Életforma.hu


Ideges vagy? Köszönd a pajzsmirigyednek!

Ideges vagy? Köszönd a pajzsmirigyednek! 

A stressz mindennapjaink szerves része, így sokaknak már szinte állandó állapot az idegesség és a rossz közérzet. Természetesen a nehéz helyzetek kikerülhetetlenek az életben, ám ha minden nap feszültségben telik, azt nem feltétlenül mentális betegség okozza. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája egy vérvételt javasol ilyen esetekben.
És eljön nap, amikor mindenki kiszabadulhat

És eljön nap, amikor mindenki kiszabadulhat 

A szabadulószobáké a péntek éjszaka 2015. október 16-án. Ezen a napon országszerte hosszabbított nyitva tartással, és 50% kedvezménnyel játszhat minden érdeklődő számos budapesti és vidéki helyszínen. Tavaly 35 Budapesti és 17 vidéki szoba csatlakozott a kezdeményezés, 1500 hazai, és külföldről speciálisan erre az alkalomra hazánkba látogató játékost megmozgatva.  Idén előreláthatólag újabb szabadulószobák csatlakoznak a programhoz.
Ez az éjszaka végre mindenkié!

Ez az éjszaka végre mindenkié! 

A nem akadálymentes közlekedés, a villogó fények, a szórakozóhelyek nem megfelelő elrendezése közel  68 ezer 18-35 éves fiatal, fogyatékossággal élő számára nehezíti meg az éjszakai életbe való bekapcsolódást. A Fehér Paradicsom Klub kezdeményezés célja egy olyan kulturális helyszín létrehozása, ahol az akadálymentesítés többet jelent egy akadálymentes mosdónál. A kezdeményezés egyik első lépéseként kerül megrendezésre október 15-én ’Az éjszaka mindenkié!’ rendezvény.
Láttam hamuszín arcotokat - fotókiállítás a FilmesHÁZban

Láttam hamuszín arcotokat - fotókiállítás a FilmesHÁZban 

Chochol Károly fotóművész 1956-os munkáiból nyílik kiállítás a FilmesHÁZban, a IX., Ráday u. 31/k alatt október 14-én este 6-kor. A tárlatot Szarka Klára fotótörténész nyitja meg, majd Devecseri Gábor Láttam hamuszín arcotokat című verséből idéz, és beszél a költeményről Varga Sándor Márton. Az ünnepség után Dunavölgyi Péter beszélget a fotóművésszel.
Világ postásai egy bélyegben

Világ postásai egy bélyegben 

A Magyar Posta Zrt. szelvényes alkalmi bélyeg kibocsátásával köszönti a Nemzetközi Távközlési Egyesület alapításának százötvenedik évfordulóját, valamint a világméretű szervezet budapesti konferenciáját.

Egyre többen szenvedünk - ez a fájdalmas igazság 

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább tíz éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz, e problémák pedig a munkából való kiesés csaknem ötödéért felelnek - derült ki a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből
Újra 50 millió a tét!

Újra 50 millió a tét! 

Visszatért a képernyőre a TV2 népszerű game-showja, Az 50 milliós játszma, aminek műsorvezetője Liptai Claudia! Az új szériában 10 millió forinttal többet nyerhetnek a játékosok. Gyere, és szurkolj!
Miért olyan nehéz az iskolatáska? - 4 oka is van

Miért olyan nehéz az iskolatáska? - 4 oka is van 

A helytelenül hordott, nem megfelelő vagy túl nehéz iskolatáskák jelentősen megnövelik a kényelmetlen érzet, a fáradtság és a mozgásszervi fájdalmak esélyét. Íme 4 dolog, aminek meg kell felelnie egy jó iskolatáskának.
Betegen is dolgozunk! Ez nooormááális?

Betegen is dolgozunk! Ez nooormááális? 

Világviszonylatban nézve évente 2-3 alkalommal esünk át megfázásos, influenzás megbetegedéseken az őszi-téli szezonban, és átlagosan 5 napig tart a felépülés. Sokszor azonban nem pihenéssel, hanem munkával töltjük a gyógyulás napjait is. Miért nem maradunk otthon?
Hogyan kezeljük az őszi fülkürt hurutot?

