Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Sürgős ügyek kezelése

Az inkontinencia a vizelet- és a széklet tartásának nehézségét jelenti. Idősebb korban, így Alzheimer-kórban és demenciában is gyakran előfordul – kiváltképp a betegség előrehaladott stádiumában okozhat jelentős nehézségeket.

Inkontinenciára utalhat, ha a beteg fehérneműjén vagy ágyneműjén árulkodó foltokat találunk, esetleg vizeletszivárgást tapasztalunk, illetve ha az Alzheimerrel vagy más demenciával élő ember számára nehézséget okoz a mellékhelyiség látogatása. Mivel a tüneteken bizonyos esetekben jelentősen lehet javítani, ezért elkerülhetetlen, hogy mielőbb vitassuk meg a kérdést a háziorvosunkkal.Az inkontinencia mögött számos ok állhat, köztük a húgyúti fertőzések, a kezeletlen cukorbetegség, a kiszáradás, a túl sok koffeinfogyasztás, valamint bizonyos gyógyszerek is. Már csak ezen állapotok miatt is fontos az orvosi kivizsgálás.

Amit addig is tehetünk, hogy rendszeresen emlékeztetjük a beteget, hogy menjen el a mellékhelyiségbe - ne várjuk, hogy ő szóljon, amikor mennie kell. Az Alzheimer-kór vagy a demencia előrehaladottságától függően ilyen alkalmakkor arra is szükség lehet, hogy megmutassuk a betegnek, merre is található az illemhely, sőt akár el is kísérhetjük odáig. Figyeljünk a vizelési- vagy székelési ingert jelző viselkedésekre is - sokan ilyenkor a ruhájukat húzogatják vagy az ágyéki területet fogják! Az öltözködés megkönnyítése céljából egyébiránt is célszerű kényelmes, lazább öltözéket választani az alzheimeres beteg számára. Az éjszakai balesetek elkerülése érdekében pedig szerencsés, ha az esti folyadékbevitelt mérsékeljük, helyette napközben gondoskodunk a folyamatos folyadék utánpótlásról.

Kép: felejtek.hu

Nagy kihívás lehet egy barátság fenntartása a demenciával élőknek. Mégis, egy olyan érzelmileg felkavaró időszakban, mint amikor valaki megtudja magáról, hogy Alzheimer-kórral vagy más demencia típussal kell megtanulnia együtt élni, egy barát támogatása, és a hétköznapok normalitásának érzése mindennél többet jelenthet. Sajnos azonban a valóság az, hogy a demencia diagnózisát követően sok barátság megszakad.

Ne feledjük azonban, hogy balesetek mindenképp történnek. Ilyenkor próbáljunk megértőek lenni, és csökkenteni a beteg esetleges szégyenérzetét a történtekkel kapcsolatban. Ha sorozatosan előfordul a záróizmok kontrollálásának nehézsége, a felnőtteknek kapható pelenkák szintén segítséget jelenthetnek!

(Forrás: Alzheimers Foundation, felejtek.hu)


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.