Gyakran diagnosztizálnak főként a fogamzóképes nőknél PCOS-t. Az úgynevezett policisztás ovárium szindróma egyik tünete a depresszió - fedezték fel a Columbia Egyetem tudósai.

A maga módján mindenki fél a haláltól. Egyeseknél ez a félelem kézzel fogható, míg másoknál más tünetek alá rejtett. Sokszor a súlyos betegségek, közeli hozzátartozó halála vagy pedig fizikai fenyegetettség megélése  hozza előtérbe a haláltól való szorongást.

A tavasz főleg az egyedülállóknak nagyon nehéz, sokan esnek ilyenkor tavaszi depresszióba. Dr. Szőör Anna szerint a vitaminok, a társaság és a tudatos párkeresés a megoldás.

Közös genetikai faktorok állhatnak a hátfájdalom és a depresszió mögött egy friss tanulmány szerint. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd szakorvosa szerint az összefüggések kétirányúak.

A közhiedelemmel ellentétben az öngyilkosságok nem télen, hanem áprilisban-és májusban érik el a tetőzést. Tavasszal az érzelmi diszkomfort érzése és néha a reményvesztettség érzése is növekedhet. Vajon mi ennek az oka?

Megbántott? Most dühös vagy és a legszívesebben eltüntetnéd a föld színéről is? Vagy tévedtél, és képtelen vagy ezért magadnak megbocsátani? Van 7 szabály, amelytől egészségesebb leszel…

Az internetnek hála ma már szinte mindent elintézhetünk otthonról: bevásárolhatunk, beszélgethetünk a barátainkkal, tájékozódhatunk. Akadnak azonban olyanok, akiknek az egész élete ebből áll, mert képtelenek elhagyni a lakásukat. Ahogy ez a lány is...

Sokaknak látszólag boldog párkapcsolata és sok barátja van, mégis elszigeteltnek érzik magukat. A magány könnyen csapdába ejtheti az „áldozatot” és minél tovább tart, annál nehezebbnek bizonyul kitörni az elszigeteltségből. Hogyan lehet kimászni belőle? Segítünk…

Itt a hideg, a sötétség, ami könnyen szorongáshoz, sőt akár depresszióhoz vezethet. A mozgás antidepresszáns hatására hívjuk fel a figyelmet - a mozgás ugyanis védőfaktor!

Habár a depresszió és a szorongás szinte népbetegségnek számít Magyarországon, sokan még sincsenek tisztában a tüneteivel. Ha valaki mégis orvosi segítség igénybevétele mellett döntött, általában mellékhatásokkal járó gyógyszeres kezelésben részesült. A legtöbbet kutatott amerikai műszer azonban most már hazánkban is alternatívát nyújthat a gyógyulni vágyóknak.

Miért pont velem történik ez? - kérdezzük, amikor egy közeli hozzátartozónk balesetet szenved, vagy éppen beteg lesz. A váratlan helyzetben gyakran pánikba esünk, holott éppen a segítségünkre lenne szükség. Mit tehetünk a katasztrófahelyzetekben?

A gyesen lévő anyukát mindenki csak irigyli, hiszen dolgoznia sem kell, főnöke sincs, a felelősségről nem is beszélve. Csak játszik otthon a gyerekkel, néha leviszi a játszótérre, tesz-vesz otthon. Hogy ő ennek mégsem örül? Nyilván benne van a hiba…

Vérünk egy cseppjében egész egyéniségünk, temperamentumunk foka és módja benne van. Ha a vérnyomásunk a normálistól eltérő vagy ingadozik, az mindig a lelkünkről is üzen. Hasonló a helyzet a vérszegénységgel is. Lássuk az okokat!

November elejétől egészen tavaszig húzódik az egyik leggyakoribb szezonális betegség, a téli depresszió, amely Európában körülbelül 12 millió embert érint. Mit tehetünk ellene?

Több mint 10 ezer öngyilkosságot okozott a gazdasági válság Európában és Észak-Amerikában 2008 és 2011 között egy új, átfogó brit elemzés adatai alapján. Láthatóan több lett az öngyilkosság a British Journal of Psychiatry című szaklapban közzétett tanulmány szerint.

