Életforma.hu


Hogyan fordítsd előnyödre a koronavírus okozta kiszámíthatatlanságot

Hogyan fordítsd előnyödre a koronavírus okozta kiszámíthatatlanságot 

Az alkalmazkodóképesség a leghasznosabb tulajdonságunk, ami segít a jelenkor és a jövő kihívásait leküzdeni. A koronavírus nyomán kialakult folyton változó élethelyzet egy éles gyakorlópálya, ahol az ellenálló képességünket fejleszthetjük elképesztő hatékonysággal. Rajtunk múlik, hogy élünk-e vele és előnyünkre fordítjuk, vagy csak elszenvedjük. Dr. Demeter Anna orvos, önismereti tréner segít abban, hogyan hozzuk ki magunkból és a vállalkozásunkból a legtöbbet ebben a helyzetben.
Sümi, a kisfiú, aki múzsa lett

Sümi, a kisfiú, aki múzsa lett 

Kisgyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond… De valóban így van? Nem igazán. Minden bölcsis és ovis életében gyorsan eljönnek azok a pillanatok, amikor muszáj saját magának megküzdenie a különféle élethelyzetekkel. Mit tegyen, amikor már nincs ott a szülő, hogy segítsen? Mi történik, ha a kudarcokat nem tudja feldolgozni, ha nehezen talál magának barátot, vagy ha éppen nagyon szeretne ő a legjobb lenni valamiben, de nem sikerül? A legtöbb szülő ilyenkor kétségbe esik, pedig minden helyzetre a legegyszerűbb megoldást érdemes alkalmazni: mesélni. Sárvári Györgyi Sümi-meséit egy igazi kisfiú ihlette, akinek rengeteget segítettek ezek a történetek.
Babákkal dalolnak az idősek

Babákkal dalolnak az idősek 

Nagy-Britanniában egyre több olyan kezdeményezést indítanak útjára, ami a generációk közötti szakadék áthidalására törekszik. Ilyen az a közös éneklés és játék, amelynek keretében idősek otthonába látogatnak el kisbabás szülők és nagyszülők, hogy ott a legkisebbek és legöregebbek egyaránt kellemes élményeket szerezhessenek.
Anya, apa, mondj egy meséééét!

Anya, apa, mondj egy meséééét! 

1967 óta Hans Christian Andersen dán meseíró születésnapján, április 2-án tartják a Gyermekkönyvek nemzetközi napját. Az ünnep célja, hogy a gyermekek megszeressék a könyveket és az olvasást. Erre pedig most nagyobb szükség van, mint korábban, hiszen a mesekönyvek helyét sok esetben átveszik a mobiltelefonok, számítógépek és a televíziók. Miért fontos megtartani az egyensúlyt és milyen szerepe van a meséknek a kicsik fejlődésében? Több, mint gondolnánk.
5 foglalkozás régen és most

5 foglalkozás régen és most 

Ahogyan a világ változik, úgy születnek új foglalkozások és tűnnek el a régiek. Például ki emlékszik már arra, hogy egykor léteztek emberi ébresztőórák, lámpaoltók vagy telefonos kapcsolótábla kezelők? Azonban vannak olyan foglalkozások is, amelyek alapjaiban nem változtak meg, csak átalakultak a technológia fejlődésének köszönhetően az elmúlt évtizedekben. Ezekből szemezgetünk. 
Legyen minden gyerek látható!

Legyen minden gyerek látható! 

Hiszel a csodákban? És abban, hogy egy csoda születéséhez te is hozzátehetsz? Magyarországon minden 20. családra jut egy fogyatékkal élő gyerek, egészségügyi állapotuk mellett társadalmi beilleszkedésük is nehézséget okoz a mindennapokban. Ha szeretnél segíteni a mozgássérült gyerekeknek, ez a felhívás Neked is szól.
Hogy lehet okos egy város nálunk?

Hogy lehet okos egy város nálunk? 

