Életforma.hu


Esős időben vezetsz? Erre figyelj és nem lesz gond!

Esős időben vezetsz? Erre figyelj és nem lesz gond! 

Jól ismert helyzet, hogy amint leesik az első nagyobb eső, megbénul a város és egymást érik a kisebb-nagyobb balesetek. Sok vezető ugyanis nincs felkészülve a csapadékkal járó megváltozott helyzetekre, amelyek a legkiválóbb reflexeken is kifoghatnak. lyenkor ugyanis a fékút a száraz burkolaton tapasztaltakhoz képest a kétszeresére nő, az abroncsok tapadása és a látási viszonyok pedig csökkennek, ahogy a sofőrök magabiztossága is.
Menopauza: hogyan mentsük meg a kapcsolatunkat a változókorban?

Menopauza: hogyan mentsük meg a kapcsolatunkat a változókorban? 

3 dolog, amit minden férfinak tudnia kell a menopauzáról, mert a változókor tünetei a párkapcsolat minőségére is rányomhatják a bélyegüket és akár súlyos kapcsolati gondokat is okozhatnak.
Szálkásító edzésterv férfiaknak – Fogyás izomtömeg vesztés nélkül

Szálkásító edzésterv férfiaknak – Fogyás izomtömeg vesztés nélkül 

Amikor a szálkásítás kerül szóba, akkor már jó eséllyel egy hosszú út végén jársz az edzés világában. Kezdőként leginkább a fogyás és az izomtömeg növelése a cél. Akár éveknek is el kell telniük ahhoz, hogy jelentős súlyfeleslegből a normál testsúly irányába mozdulj. Ilyenkor viszont megváltoznak a preferenciák. A munka gyümölcsét az ember szívesen megmutatná, kihozná magából a maximumot. Nem véletlen, hogy a szálkásítás iránt már akkor érdeklődnek a legtöbben, ha nagyjából sikerült elérniük a kívánt testsúlyt.
Gőzerővel készül képzőművészeti kiállítására Kozsó

Gőzerővel készül képzőművészeti kiállítására Kozsó 

Az énekes műveit már láthatták Párizsban, Hongkongban és Szingapúrban. 2023-ban pedig az egyik budapesti galériában is kiállításra kerülnek Kozsó művei.
Mesékkel gyógyítaná az emberek lelkét Pokorny Lia

Mesékkel gyógyítaná az emberek lelkét Pokorny Lia 

A színésznőnek köszönhetően gyerekmesék tucatjai elevenednek meg szeretetteljes előadásában.
Vajon ismersz olyan lányt, akitől erőszakkal vették el a szüzességét? Biztosan nem?

Vajon ismersz olyan lányt, akitől erőszakkal vették el a szüzességét? Biztosan nem? 

Ez lett az egyik jelmondata Kilián Sanna nemrég megjelent Egy képen sem voltál rajta című regényének. A könyv szerzőjével arról beszélgettünk, hogy vajon képes-e egy nyolcadikos lány egyedül túljutni azon, amin felnőtt nők sem képesek?
Tippek a tökéletes borotválkozáshoz

Tippek a tökéletes borotválkozáshoz 

A borotválkozás sokszor eléggé kellemetlen folyamat – kivörösödött, száraz bőrt és kiütéseket okozhat. Nem beszélve arról a feszes, viszkető érzésről az arcodon egész nap. Optimális előkészítéssel, illetve a megfelelő termékek és technikák alkalmazásával azonban igazán élvezet élmény is lehet.
Online képzések azoknak, akik munka mellett váltanának szakmát

Online képzések azoknak, akik munka mellett váltanának szakmát 

Az online munkavégzés és képzések a koronavírus-járvány megjelenéséhez köthetők, azonban azóta is velünk maradtak, mert hatékony munkát és tanulást tesznek lehetővé a földrajzi távolságok és határok lebontásával.
Titkosított dokumentumok digitális kiküldése

Titkosított dokumentumok digitális kiküldése 

A mai napig jelentős terhet jelent rengeteg vállalkozásnak a munkaügyi dokumentumok eljuttatása a dolgozókhoz. Akár a havi bérjegyzékről van szó, vagy épp egy munkáltatói igazolásról, mindezek sokkal egyszerűbb módon is kiküldhetők.
Milyen a gyerekek kedvenc állatos ágyneműje?