Hogyan kezeljük az őszi fülkürt hurutot? 

Felső légúti hurutot, náthát követően gyakran alakul ki füldugulást, átmeneti halláscsökkenést okozó fülkürt hurut. Az esetek többségében nem súlyos, de gyakran hosszan tartó betegség - ha nem kezeljük megfelelően - akár középfülgyulladáshoz is vezethet.

Napi egy pohár bor jót tesz, de nem mindenkinek 

Napjainkban egyre több kutatás igazolja a vörösbor rendszeres, mérsékelt fogyasztásának szív- és érrendszert védő hatását, ám hisztamin-intolerancia esetén emellett kellemetlen tünetek megjelenésével is számolnunk kell. De akkor mit igyanak ők?

Nekünk már csak a félelem elleni almalé marad? 

A jelen nem képes legyőzni a múltat, ezért a jövő sokkal rosszabb lesz, mint bárki is gondolná... Röviden így foglalják össze Eugene Ionescu Makbettjét. És a darab valóban erről az abszurd drámai helyzetről, azaz rólunk szól az Átrium Film-Színházban, Alföldi Róbert rendezésében.

Visszatértek! Ezt a sorozatot már apu, anyu is imádta! 

Már 30 éve imádjuk őket, generációk nőttek fel már a Tini Nindzsa Teknőcök izgalmas kalandjain. A négy kis mutáns hős - Donatello, Leonardo, Michelangelo és Raffaello -  most újabb epizódokkal örvendezteti meg az egész családot, éppen ma estétől.

Nagyon kellenek a könnyek is 

Száraznak és égőnek érzi a szemét? Nincs egyedül, hiszen a szemszárazság a látásromlás mellett az egyik leggyakoribb panasz, ami miatt szemorvoshoz fordulunk. A leggyakoribb okokról, a diagnosztikai, illetve kezelési lehetőségekről szemész szakorvos beszél.

Ez a hosszú és egészséges élet titka 

Tény, hogy a legtöbb civilizációs betegség visszavezethető a nem megfelelő táplálkozásra, a mozgáshiányra valamint lelki egyensúly elvesztésére. Az életmódorvoslás több mint a gyógyszeres kezelés, hiszen itt a páciens aktív részvevője a gyógyításnak, mely során megtanulja a helyes étkezés, a testedzés és a mentális egészség alapjait.

Mit kíván a magyar nemzet, ha éhes? 

Desszertek és kelt tésztás ételek találhatók a magyarok toplistáján. A receptek közül torony magasan vezet az oreós torta. Az egyik online ételrendelési portál vizsgálta meg, milyen ételekre és receptekre kerestek rá idén leginkább a magyarok.

6 ok, amitől fájhat a derekad 

Szinte minden felnőtt megtapasztalta már a hátfájdalom kellemetlenségeit, hiszen a kóros testtartástól a feszültségig számtalan eredete lehet a kínzó érzésnek. A leggyakoribbakról Fehérvári Katalin, az Oxygen Medical gyógytornásza beszélt.

Nemcsak a házasságát, de az egészségét is tönkreteheti a horkolás 

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás az egész szervezet működésére pozitív hatást gyakorol, így a horkolással nemcsak a párját üldözheti el ágyából, hanem megnöveli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája az alvási apnoe és a hipertónia közti összefüggésre hívja fel a figyelmet.

Hallatlan! Sétál a hal! 

Több mint 200 új fajra bukkantak rá az elmúlt években Kelet- Himalájában. a térségében. A tüsszögő majom, a sétáló hal és az ékszerre hasonlító kígyó csak néhány az újonnan felfedezett biológiai kincsek közül. Minderről az  Élőhelyek Világnapján adott ki jelentést a WWF.  

Nem kell szájból szájba 

A TEVAgy a Hős! nevű újraélesztés oktatását és megismertetését támogató kampány nyerte meg a 2015-ös BetegEdukációs Projektek versenyét az integrált betegedukációs kampányok közül. A programot a Teva Gyógyszergyár Zrt. támogatja és az Arteregó Kommunikációs Ügynökség gondozza. A gyógyszergyárnak immáron 2 éve ez a kiemelt CSR aktivitása, melynek célja, hogy Magyarországon mindenki megtanuljon újraéleszteni. Az első alkalommal meghirdetett BEP pályázatra számtalan remek pályamű érkezett, melyek szakmai és társadalmi jelentőségükben mind kiemelkedőek.