Állandóan búskomor és levert vagy? Álmatlanság gyötör, és még a tavaszi napsugarak sem hozták vissza az életkedvedet? Valószínű, hogy ugyanabban a betegségben szenvedsz, mint  Churchil és Lincoln. Depressziós vagy. Persze a tünetek más betegségre is utalhatnak…

November… Utálatos hónap, amikor hosszú idő után először szembesülünk ismét a hajnali dérrel, esővel, gomolygó köddel, széllel vagy rosszabb esetben akár a hóval. A kifakult természet és borús időjárás akaratlanul befolyásolja hangulatunkat is. És ha mindez nem lenne elég, nemrég véget ért a nyári időszámítás.

Bizonyos vizsgálatok szerint nem igaz, hogy a kövér emberek vidámabbak lennének. Éppen ellenkezőleg: a kutatók úgy vélik, olyan komoly kapcsolat van az elhízás és a depresszió közt, hogy nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni őket. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa az összefüggésekre és a megoldásokra világít rá.

A JAMA Psychiatry című szaklapban publikált cikk szerint közvetlenül a szülés után hétből egy anyuka szenved az ún. postpartum (szülés utáni) depressziótól, 22 százalékuk pedig a következő egy év során tapasztalja meg azt. Épp ezért a kutatók szerint a fiatal anyákat kiemelten érdemes ebből a szempontból is ellenőrizni, felfigyelni a jelekre.

Összefüggést talált a kalóriaszegény üdítőitalok fogyasztása és a depresszió megnövekedett kockázata között egy új amerikai tanulmány. Az eredmények alátámasztják egy korábbi tanulmány megállapításait is, amely összefüggést tárt fel a kávéfogyasztás és a depresszió kisebb kockázata között.

Megdöbbentő eredményre jutottak a Cambridge-i Egyetem szociológusai: hatalmas ütemben növekszik Európa-szerte az öngyilkosságok száma, amit ők a gazdasági-pénzügyi krízis számlájára írnak. A depresszió és szorongás ellen muszáj tudatosan védekezni, és ha kell, segítséget kérni szakemberektől. 

A munkahelyi egészségfejlesztés célja, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb emberek dolgozzanak egy empatikus légkörű, korszerű munkahelyen. A megfelelő fizikális, mentális és lelki kiegyensúlyozottság eredményeként már rövidtávon elkerülhető a tartós stressz, nő a dolgozók lojalitása, és munkájuk hatékonysága- ismertette dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical foglalkozás-egészségügyi szakorvosa.  

Az egy főre jutó cukorfogyasztás világszerte az ötven évvel ezelőtti mennyiség háromszorosára nőtt. „Evolúciós értelemben új jelenség, hogy a nap huszonnégy órájában hozzájuthatunk a cukorhoz. Szervezetünk nincs erre berendezkedve" - mondta egy élelmezési szakértő a Food Inc. című Oscar-jelölt dokumentumfilmben.

Tudományosan bizonyított tény, hogy optimista minden hülyéből lehet. Semmi más nem kell hozzá, mint egyfolytában idétlenül vigyorogni és azt hinni, hogy ezen a földgolyón meg egyáltalán, úgy a világegyetemben minden a létező legtökéletesebb rendben van.

Sajnos tény,hogy mi, magyarok élen állunk öngyilkosságok számában. De vajon mi van a gyerekekkel, kamaszokkal? Honnan ismerhetjük fel ha arra készülnek, hogy feladják életüket?

A nagyapámat annyira hatalmába kerítette a játékszenvedély, hogy pókeren eljátszotta a család megélhetését biztosító drogériát. Szerencsére nagyanyámnak egy jóindulatú barát megüzente a hírt, így az éjszaka kellős közepén az ügyvédet felverve, gyorsan átíratta az üzletet a saját nevére. Akkor volt nagyapám kezében utoljára kártya.

Bizony ez hónapokig is eltarthat, ilyenkor a szenvedők kiábrándultnak, összezavartnak érzik magukat, és házasságukat hibának tartják. Ennek egyik oka abban keresendő, hogy mennyi pénzt, energiát áldoztak az esküvőre a felek.

A hőmérséklet és a napos órák számának csökkenésével egyenes arányban nő a depresszió előfordulása. Napjainkban egyre többet tudunk a depresszióról, mégis akad e betegségnek olyan vonatkozása, amelyről kevés szó esik.

Világszerte a nők 20, a férfiak 10 százaléka depressziós. Persze így télen és a tavaszi fáradtság idején mi is érezzük néha úgy - sőt rá is mondjuk - , hogy depressziósak vagyunk. Ideje tisztázni a dolgot! Valójában mik a depresszió tünetei?