Milyen a gyerekek kedvenc állatos ágyneműje? 

A kisgyermekek hamar elkezdik felfedezni a világot. Csecsemőként érdeklődve figyelik a körülöttük lévő embereket, tárgyakat, mindent a szájukba vesznek, megkóstolnak. Később, amikor a mozgásterük is megnövekedik, még inkább kitárul előttük a világ. Ösztönös kíváncsiságuk hajtja őket előre és a növények, állatok különösen lekötik figyelmüket. Bár ebben az életkorban még nem sok állattal találkoznak személyesen, azonban a mesekönyvek előszeretettel ábrázolnak mesehősként sokféle állatkát.

Ez a teendő fogfájás esetén – A fogorvos válaszol 

Akár éles és hirtelen, akár tompa és állandó, a fogfájást nehéz figyelmen kívül hagyni. A sokszor elviselhetetlen panaszt mindig a fogban vagy a fog körüli szövetekben (íny, fogágy, csont) megtalálható idegek irritációja okozza.

Stressz leküzdése a számfestés segítségével 

A festés ötletes módja annak, hogy még a borongósabb téli napokon is szellemileg stimulált maradj, és szórakozz. De bármennyire is szórakoztató a belső Picassód felfedezése, egy ilyen projektbe kezdeni – különösen, ha kezdő vagy – igazán ijesztő lehet.

Király Linda: Szeretnék családot, de nem egy egészségtelen, mérgező kapcsolat árán 

Király Linda kendőzetlen őszinteséggel beszélt sikereiről és fájdalmairól.

Ez a 4 szuper tápanyag óvja a látásodat 

„A szem a lélek tükre”, „úgy vigyáz rá, mint a szeme világára” – számos idézet, mondás utal arra, hogy mennyire fontos ez az érzékszervünk. De vajon tudunk-e eléggé törődni vele a modern világban?

Ezt gondolja az őt kritizálókról Kajdi Csaba 

A közösségi oldalak megmondó emberét egy kicsit sem hatja meg, amikor páros lábbal állnak belé egy-egy kommentben vagy üzenetben.

Mikulásvirág gondozása mesterfokon 

5+1 tipp a boldog növényhez.

Hiánypótló szolgáltatás indul a gazdasági erőszak áldozatainak támogatására 

Mindenkinek joga van megalázás és gazdasági korlátozás nélkül élni!

5 tipp, hogy magabiztosan álljunk a társkereséshez 

A romantikus ismerkedés, a társkeresés talán még soha nem volt olyan bonyolult, mint manapság. A rohanó mindennapok során az életünk ezen területét is hajlamosak vagyunk egy kicsit elnagyolni, elsietni, gyakran személytelen, felületes a hozzáállásunk. Ennek oka lehet a technológiai fejlődés, de az is, hogy több rizikófaktorral kell számolnunk egy-egy randevú előtt. Ugyanakkor számos olyan hátráltató tényező is létezik, amit magunkban kell keresnünk.

Mire figyeljünk nagyobb létszámú iroda kialakításánál? 

Egy nagyobb létszámú iroda kialakítása több szempontból is nehéz feladat lehet, hiszen nemcsak azt kell eldöntenünk, hogy milyen színűre fessük a falakat vagy hogy padlószőnyegeket válasszunk-e laminált padló helyett, hanem azt is, hogy hogyan rendezzük el a teret a dolgozói igényeknek megfelelően. A tökéletes kialakításhoz a tervezésen át vezet az út, így első feladatunk az lesz, hogy átgondoljuk, csapatunk felépítését figyelembe véve milyen elrendezés az ideális cégünk számára.

Világszerte a terhességek mintegy 7-10%-át érinti a terhességi cukorbetegség 

Ez a betegség nemcsak a várandós anya, de a születendő gyermek egészségét is veszélyezteti.