Na, ettől nem veszek meg! 

Veszettség ellen vakcinázzák a vadon élő rókákat idehaza. Miután hagyományos módon beoltani nem lehet a ravaszdikat, csalétekbe rejtik el a hatóanyagot, amit aztán repülőgépről szórnak szét. Magyarország területének mintegy kétharmadán azaz majd 67 ezer négyzetkilométeren helyezik ki a csalikat . Az érintett térségekben a vakcinázás kezdetétől számított huszonegy napig az illetékes járási főállatorvos ebzárlatot és legeltetési tilalmat rendel el. A rókák vakcinázását 1992 ősze óta évente kétszer szervezi meg az állategészségügyi hatóság.

Ha október és szombat, akkor olaszrizling! 

Csaknem hetven Kárpát-medencei pincészet olaszrizlingjeivel ismerkedhetnek meg a Nagy Olaszrizling Kóstoló látogatói szombaton a Sofitel Budapest Hotelben, október folyamán pedig több étterem, szaküzlet, borbár is népszerűsíti Magyarország egyik legelterjedtebb szőlőfajtáját.

Miért fontos a szoptatás? 

Életünk első ezer napja meghatározza jövőnket, egészségünket! A legutóbbi kutatások szerint ezen idő alatt a táplálkozás rendje még ennél is sokkal hosszabb időre hat ki! Nézzük, milyen előnyei vannak a szoptatásnak?       

Utazás a vörös bolygó felé 

A NASA missziója a Mars felé nem egy egyszerű küldetés. A misszióhoz a szakma legjobbjait hozza össze a mihamarabbi siker érdekében. Ahhoz azonban, hogy az első ember a vörös bolygóra lépjen, még számos hátráltató tényezővel kell megküzdeniük a tudósoknak és mérnököknek.

Idehaza és a világ elitjében a Spirit Hotel 

Elnyerte az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel a Seven Star Global Luxury Awards „Signum Virtutis” díjat. A kiválóság címerét évről évre a világ vendéglátói, szállodaipari, utazási és szolgáltatói szektorainak legkiválóbb képviselői kaphatnak meg. Ezzel a sárvári luxushotel bekerült a világ különleges prémium márkákat és szolgáltatásokat tömörítő elit klubjába. A másik komoly elismerés, hogy a Spirit megkapta a Magyar Termék Nagydíjat.    

Cirkuszolnak a sztárok 

Októbertől több újdonsággal kedveskedik a Fővárosi Nagycirkusz a közönségnek. Útnak indítja Adj arcot a művésznek! elnevezésű programját, amelynek célja az artistaművészek gépies megjelenítése helyett a hús-vér emberi kvalitások kihangsúlyozása. Be akarják mutatni , kik valójában, azok a nagyszerű emberek, akik nap mint nap csodákra képesek a porondon. Emellett minden előadáson egy sztár bukkan fel a díszpáholyban, aki családjával nézi meg a cirkusz legújabb műsorát, a Balance-ot.

Ujjé, a Ligetben nagyszerű kürtőskalács, gyerekcsodák, mesevilág... 

Hagyományteremtő szándékkal harmadszor rendezik meg a hétvégén a Kürtöskalács Fesztivált! Ez a remek magyar édesség több mint 200 éves múltra tekint vissza. Mára bekerült a Magyar Nemzeti Értéktárba, és a hungarikummá nyilvánítás küszöbén áll. A szervezők szerint ez a termék is képes meghódítani a világot.

Hűséges leszek, csak ne hagyj itt! 

Évente körülbelül 250 – 300 ezer kóbor kutya kerül ebrendészeti telepekre, miközben mintegy egymillió eb és macska kóborol szerte az országban. A felelős állattartást nem lehet elégszer hangsúlyozni, így Magyarország legnagyobb outletközpontja elhatározta, hogy az idei születésnapi rendezvényén kisállat örökbefogadó napot tart.

