Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A pasik nem gyulladhatnak be!

Viszonylag kevés szó esik arról, hogy a férfi nemi szervek gyulladása is kiválthatja a meddőséget. A gyulladás elkerülése pedig lehetséges lenne a körültekintő szexualitással, a megfelelő higiéniával, és persze az immunrendszer normál működésének fenntartásával. Ratkó Tünde szülésznő ad tanácsokat.

Genitális gyulladások

A férfiak esetében a genitáliák gyulladása rendszerint valamilyen nemi úton terjedő betegség velejárója. Ez azért is lehet érdekes, mert a hüvelyi gyulladások sokszor nagyon jól kezelhetőek olyan szerekkel, melyek vény nélkül, patikában is kaphatóak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kiderült a gyulladás oka, és figyelmeztetni lehetne a férfit is arra, hogy kezeltesse magát.

A genitáliák gyulladása a legtöbb esetben olyan külső tünetekkel is társul, amely jól felismerhetővé teszi azokat, de persze az is előfordul, hogy a gyulladás olyan tüneteket produkál, amik nem számottevőek. Ettől függetlenül azok a problémák, melyek a férfiak péniszét érintik, csak a legritkább esetben jutnak el a megfelelő szakorvoshoz. Valamiért napjainkban még mindig tabu egy férfi koronaékszereinek betegsége, ahogyan kikerüljük a férfiak meddőségét, vagy annak tudomásul vételét is.Összefügg

Pedig elkerülni a dolgokat felesleges, hiszen, ha beszélünk róla, jó eséllyel a probléma megoldható.  Le kell szögezni, hogy az ismeretlen eredetű, vagyis idiopátiás férfi meddőség eredete sok esetben a gyulladás, még többször azonban egyszerűen a tápanyaghiány. A megfelelő tápanyagok nélkül ugyanis felborul a hormonháztartás, lecsökken az immunrendszer működése, vagy egyszerűen sérül a spermatermelés, mely a minőségi eltérésekben, a mennyiségi csökkenésben, de legtöbbször mindkettőben mutatkozik meg.

A genitáliák gyulladásainak elkerülése egyrészt a biztonságos szexszel oldható meg, mely családalapítás esetén nem kifejezetten jön képbe, hiszen a partnerek monogámok. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy külső fertőzés, mely nem másik partnertől, hanem egyszerű higiéniás hiányosságokból − például egy koszos wc – ered, ne okozhatna olyan gyulladásokat, melyek gátolják a normál spermatermelést is. Ezt kivédeni igazán csak azzal lehet, ha az immunrendszert a megfelelő szinten tartjuk, amihez azonban a tápanyagbevitel a kulcs.

Kép: pixabay

Igen magas, és évről évre egyre csak nő Magyarországon a meddő párok száma. Ez már önmagában is nagyon aggasztó, hiszen rámutat arra, hogy nagyon sok felderítetlen betegséggel állunk szemben. Ugyanakkor számolni kell azokkal a tényezőkkel is, melyeket mi magunk generálunk. Ebben az esetben a szüléstől való beteges rettegéssel, vagyis a tokofóbiával foglalkozunk. A témában dr. Angyal Géza szülész nőgyógyász főorvos segít eligazodni.

Egyszerűen hangzik, pedig nem az. Napjainkban a szükséges tápanyagokat kizárólag étkezéssel fedezni szinte lehetetlen. Egyrészt, mivel az élelmiszereink tápanyagtartalma az elmúlt 30-50 évben a felére csökkent, másrészt azért, mert az olyan külső tényezők, mint a stressz jelentősen megnövekedtek, a test lényegesen több energiát - így tápanyagot - fordít az általuk okozott károk helyreállítására.

A tápanyagok pótlásának jó kiegészítője lehet a férfivitamin, mely nem csak az immunrendszert támogatja, hanem elősegíti a normál termékenység fenntartását is. Ehhez azonban olyan készítmény kell, mely biológiailag aktív, szerves összetevőkkel rendelkezik (ez jellemzően a -citrát és -glükonát kötési formákat jelenti, mely a dobozokon feltüntetésre kell, hogy kerüljön). Ezzel ugyanis elérhető, hogy a bevitt anyagok akár 80 %-kal jobban hasznosuljanak, mint a szervetlen formában bevitt tápanyagok. A komplexitás is olyan tényező, melyre érdemes hangsúlyt helyezni, hiszen az egyes anyagok segítik mások beépülését. Erre tökéletes példa a D-vitamin és a kalcium kapcsolata, de említhetnénk a C-vitamin és a vas vagy a cink, illetve  a réz kapcsolatát is.

(Forrás: ratkotunde.hu)


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?