A Black Friday sokaknak vásárlási kényszert jelent 

Egy felmérés eredményei szerint minden 5. ember érzett már vásárlási kényszert a kiemelt Black Friday időszakban.

Sztárok árulták el, mi a dús hajuk titka 

Sokszor az a benyomásunk, amikor ismert arcok bukkannak fel újból a képernyőn, hogy mintha nem öregedtek volna. Ebben nagy szerepe van a genetikának és a testmozgásnak, de az egészséges hajnak is, ami hosszú évek alatt sem veszít volumenéből.

Erre kell figyelni a gondtalan karácsonyi ajándékvásárlás érdekében 

A Black Friday akcióknál érdemes ellenőrizni a vállalt kiszállítási időt is, de van még néhány dolog, amiről nem szabad megfeledkezni.

5+1 lenyűgöző állat és túlélési technikája a fagyott világból 

Ritkán látott fajok életébe nyújt betekintést a BBC Earth A fagy birodalma II sorozata.

9 hasznos tanács a szülőknek a fiatal sportoló gyerekek küzdelmeiről 

Pintér Ádám, az Európa-bajnokságot megjárt, 29-szeres válogatott labdarúgó Balassagyarmatról indulva a spanyol első osztályig jutott el. Ma az MTK Budapest és a Sándor Károly Labdarúgó Akadémia nagykövete, és saját példáján keresztül igyekszik segíteni a gyerekeknek és szülőknek, hogy megbirkózzanak az élsporttal járó kihívásokkal.

Kékbe borult az ország a Gyermekek Világnapján 

A díszkivilágítás az ENSZ 33 éve elfogadott Gyermekjogi Egyezményét ünnepli, a világ minden gyermekének jogaiért fénylik.

Mi az a koreai arcápolás? 

Az utóbbi években egyre több koreai termék lelhető fel a boltokban, a webshopokban. De mi is az a koreai arcápolás?

Infláció ide vagy oda, a magyarok háromnegyede szeretne utazni az őszi-téli hónapokban 

Spórolni is hajlandóak vagyunk azért, hogy utazhassunk.

Igazi közösségi élményekkel vár a Debreceni Advent 

November 26-án, azaz a jövő hétvégén indul a Debreceni Advent.

Ma van a Füstmentes Világnap - egy tanulmány bíztató eredményt hozott a hevítéses dohánytermékről 

November 17-én ünnepeljük a Füstmentes Világnapot. Ha te is dohányzol, akkor érdemes elolvasnod ezt a kutatást, mert bíztató eredményt közöl.

A Magyar Posta felkészült az év végi csomagforgalmi csúcsra 

Ne feledd el időben feladni a csomagjaidat!

Dent-a-Lux fogászat: Rögzített a fogpótlás, szabad a választás 

Aki a Dent-a-Lux fogászatot választja, a tartós és boldog mosolyt választja. Kecskeméti fogászati rendelőnkben úgy alakítottuk ki a kínálatot, hogy mindenki a lehető legjobb ellátásban részesüljön, miközben pénztárcájához mérten eldöntheti, melyik opciót választja a felkínált lehetőségek közül. Így van ez a fogpótlás terén is. Hagyományos fogpótlás? Modern fogpótlás? Megvizsgáljuk önt és a lehetőségeket, a kezelés megkezdésére pedig már nem marad egyetlen fogas kérdés sem.

Rúzsa Magdi: „Három gyerek mellett nincs idő magammal foglalkozni” 

Hármas ikreinek születése után idén nyáron állt újra színpadra Rúzsa Magdi énekesnő. Egy most megjelenő interjújában elmeséli, hogyan birkózik meg az új élethelyzetével és hogyan próbál egyszerre helyt állni anyaként és előadóművészként.

13528 mosolyt rajzolt a Civilút Alapítvány a Varázsceruza jótékonysági akcióval 

13528 rajzeszköz gyűlt össze a sérült gyermekek és fiatalok javára a Varázsceruza jótékonysági akcióban. Így idén még több mosolyt tudott rajzolni a Civilút Alapítvány, mint a tavalyi évben.   

