A depresszió nagyon gyakori betegség, a különböző felmérések szerint a lakosság 10-25 százalékát érinti élete folyamán. Sok orvos úgy gondolja, hogy az egyik legborzalmasabb betegség, mert a páciens nem testi fájdalmakat él át, hanem lelkieket.

Ulrich Clement azért javasolja a rossz szexet a terápia első lépéseként, mert így mindkét félben tudatosul, és analizálhatóvá válik, hogy nem jó, amit csinálnak. Ami máskor automatizmus, most a figyelem középpontjába kerül.

Ételintolerancia esetén a depresszió kezelésében használt gyógyszerek és a különböző pszichoterápiás módszerek sem nyújtanak megoldást, ha a tüneteket kiváltó okot nem szüntetjük meg. Létezik-e kapcsolat a táplálkozás és az érzelmek közt? A kérdésre már az ókorban is keresték a választ, az összefüggés azonban csak a modern kor kutatási eredményeinek segítségével vált világossá. 

Nem mosolyog a mérges ember, - így lehet felismerni. Ennél egy fokkal nehezebb a helyzet, amikor mosolyog a mérges ember. A világ tele van mosolygós-depressziós emberekkel, valamint mosolygós-mérges emberekkel, nem is szólva a nem mosolygós-mérges-depressziósokról...

A szorongás valamilyen szintje szinte minden ember sajátja, mégis nehéz róla beszélnünk. Ennek az az oka, hogy a szorongás nehezen megfogalmazható, bizonytalan feszültségi állapotot jelent, amit gyakran belső konfliktusok hoznak létre.

Gyönyörűek, híresek, és csupán kinézetüknek köszönhetően hihetetlen pénzeket keresnek. Mégis úgy tűnik, a modellek élete mégsem fenékig tejfel, és hiába van álomfoglalkozásuk, képtelenek teljes életet élni. Egy amerikai tanulmány bizonyította, a profi szépségek nem feltétlenül boldogabbak, mint egy átlagember.

Nagyon keveset tudunk a depresszió lehetséges testi tüneteiről, derül ki a Házipatika.com egészségügyi portál felméréséből, amelyet 1211-en töltöttek ki. Bár szinte valamennyi válaszadó tudta, hogy a betegség befolyásolja az érintettek hangulatát, azt csak kevesebb, mint harmaduk ismerte, hogy a depresszióhoz fájdalom is kötődhet. 

A heti egyórás nevetés elég volt egy 64 éves páciensnek ahhoz hogy leküzdje a depressziót, ami a két éven át tartó kemoterápiás kezelése során alakult ki.

A másokról gondoskodóknak egyes kutatások szerint 15 százalékkal gyengébb az immunrendszere, mint azoknak, akiknek nem nyugszik ilyen felelősség a vállán. A hosszú távú feszültség elnyomja a sejtek védekezési képességét, így könnyebben kapnak el vírusokat, és nehezebben győzik le a betegségeket. Kutatók szerint ezek az emberek sokkal hajlamosabbak a megfázásra, de a rákra is.  

A gyerekkori depresszióban gyakori a lehangoltság, a sírás, a kedvetlenség, a teljesítmény csökkenése, amely hamar eredményez tanulási zavarokat és iskolai eredményromlást. Gyakori az étvágytalanság, az étel elutasítása, félelem a lefekvéstől, az elalvástól.

Egy felmérés szerint, azok, akik virtuális szexuális életet élnek, vészesen nagy arányban szenvednek depressziótól, feszültségtől, stressztől, és általában napi több órát töltenek ezzel a tevékenységgel.