Bélyegre nyomták a miniszterelnököt 

A Széll Kálmán Emlékév alkalmából a Magyar Posta Zrt. alkalmi bélyeget bocsátott ki. A bélyegképen Halász-Hradil Elemér olajfestményének részlete alapján Széll Kálmán (1843-1915) portréja található. A bélyeget és a borítékot Elekes Attila tervezőművész munkája alapján az ANY Biztonsági Nyomda Nyrt. gyártotta 200.000 példányban. 

Gyöngydaganat a fülben - íme a tünetek 

A gyöngydaganat, vagy cholesteatoma olyan elváltozás a középfülben, amely a kutatások szerint leggyakrabban a fülkürt nem megfelelő szellőzése kapcsán alakul ki. Hogyan vehetjük észre?

Izomlázad van? A brokkoli segíthet! 

Végre úgy érzed, hogy tettél magadért és nemcsak a munka és a család oltárán áldoztál, hanem a saját tested is megkapta a figyelmet. Aztán az edzés másnapján jön a megérdemelt „jutalom”, az izomláz.  

Hoppá! Ónódi Eszter kersztben ül a lovon! 

A ló hátán ülve mindenki számára kitágul a világ, azonban egy sérült vagy egyéb problémával küzdő gyermek számára sokszor még ennél is többet jelent mindez. A lovasterápia játékos formában, szabad levegőn, a ló által nyújtott különleges kapcsolat segítségével biztosítja azt a fejlesztést, amire a fogyatékkal élő vagy eltérő fejlődésű gyerekeknek szükségük van, és amely révén teljesebb életet élhetnek. A MOL Gyermekgyógyító Program keretében támogatott Magyar Lovasterápia Szövetség fóti központjában kifejezetten ilyen gyermekekkel foglalkoznak. Az intézménybe most Ónodi Eszter, az Új Európa Alapítvány jószolgálati nagykövete is ellátogatott, hogy megismerkedjen a gyógypedagógiai lovaglás jótékony hatásaival.

A kétméteres immunrendszernek is kell a segítség 

Decker Ádám, a BioTechUSA szponzorált világbajnok vízilabdázója keményen edz, versenyekre készül, fiatal sporttehetségeket patronál, második diplomáját csinálja, júliusban pedig apuka lett. Ilyen aktív életmód mellett „kétméteres” immunrendszere bizony támogatásra szorul, ebben kiváló partnere a 12 féle vitamint és 10 féle ásványi anyagot tartalmazó One-A-Day multivitamin.

Állásajánlat! Radar, a labrador kölyökkutya kollégákat keres 

Hogyan lesz egy bohókás labrador kölyökből vakvezető kutya? Miként válunk a segítő kutyaképzés során mi magunk is felelős állattartókká? A Nébih a Szabad a gazdi kampányával és Látótárs projektjével erre igyekszik felhívni a figyelmet.

Eric Clapton a Corvin moziban! Ne hagyd ki! 

Eric Clapton, a gitárlegenda idén 70 éves. Májusban a londoni Royal Albert Hallban pályafutása legnépszerűbb dalaiból álló ünnepi koncertsorozatot adott. Az erről készült filmet október 10-én vetítik a budapesti Corvin moziban. Ne hagyjátok ki!

5 betegség, ami elhúzódó köhögést okozhat 

A köhögés elősegíti a légutak öntisztulását, ám önmagában csak egy tünet. Ahhoz, hogy meg tudjuk szüntetni, a kiváltó okot kell felfedezni és kezelni. Éppen ötöt gyűjtöttünk össze.

Aortarobbanás - miért a férfiak vannak veszélyben? 

Fájdalmatlan, korlátlanul ismételhető és szakértő kezekben rendkívül sok mindenről árulkodik az ultrahang vizsgálat, sőt egyes esetekben akár életet is menthet. Dr. Szabó Andrea, az Oxygen Medical ultrahang specialistája a hasi vizsgálat széleskörű felhasználásáról beszélt.  

Veszélyes-e az ülőmunka trombózis után? 

A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a kérdés, hogy mit tegyünk, ha irodai munkát végzünk? Vajon érdemes új munkahely után néznünk, vagy elég pár szabályt betartani?