Itt kezdett új életet Bíró Ica 

A metállady a családja segítségével találta meg új otthonát, ahova lassan egy éve rendezkedik be.

Hogyan válaszd ki a tökéletes műfenyőt idén karácsonykor? 

Amennyiben úgy nőttél fel, hogy minden évben egy igazi karácsonyfát díszítettél, a műfenyő gondolata elsőre szentségtörésnek tűnhet. Ám meglepődnél, hogy a háztulajdonosok általában mennyire gyorsan túlteszik magukat ezen nosztalgián. Sokszor gyorsabban, mint ahogy a Mikulás beleugrik a kéménybe.

Az ápolt kéz és köröm a jó megjelenés nélkülözhetetlen eleme 

A rendezett, igényes külsőhöz hozzátartozik a kezek, a körmök tisztasága és ápoltsága is. Nagyon kellemetlen lehet a benyomás egy ápolatlan kezű emberről. De nemcsak a másokban kiváltott hatás miatt fontos a manikűr, hanem magunk miatt is.

Ezzel a tizenhat hírességgel tér vissza november 21-én a Farm VIP 

Kiderültek, hogy kik csatlakoznak a hamarosan induló Farm VIP-hez. Te kinek drukkolsz majd?

„Panka kicsit kiborult, sírni kezdett" - Liptai Claudia lánya meglepődött a bejelentéstől 

A műsorvezető és férje mindenre felkészültek a bejelentés előtt, ezért gondosan választották meg a helyszínt és az időpontot.

Íme a téli madáretetés 5 alapszabálya 

Ahhoz, hogy segítsünk és ne okozzunk bajt a madáretetés során, fontos, hogy néhány egyszerű szabályt betartsunk. Lássuk, melyek ezek!

Ilyen, amikor levelet ír a gyereknek a Mikulás 

Életük legkülönlegesebb ajándéka vár a kicsikre, idén ugyanis a Mikulás kérésre eljuttatnak a gyerekeknek egy névre szóló borítékcsomagot.

Mostantól már a fekete szín is a reklámeszközök színe! 

Mint azzal bizonyára Ön is tisztában van, a legtöbb reklámeszköz eddig csak natúr alumínium vagy krómozott színben volt elérhető, ami valljuk be, nem mindenkinek a szíve vágya, sőt nem is minden cég imidzséhez passzol. Ilyen esetekben természetesen eddig mindenki kénytelen volt alkut kötni, és lemondani a kedvenc árnyalatáról, vagy amit igazán el tud képzelni a vállalkozása megjelenítéséhez.

Gázfűtés, fa, olaj, pellet, légkondicionáló – erre érdemes figyelni a szakértő szerint 

A gázon túl – mivel fűtsünk, ha váltanánk?

Az őszi kertészkedés legfontosabb kellékei 

Függetlenül a jelenlegi állapottól, a kert méretétől, vagy attól, hogy lelkes kertész vagy-e, hamarosan lehullanak az őszi levelek, így ez a tökéletes alkalom a kert tisztítására, felfrissítésére és védelmére a fagyos téli hónapok előtt.

Az alkotás összeköt: Absolut művészi kollab a Klipszemlén 

Egyedülálló művészi kollaboráció keretében vezették be az új, limitált kiadású Absolut vodkát a 06. Magyar Klipszemlén.

Mennyit lehet most alkudni egy használt ingatlan vásárlásakor? Úgy néz ki, egyre többet... 

Nagy átalakuláson esik át az ingatlanpiac. Ha mostanság tervezel ingatlan vásárlást, akkor ez a cikk a hasznodra lesz.

Így őrizd meg a fittségedet a téli hónapokban 

A rendszeres sportolásra télen se találhatunk kifogást, ugyanakkor érdemes kiemelt figyelmet szentelni a megfelelő regenerációra, hiszen a betegségeknek és a hideg időjárásnak kitett szervezetnek minőségi tápanyagokra van szüksége az egyensúlyban maradáshoz és a fejlődéshez.