Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

5 egyszerű, de hatékony tipp a csábos külsőért

Nem árt pár egyszerű, de hatékony tipp segítségével felfrissíteni a megjelenésünket, és felkészülni a nyárra a bikini-szezon közeledtével. Már pár új kencefice beszerzése vagy a szépségápolási rutinunk megváltoztatása, kibővítése is sokat segíthet abban, hogy üdébb, csábosabb külsővel köszönthessük a forró évszakot.

Válts új fazonra

Tavasz végén sokan látogatják meg a fodrászukat, és kérnek frissítő vágást vagy egyszerűen csak rövidebb, ritkított – igazi nyárias fazonra váltanak. A már megszokott, jól bevált frizuránk helyett most próbáljunk ki valami újat, kérjük a fodrászunk segítségét, hogy mely fazonok, színek illenek az arcformánkhoz, adottságainkhoz. Ha a tökéletes fazont és színt már megtaláltuk, akkor gondoskodjunk hajunk egészségéről és szépségéről is. A készen kapható, és házilag is elkészíthető, tápláló hajpakolások alkalmazása mellett érdemes a hajhagymák vitaminellátásáról is gondoskodnunk.Viszlát, elhalt hámsejtek

A nyár közeledtével egyre hosszabbak a nappalok és egyre rövidebbek a szoknyák. Ha előkerülnek a sortok és minik, kivillannak a vállak, akkor bizony arról is gondoskodnunk kell, hogy bőrünk üde és ragyogó legyen. A helyes táplálkozás, a rendszeres mozgás, illetve a narancsbőr elleni intenzív küzdelem nem minden esetben elég, néha egy kis extra kényeztetés is elkel, hogy igazán mesés legyen a megjelenésünk. A fakó, élettelen bőrrel valódi csodát tehet egy alapos bőrradírozás vagy peeling. Míg a hámlasztó hatású kezelések többnyire valamilyen enyhén savas alapanyagnak hála frissítik fel a bőrt (például gyümölcssavas lemosók), addig a bőrradírok esetében a szemcsék távolítják el az elhalt hámsejteket. Szerencsére ezek a módszerek nem csak a szépészeti központokban elérhetőek, akár otthon is letudhatjuk a bőrradírozást egy drogériában vett vagy házilag kikevert bőrradírral. Érdemes a természetes alapanyagokat – például sót, cukrot, agyagot, mandulaőrleményt – tartalmazó készítményeket használni.

Elő a szandikkal

A jó idő beköszöntével a szandálok, papucsok is előkerülnek, így bizony a pedikűrt sem lehet elhanyagolni. Érdemes lábfejünket illatos és frissítő lábfürdővel kényeztetni, majd jöhet a habkő és a sarokreszelő, zárásként pedig a bőrpuhító hatású krémek. Ha valami egészen különlegesre vágynánk, akkor érdemes kipróbálni a halpedikűrt a nyári szezonban, mely nem csak a lábfejek szépségéről gondoskodik, de biztos, hogy egy ilyen kezelés élmény lesz, főleg, ha a legjobb barátnőnkkel megyünk a szépségszeánszra.

Ma még csak alternatív bőrápolásnak tekintik a halkozmetikát nálunk, pedig már Nagy Sándor óta ismert a létező legtermészetesebb megoldás! A varázslat nem más, mint sok-sok kis édesvízi doktorhal, amelyek gyengéden lecsipegetik rólad az elhalt hámsejteket. Igen hatásos, és nagyon kellemes!

Csábos pillantás

A nyári hőségben ajánlott a lehető legkevesebb sminket viselni, hisz nem csak a bőr nem kap levegőt a vastag vakolatréteg alatt, de az igazi forróságban könnyen elmaszatolódhat, elmosódhat a makeup. Persze akkor is van megoldás, ha a melegebb időben inkább lemondunk a legnépszerűbb sminktermékekről. A nyári szezonban például érdemes az alapozónkat egy könnyedebb, színezett krémre cserélni (érdemes a BB és CC krémek között keresgélni), míg a rúzst és a szájfényt színezett ajakápolóra is cserélhetjük. Látványos megoldást kínál a szempilla-hosszabbítás is, ám ha a természetes módszerek hívei vagyunk, akkor sem kell kétségbe esnünk. A ricinusolajat vagy koffeint tartalmazó speciális nappali és éjszakai készítmények garantálják, hogy a szempillák új erőre kapjanak és sokkal hosszabbak, erősebbek legyenek. A kozmetikusnál elérhető tartós festés is jó megoldás, hisz így kiválthatjuk a szempillaspirál mindennapi használatát, és a nyári fürdőzés közben sem kell aggódnunk, hogy lefolyik a sminkünk.Első a fényvédelem

Már az első, erősebb tavaszi napsugarak is előcsalogathatják a szeplőket, sőt ilyenkor a pigmentfoltok is látványosabbak. Ma már számos depigmentáló készítményt kaphatunk, melyek segítségével megszabadulhatunk a bőr elváltozásaitól, elszíneződéseitől komolyabb gyógyszertári készítmények nélkül is. Persze a pigmentfoltok halványítása helyett érdemes egyből a megelőzésre koncentrálni és a fényvédelemre helyezni a hangsúlyt, ha bőrápolásról van szó. Ne csak a strandolás, sportolás idejére készüljünk naptejekkel, de a mindennapokban is alkalmazzuk a fényvédő készítményeket. Ma már a jobb minőségű arckrémek, ápolók, alapozók alapvetően tartalmaznak UV-szűrőket, így akár a reggeli krémünk felkenésével is letudhatjuk a fényvédelmet.

Itt az ideje tehát, hogy az évszak megújulásával mi is felfrissítsük némileg a külsőnket, hisz a nyár nem csak a merészebb ruhák, napcsókolta barnaság és színesebb sminkek bátor alkalmazásának szezonja.


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?