Valójában nem! Sokan gondoljuk úgy, hogy a menthetetlenül boldogtalan emberek a karácsonyt tartják ideális időpontnak arra, hogy megszabaduljanak az árnyékvilág csapásaitól, de ez tévedés.

Örökre elaludni: visszatérni valami ősnyugalmat árasztó idilli világba, ahol nincsenek nyomasztó gondok, ahol nem kell megküzdeni az élet nehézségeivel- sugallja Vörösmarty idézett sora. Ő a szerelmi gondok elől menekült volna egy álomvilágba.

A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód. 

A mozgás szinte második gyógyszerként hat a depresszióban szenvedő betegekre, akik egy megfelelően kialakított életmóddal jelentősen enyhíthetik a tüneteiket. Az összefüggésekről dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa beszélt.  

A fájdalom rontja a közérzetet, az erőnlétet, gátolja az alvást, kedvetlenné tesz, beszűkíti a figyelmet, és elszigeteli a szenvedő embert. Ezek a tünetek szinte természetesen elvezetnek a mozgásszegény életmódhoz, ami azonban tovább fokozza a fájdalmat. Az ördögi kör megtörésének lehetőségeiről beszélt dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa.  

Korunk elterjedt személyiségtípusa a halvajáró. Nehéz ráismerni, mert nyitott szemmel éppúgy lehet valaki halvajáró, mint csukottal. Az alábbiakban megkíséreljük legfőbb jellemzőit csokorba szedni.

A napfény tompítja a téli depresszió utóhatásait, élénkít és jókedvre derít, emellett pótolja a D-vitamint, és ellensúlyozza a fáradtságot okozó melatonin hormon hatását. 

Közismert, hogy a mozgás pozitív hatással van a szervezetre és a közérzetre egyaránt. A szabadtéri sportok további előnyeit friss kutatások is igazolták, dr. Bányai Tamás, az Élj Tovább 5 Évvel! mozgalom sportorvosa pedig a kitartásra és a rendszerességre hívta fel a figyelmet.  

A Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) 2010. december 9 és 11 között tartotta éves tudományos kongresszusát, amelynek a SOTE Elméleti Tömbje adott otthont. A Társulat fennállása óta 83. alkalommal megrendezett szakmai nagygyűlésen többek között a bőrgyógyászat és annak határterületeit érintő legfrissebb kutatási eredményeket, a dermatológiai kezelési, ellátási módszerekben bevezetésre kerülő új szemléletmódot is részletezték a szakemberek.

Újabb bizonyítást nyert, hogy azok az emberek, akik rendszeres testmozgást végeznek, kevésbé esnek depresszióba és más mentális betegségekbe, mint azok, akiknek nem mozognak. Dr. Babai László, prevenciós szakértő, az Élj Tovább 5 Évvel! mozgalom megalapítója az összefüggésekről beszélt.  

Nagyon sok depressziós beteg azért lesz öngyilkos, mert környezete lustasággal, tehetetlenséggel vádolja, és folyton szidja - állapítja meg egy tanulmányában Dr Philippe Presles, francia pszichoterepauta.

„Leelmebetegezte" a mentális problémákkal küzdőket egy hazai napilap. A betegek nem örülnek a megbélyegzésnek és az intézményes kirekesztésnek! Pedig mindenkivel megeshet...

A migrénnek van mentális dimenziója. Régebbi klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy bizonyos típusú emberek hajlamosabbak a migrénre, mint mások. Többnyire intelligens, megszállott, maximalista személyekről van szó. Mivel számtalan gyenge pontja van, ma már ez a fajta korreláció ritka. Természetesen unintelligens és lusta embereknek is lehet migrénjük.

Elengedhetetlen a korszerű prevenciós tevékenység a hazánkban rendkívül gyakori öngyilkosságok megelőzésénél - hangsúlyozza a „Nyitnikék" Magyar Antistigma Kezdeményezés. A civil szervezetekből, elismert szakemberekből és magánszemélyekből álló mozgalom feladatának tekinti a közegészségügyi problémához kapcsolódó ismeretek terjesztését, valamint felhívja a figyelmet a hiteles, előítéletektől mentes tájékoztatás jelentőségére. 

Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint korántsem, sőt a kutatók úgy vélik, nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót, ugyanis komoly kapcsolat van a jelenségek közt. Dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője az összefüggésekre és a megoldásokra világít rá.