leendő szülőnek, hogy anya és apa akkor lesz valakiből, amikor a gyermeke megszületik. Előbb egyszerűen nem megy.

Mivel főzz, ha inzulinrezisztenciás és gluténmentes étrendet is kell tartanod? 

Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz helyzetbe kerülhet az, akinek emellett gluténmentes (GM) étrendet is kell tartania. Milyen alapanyagokkal főzzünk, hogyan egyeztethető össze a két étrend?

Miért ne szedj náthára antibiotikumot? 

Az ősszel együtt megérkezett a náthaszezon is. A hirtelen jött lehűlés megviseli a szervezetet, ebben az időszakban többen betegszenek meg, gyakoriak a felső légúti betegségek. A mielőbbi gyógyulás reményében sajnos még mindig sokan esnek abba a hibába, hogy a házi patikából, egy korábbi betegségből megmaradt antibiotikummal kezdenek öngyógyításba, vagy nem az orvos utasításainak megfelelő mennyiségben és ideig szedik a felírt gyógyszereket.

Tobzódj a zöldségekben, gyümölcsökben! Maradj köztünk, és élj! 

2010–2014 között országszerte mintegy százezer koleszterinszint-mérést végzett Magyarország Átfogó Egészségvédelmi Szűrőprogramja. A szűrőkamionokban vizsgált nők 39%-ánál, a férfiak 47%-ánál mértek határérték feletti koleszterinszintet, az orvosok meglepetésére már a 18–25 éves korosztály is nagy számban érintett volt. Ezért gyakorlatilag minden magyar felnőttnek javasolható az évenkénti koleszterinszint-ellenőrzés, amelyet háziorvosuknál vagy az egeszsegprogram.eu mobil szűrállomásain 2015-ben is ingyenesen elvégeznek.

Az üde arcbőr titka 

Az elmúlt hetekben a nyári kánikula az arcbőrünket is kicsit megviselte, így fokozott figyelmet érdemel a nyár végi, ősz eleji ápolás is. A megfelelő fényvédelem mellett azonban ne feledkezzünk meg a gondos tisztításról, tonizálásról sem. Ilyenkor, évszakváltás idején pedig még a szokottnál is körültekintőbben érdemes kozmetikumokat választanunk.

A fogamzásgátlók 9 leggyakoribb mellékhatása 

A fogamzásgátló tabletták a leggyakoribb, nagy biztonságú fogamzásgátló eszközök, ugyanakkor lehetnek bizonyos ellenjavallataik és mellékhatásaik, amelyekről dr. Demjén László, az Oxygen Nőgyógyászat szakorvosa beszélt.  

Nemcsak a pasik csajoznak! 

Van-e joga a vér szerinti apának a gyermekéhez, ha az anya ezt nem akarja? Nemcsak a nőket, hanem sokszor a férfiakat is nem várt helyzetek elé állítják a párkapcsolatokban. A legrosszabb, ha a konfliktus következtében egy kiskorú gyermek is hátrányt szenved.