Salgótarján és Paks polgármestere megállapodást kötött arról, hogy együttműködve, egymás tapasztalataiból tanulva formálják át településeiket XXI. századi Smart Cityvé. Az úgynevezett okosváros-megoldások fellendíthetik a helyi ingatlanpiacot is. 
Apa, nem is tudod, mennyire kellesz nekem?

Apa, nem is tudod, mennyire kellesz nekem? 

A kisbabák agyának tömege születéskor még mindössze a negyede a felnőtt emberi agy tömegének, azonban az első három évben olyan sebességgel fejlődik, mint később egy életszakaszban sem.  Az UNICEF Magyarország az apák kiemelt szerepe mellett a korai intervenció fontosságára is fel szeretné hívni a figyelmet a 2018. június 17-én a Marczibányi téri Sportcentrumban megrendezendő apák napi családi napjukon.
Miért fontos az anyatejes táplálás?

Miért fontos az anyatejes táplálás? 

Az egészséges táplálás hangsúlyozása érdekében 1992-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) augusztus 1-jét nyilvánította az anyatejes táplálás világnapjává, ezt követően pedig a hónap első hetét a Szoptatás Hetévé nevezte ki – Magyarország 1993-ban csatlakozott a kezdeményezéshez. A világnap alkalmából a Czeizel Intézet szakorvosát kérdeztük a szoptatás fontosságáról.
Nem növekszik ez a gyerek! Mi lehet a baj?

Nem növekszik ez a gyerek! Mi lehet a baj? 

Boldogan nézzük, ahogyan gyermekünk növekszik, és végül még le is hagy bennünket magasságban. De mi a helyzet akkor, ha a gyerek nem a megfelelő ütemben fejlődik? A gyermekgyógyász szerint a probléma hátterében sokszor hormonális okok állnak!

Mozogjon az a gyerek, különben nagy baj lesz! 

Hogyan és mit sportoljanak a gyerekek délutánonként a sok teendő mellett? Szülőként fontos odafigyelnünk erre is, mivel a csontok, az izmok és az ízületek egészséges fejlődését kb. 25%-ban életmódbeli tényezők határozzák meg.  Az ízületkímélő úszás például jót tesz, de a HOPP és PUFF elemekkel tarkított ütközéses mozgás, ugrálás erősíti igazán a csontokat, és ez járulhat hozzá akár az időskori csontritkulás megelőzéséhez is.

Tudós nők és traktoros lányok - ezt hozta a XX. század? 

Mit hozott az egyenjogúság, hogyan lett előbb az írógép, majd a traktor is a nők munkaeszköze? Hogyan formálta a divatot a varrógépek megjelenése, vagy a kor szépségről alkotott képét az 1900-as évek hajszárítói, dauergépei? A múlt és a jövő női feltalálóival, kutatóival foglalkoznak, a gyűjteményből pedig megmutatják a 20. századi nőkép változásában szerepet játszó szépségipari és háztartási eszközöket is.

Ez a fejlődési rendellenességek egyik legfőbb oka 

A terhesség ideje alatt a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükséglete jelentősen megváltozik. Másfélszeresére emelkedik a kalcium- és duplájára a vasszükséglet, amelyet csak kevesebb mint a kismamák harmada pótol megfelelően.

Mesterségem címere: újságíró 

Menekültek, hóvihar, megerősített biztonsági ellenőrzés mindenütt. Ez jellemezte az utat Budapest és Strasbourg között. Az Európai Parlament Budapesti Irodájának segítségével minden évben egyszer lehetőségem nyílik arra, hogy Strasbourgból tudósítsam a Zugló Tv nézőit. A januári plenáris ülésre vezető út meglehetősen kalandosra, tanulságosra sikeredett... A forgatott anyagot pedig a UPC 516-os csatornáján. illetve a www.h-uniotv.eu oldalon láthatod.

Etikusabbak a női vezetők 

Etikusabb döntéseket hoznak, és kevesebb kockázatot vállalnak a női vezetők egy felmérés szerint. Míg a férfiakat a hatalom és a pénz hajtja, a nőket jobban motiválja a növekedés és fejlődés lehetősége. Már ez is egy ok, hogy több legyen a női vezető.