Sírhatnak a rajongók, feloszlik a fiúbanda 

Szomorú hír One Direction rajongóknak! Könnyen elképzelhető, hogy az MTV Europe Music Awards lesz az egyik utolsó neves esemény, ahol a srácok együtt állnak a színpadra. Lássuk az öt legárulkodóbb jelet, amely szerint a 1D tényleg feloszlik!

Thaiföld mesebeli látványossága az úszópiac 

Míg Hollandiában az úszó ház, Velencében pedig a gondola a divat és turistacsodálat tárgya, addig Délkelet-Ázsiában az úszó piac. Számuk ugyan mára – a korábbi több százhoz képest – alaposan lecsökkent, a látvány, az élmény és a gazdag kínálat miatt mindenképp érdemes felvenni a bakancslistára.

Hajdúszoboszló a csúcs, nyomában Cserkeszőlő 

A hajdúszoboszlói Hungarospa lett az Év Fürdője 2015-ben. A szeptember 30-án lezárult közönségszavazásra 170 voks érkezett. A versenyben ennek alapján 200 hazai fürdőre érkeztek a szavazatok.  A vetélkedő elsődleges célja az volt, hogy ráirányítsa a figyelmet a magyarországi termál és gyógyvízkincsre, illetve az erre épült fürdőkre.

Fertőzés, vagy allergia? A tetoválások fájdalmas utóélete… 

Elkészült az új tetoválásod? Ha pár héttel később irritáció, viszketés, kiütések jelentkeznek az érintett területen, javasolt orvoshoz fordulni. A panaszokat fertőzés, valamelyik festékanyag, vagy a tetoválás egyéb összetevőjével szembeni allergia is okozhatja.

Napelemes „szuperfák” Szingapúrban – egy gyönyörű ökoparkban 

A Gardens by the Bay „szuperfái” az üvegházhatás csökkentését szolgálják a fenntartható fejlődés jegyében megalkotott látványos ökoparkban.

Már megint egy sorozat, amitől tuti nem szabadulsz 

Októbertől ismét bevetésen kedvenc bűnüldözőink. A Reagan família tagjaitól a Zsaruvér 5. évadában sem menekülnek New York utcáinak legveszélyesebb banditái. Az ősz beköszöntével a Universal Channel megörvendeztet minket a nem mindennapi rendőrcsalád korántsem hétköznapi életének legújabb történéseivel, amelyben az izgalmas bűnüldözések mellett a hatalmi harcok és a szerelmi bonyodalmak is helyet kapnak majd.

60 felett sem lankad, avagy a szex korhatártalan 

Egy friss felmérés a 60 feletti magyarok szerelemről, szexről, párkapcsolatokról formált véleményét vizsgálta. Kiderült, hogy idősebb korban is létezik még romantika: a hatvan feletti egyedülállók 97 százaléka hisz az igaz szerelemben, a hetven felettiek 83 százaléka szerint pedig létezik szerelem első látásra. 

Farkasok tánca az illegális vadászok elől 

Szarvasbőgés idején megszaporodik a farkasok illegális kilövésének veszélye a hazai erdőkben. A WWF szerint azonban már látszanak a szemléletváltozásra utaló biztató jelek, és egyre többen állnak ki az erdeink egészsége szempontjából létfontosságú nagyragadozók mellett.

Így őrizzük meg szemünk egészségét! 

A látásromlást sok esetben nem is érzékeljük, ezért nem fordulunk vele orvoshoz, pedig a kezeletlen probléma akár vaksághoz is vezethet! Mindez általában megelőzhető lenne, ha időben felismernénk és kezelnénk a bajt. A szemész szakorvos szerint 40 év felett elengedhetetlen az évente elvégzett szűrővizsgálat, ám emellett van még pár egyszerű praktika, ami segíthet szemünk világának megőrzésében.

Mikortól kell figyelni a gyermek táplálására? 

Az élet első 1000 napjának, azaz a várandósság ideje alatt az anyaméh védelmében eltelő időnek és az első két életévnek a körülményei hosszú távon lehetnek  hatással  a csecsemők későbbi, egészséges növekedésére és a kora gyermekkori fejlődésre, sőt a felnőttkori egészségi állapotra. Ennek ismeretében a táplálás kiemelt  jelentőséggel kezelendő már a magzati élet kezdetétől - olvasható a Magyar Diabetikusok Országos Szövetségének hírlevelében.